16 января 2012 года в16.01.2012 17:55 21 0 10 1

Управление временем

  • В течение следующих 100 дней всюду носите с собой записную книжку. Записывайте все идеи и мысли, которые приходят вам в голову, составляйте свой список дел, вписывайте новые встречи буквально на ходу сразу после звонков.
  • Проследите за тем, как вы используете свое время в течение 5 дней. Используйте информацию, которую вы собрали для того, чтобы составить свой «временной бюджет»: процент от общего времени на дела, которыми вы занимаетесь каждый день. Например, домашняя уборка, время на поездку на работу, отдых и т.д. Проследите за тем, что вы укладываетесь в свой бюджет в следующие 95 дней.
  • Определите для себя низко приоритетное дело, которым вы можете не заниматься в течение 100 дней, и замените его на действительно важное.
  • Определите 5 путей «утечки» вашего времени и ограничьте это время в следующие 100 дней. Например, не смотреть телевизор дольше чем 1,5 часа, не проводить больше 1,5 часов в день в социальных сетях и т.д.
  • В следующие 100 дней отмените свою многозадачность и выполняйте только одно важное дело в день.
  • В следующие 100 дней планируйте свой день с вечера.
  • В следующие 100 дней делайте сначала самые важные дела из вашего списка задач, а затем уже все остальное.
  • В течение следующих 14 недель делайте обзор каждой недели. Во время еженедельного опроса ответьте на такие вопросы:

    Чего вы добились?

    Что шло не так?

    Что вы сделали правильно?
  • В следующие 100 дней в конце каждого дня приводите в порядок свой рабочий стол, разбирайте бумаги и канцелярские принадлежности. Чтобы каждое утром вас ждал порядок на рабочем столе.
  • Составьте список из всех обещаний и обязательств, которые вы взяли на себя на ближайшие 100 дней, затем возьмите красную ручку и вычеркните из списка все, что не принесет вам радости или не приблизит вас к поставленным целям.
  • В течение следующих 100 дней прежде чем переключиться с одного дела на другое в течение дня, задайте себе вопрос о том, а лучшее ли это применение вашего времени и ресурсов?

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ZNAYOU — бла бла бла

17

Одна из вещей, которой я совершенно отличаюсь, это то, что я не боюсь умереть на беговой дорожке. Возможно, вы талантливее меня. Возможн...

17

Вот ещё кое-что, чего я не понимаю: кассеты для повышения мотивации, книги для повышения мотивации… Чё такое?! Чего то вдруг понадо...

20

Здоровье

Потеря примерно пол кила веса требует сжигания 3500 калорий. Если вы уменьшите употребление калорий каждый день на 175, то через 100 дней...

21

Управление временем

В течение следующих 100 дней всюду носите с собой записную книжку. Записывайте все идеи и мысли, которые приходят вам в голову, составляй...

22

Финансы

Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выб...

19

Учеба или саморазвитие

Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки. Узна...