Исследования показывают, ваше внутренее духовное состояние также сказывается на состоянии вашей кожи. Одно из лучших средств повернуть время вспять это танцы. Танцы с партнерами, под руководством тренера, танцы в одиночку в своей комнате. Можно заниматься всякого рода медитациями (лучше под руководством хорошего педагога). Йога, массаж, участие в группах по интересам все это полезно для вашего внутреннего состояния и естественно кожи.
