я еще не знаю, что конкретно буду здесь писать. это единственный уголок, о котором никто не знает.
я начала смотреть жутко громко & запредельно близко. тяжело идет. посмотрела пол часа и решила сделать перерыв.
читаю "депрессия и тело" Александра Лоуэна. медленно, неторопясь. надеюсь она поможет мне не потерять почву под ногами. хотя кому я вру. месяц назад у меня ее выбили. жестоко и решительно.
я даже не понимаю как это получилось. мой мир в очередной раз рухнул. только на этот раз я это признаю. и не пытаюсь скрыть дыру, которая образовалась, а искренне пытаюсь ее заполнить чем-то новым. пытаюсь восстановить почву.
не моу сказать, что у меня депрессия. просто обида осталась еще внутри. болячка еще совсем свежая. зарубцовывается и иногда нарывает, напоминая о произошедшем.
я была на свидании, думала сразу переключиться. оказалось, не так это легко. все показалось банальным и скучным. пока я больше не хочу. лучше будет: квартира, универ, квартира.
не знаю как у тебя там дела. надеюсь все окей. хотя сомневаюсь.
а теперь список того, что я делаю, чтобы не падать духом:
1. занимаюсь англ языком
2. смотрю атмосферные фильмы
3. читаю
4. пытаюсь готовить
5. общаюсь с подругами
6. слушаю хорошую музыку
7. пишу мысли на бумагу
8. говорю с мамой откровенно
9. больше сплю
10. поддерживаю порядок в квартире
в принципе, если подумать, это уже немало.
главное, я стараюсь думать о той ситуации по максимуму объективно и без истерик. и проанализировав я решила, что не такой уж и плохой вариант получился. рано или поздно этим бы и закончилось. давай посмотрим правде в глаза. не было будущего и не будет. а нам нужно двигаться дальше по жизни. человек не должен никогда останавливаться.
все будет хорошо.