- начать свой день без кофеина - быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания - удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами - есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это - понять любимого человека, когда у него не хватает на Вас времени - пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идёт не так не по Вашей вине - спокойно воспринимать критику - относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому - обойтись без лжи и обмана - бороться со стрессом без лекарств - расслабиться без выпивки - заснуть без таблеток - искренне сказать, что у Вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики