Сегодня наконец-то на тренировку!!!!Буду сжигать свой жир, а также общаться с клевыми людьми и вообще проводить время шикарно!!!!
Пойду на Samba+reggaeton и капоэйро :-)
немного информации: Самба — это красивые танцоры неистовыми движениями бедер раскачивающие шумный поток бразильского карнавала. Реггетон -постоянные сексуальные намеки, откровенный танец, порой приводящий в замешательство людей.
Уже успела съесть:
7:30
- банан
8:00
- яблоко (что-то у меня не получается не есть фрукты)
12:00
- 0,5 л сок фруто-няня яблоко (не сразу в течение часа с 10 по 12)
13:30
- кефир
- супчик-пюре овощной на говяжьем бульоне (похож больше на воду по консистенции, НО все равно вкусный!!!!!! :-))
Омрачает то, что голова постоянно болит от таблеток, утром у меня наступает самый прекрасный момент (до приема таблеток) - в это время у меня голова не болит, но надо доличится…капец…..и так весь день….начинаешь каждый момент ценить: особенно когда боль утихает…..
15:30
- яблоко
- сок 0,5 л фруто-няня яблоко-абрикос
23:10 море позитивной энергии и боль в мышцах :-)
- 0,5 сок фруто-няня банан
Перед сном была ванна с пенкой :-)
И конечно я не удержалась от хомячества:
- банан