Я не ем сладкое уже 25 дней.

Я не ем мучное 4 дня.

Из-за аллергии мне нельзя есть также все фрукты, кроме яблок и груш, курицу, кроме грудки, кофеин, майонез, много корицы, острое, а также всё, содержащее красители, консерванты и ароматизаторы.

Challenge accepted. Я чувствую, что смогу.

Я учусь плавать 3 р в неделю по 45 минут. Больше со спортом пока себя не напрягаю. Сначала я привыкну не есть мучное и вредное, а дальше по своему состоянию буду смотреть, убирать жареное или вводить спорт.

Всё постепенно и комфортно для себя. Ведь я делаю это ради себя :)