Не было возможности загрузить фотки: (

И вообще что-то я прохалявила и даже не отписалась -_-

в общем, в первый день у меня набралось ровно 1000ккал

завтрак у меня каждый день один и тот же, что и в первый день)

вчерашний обед: стакан кефира и яблоко

вчерашний ужин:

2 хлебца с творожным сыром (он мне так понравился, теперь он присутствует в каждом моем приеме пищи :D)

немного гречки и кусок хлеба с семечками

ягодный компот без сахара

короче, я вчера съела слишком много: (

по ккал около 1400 т_т