Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
День 10
овсянка с джемом 150
паста с сыром и грибами 400
вино 1 бокал 200
сушеный кальмар 80
ИТОГ 830
Новые заметки пользователя
JUSTCONFIDENCE — perfection
5
Дробное питание. День 2.
1 - овсянка + яблоко (200)
2 - 2/3 большого йогурта (200)
3 - овощной салат + 2 яичных белка (150)
4 - авокадо (250)
5 - суп (120...
6
Мне нравится быть худой потому что:
Я на 100% уверена в себе.
Когда я смотрю в зеркало я улыбаюсь.
Нет ни одной девушки, которая могла бы вызвать во мне зависть св...
6
Дробное питание. День 1.
1 - овсянка с бананом (200)
2 - виноград (160)
3 - 2 яйца (200)
4 - сэндвич с лососем (280)
5 - брокколи с грибами в йогурте (200...
5
День 19
овсянка с 1/2 банана и корицей 200
шоколадка weight watchers 80
снэк 150
3 maryland 375
сэндвич с рыбой 280
паста 230
ИТОГ 1315
34
Диета Модельная от crazy_cherry
Понедельник
На завтрак: 1 черный кофе со щепоткой красного перца. 80 гр. креветок.
На обед: 1 чашка зеленого чая со щепоткой...