16.03

Завтрак:

Уменьшить

хлебец с тв.сыром 13+15=28 ккал

Батончик (в пачке 2, но я съела 1) 97,5 ккал

чай б/с

Обед:

Уменьшить

тот же хлебец с сыром 28 ккал

полбаночки детской пюрешки 83 ккал

2 батончика 195 ккал

_____________

о боже, и опять ужасно много

что я делаю?!

а еще и ужин.

а без ужина я не могу

кефирчик

Блог

WANNABEPERFECT
Сила воли

Что нужно, чтобы быстрее насытиться.Всего 100 калорий?!

Это только кажется, что «на эту сумму ничего не подобрать». Вот несколько отличных способов перекусить с пользой для фигуры. ...

3

"Я занимаюсь спортом, а волосы на теле мне способны испортить весь внешний вид. Сбривать их просто бессмысленно, потому что утром побрею ...

4

Побегала, сделала баночки. Может пресс еще покачаю, хотя уже спать хочу(

3

Эх, опять я всё забросила >< А ведь скоро лето !! Всё по новой)