Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
из всего этого только овсянка и фрукты.пыщпыщ
Примерная диета для плоского живота выглядит так:
Завтрак: 100 г овсянки, 1 зеленое яблоко, можно запечь и добавить корицу. Чай или кофе без сахара.
Второй завтрак: 100 г творога, 1 апельсин.
Обед: тушеные овощи и рыба.
Перекус: 30 г миндаля.
Ужин: 100 г креветок плюс помидор.
Новые заметки пользователя
HYDEEEEEEU — Это просто Вьюи блог
17
2 дня назад занималась по одному видио и все!с тех пор немогу даже встать или сесть нормлаьно!ноги болят жуууутко!но так круто) хочу скор...
18
мдэ.сижу не с компа, поэтому простите за опечаточки:*
17
как банально бы это не звучало, но я худею, опять) спасибо новым подписчикам, котрые подписались, несмтря даже на мое долгое отсутствие.б...
15
ой ппц я ужасный блогер (вес равнмея забывают пароль.сейчас отдельно сохранила на листочке)) скоро праздники еще др и куча поадрков нужн...
16
:(
я все думалал, что похудела.а сегодня подруга говрит, что я заметно потолстела, а мне в сауну 30!ну все!принимаюсь за дело!наверно АВС-ла...
19
мне так нехватало этой "худейжирная" ленты.оказывается мотивирует.еще как!