01 апреля 2012 года в01.04.2012 03:30 7 0 10 1



Как похудеть:
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SLAVKA — мне бы в небо

7

"спасибо за игнорирование в тот момент, когда я нуждалась в тебе"

7

ты мне подходишь,я тебя нашла)

Месячная комплексная диета – это целый цикл оздоровления для организма, причем как для внешнего облика человека, так и для его внут...

6

ты - мое прошлое, оставайся там же,прошу...не лезь в...

9

http://supercook.ru/decoration/decoration-05.html

5

по-другому…?не умею, не хочу и не буду!

8

ты - моя любимая ошибка