Время только 16:06, а я уже сожрала дохренища просто, наверное уже перевалила за 400 ккал: (
Завтрак:
Салатик:
Свежий огурец, консервированная кукуруза, белокачанная капуста, репчатый лук, отварное мясо(правда, я не знаю кого :D мама готовила, вроде похоже на говядину оО), немного майонеза (я не ем майонез, но этот салат с ним божественнен: о)
Короче, это вкусно, и съела я половинку: з
Хлебец с творожным сыром Almette 27 ккал
чай без сахара
Я хз скольку тут ккал, из за салата.
Потом в школе, мне стало плохо, у меня упал сахар в крови, я выпила сок 92 ккал
Так же в шк ела тушенную капусту, хз сколько ккал: (
И 1/3 сникерса 90 ккал
Сейчас только пришла и доела оставшийся утрешний салатик: з
До вечера планирую воздержаться или на крайний случай перебиться мандаринкой, перед сном выпить кефир.