22 февраля 2012 года в22.02.2012 02:13 1 0 10 1

как похудеть:
• попа = 50 приседаний
• руки = 20 поднятий
• пресс = 50 раз
• ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• тело = 100 прыжков со скакалкой
• шикарное тело = все вышесказанное

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SEXNOTHANKSLIFEFUCKSMEEVERYDAY — Верь в себя!

20

старый добрый тестик)

http://vk.com/doc141365672_285970626?hash=b94015469772472a5a&dl=e98b209216e05a2473

19

Знаете, как это порой бывает… когда ты находишь человека, такого, о котором всегда мечтала. Которого представляла всегда в своих мы...

21

Умный мужчина не пожелает взять в жены дурочку.

Джейн Остин. Эмма

23

В двадцать мужчина кажется себе ужасно пресыщенным и...

Хелен Роуленд

20

Уязвленная гордость гораздо опаснее, чем ущемленные ...

Луи Габриэль Амбруаз де Бональд

19

Сбывался самый страшный ее кошмар. Ей придётся петь ...

Сесилия Ахерн. P.S. Я люблю тебя