К ЧЁРТУ. ДЛЯ ТЕХ КОМУ НЕЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ДОМА:

1. Сделай несколько вдохов и послушай собственное дыхание.
2. Послушай музыку.
3. Переставь мебель в комнате.
4. Посмотри на звезды.
5. Сделай зарядку.
6. Прибери что-нибудь.
7. Составь список вещей, которые нервируют тебя.
8. Возьми фильм в прокате.
9. Придумай истории про незнакомых людей.
10. Помолись.
11. Запиши смешное сообщение на свой автоответчик
12. Сочини стихотворение.
13. Спой песню.
14. Научись делать что-то новое.
15. Зажги ароматическую палочку.
16. Зажги свечу о ком-то, по кому ты скучаешь.
17. Спланируй вечеринку.
18. Вздремни.
19. Нарисуй картинку.
20. Научи свое домашнее животное какому-нибудь
фокусу.
21. Посади что-нибудь.
22. Испеки шоколадные пирожные с орехом.
23. Почитай свою любимую книгу.
24. Поплачь.
25. Прими ванну, не снимая одежды.
26. Взбей свою подушку.
27. Помедитируй.
28. Просмотри старые фотографии.
29. Пойди в комнату со звукоизоляцией и покричи.
30. Придумай себе новую прическу.
31. Покорчи рожи перед зеркалом.
32. Займись спортом.
33. Выпей чашку чая.
34. Выпей чашку горячего шоколада с конфетой.
35. Приготовь что-нибудь.
36. Запишись в бассейн.
37. Прогуляйся.
38. Дай себе выговориться.
39. Не разговаривай весь день.
40. Заберись на дерево.
41. Напиши письмо (но не отправляй его!).
42. Потанцуй.
43. Спланируй путешествие, даже если ты не можешь предпринять его в действительности.
44. Съешь что-нибудь, чего ты никогда раньше не ел.
45. Научись делать что-нибудь новенькое на твоем
компьютере.
46. Попрактикуй рыгание.
47. Съешь что-нибудь вкусное.
48. Купи новое нижнее белье.
49. Попробуй покататься на роликах.
50. Попрактикуйся в поцелуях — на собственной
руке.
51Надень и поноси что-нибудь, чего ты не носил
раньше.
52. Понюхай цветы.
53. Попробуй увидеть сон.
54. Прогуляйся под дождем.
55. Попробуй сосчитать, сколько песчинок в горсти песка.
56. Почитай вслух.
57. Сходи в кино.
58. Поработай над своей коллекцией, что бы ты ни
собирал.
59. Выкини что-нибудь, что тебе больше не нужно.
60. Сходи в музей.
61. Сделай книжку комиксов.
62. Научись играть на гармошке.
63. Сделай кассету со своими любимыми песнями.
64. Выучи какие-нибудь слова из другого языка.
65. Вспомни телефонные номера, по которым ты
звонишь чаще всего.
66. Посвисти.
67. Сделай завтрашнее домашнее задание.
68. Научись делать фокусы.
69. Попрактикуйся рассказывать шутки.
70. Узнай что-нибудь о своих предках.
71. Постой на голове.
72. Посети спортплощадку и попрактикуй ходьбу.
73. Напиши любовное послание.
74. Посмотри за игрой в мяч.
75. Попробуй писать другой рукой.
76. Помяукай, как кошка, полай, покричи птицей,
изобрази какое-нибудь животное.
77. Покатайся на коньках.
78. Визуализируй твое идеальное место.
79. Надуй жвачку.
80. Сходи в библиотеку.
81. Прокатись на автобусе.
82. Оформи свои папки оберточной бумагой.
83. Напиши письмо депутату, выражая свое политическое мнение.
84. Почитай о религии, о которой тебе мало известно.
85. Просмотри свои детские вещи и предайся воспоминаниям.
86. Обнови адресную книгу.
87. Исследуй джунгли под своей кроватью.
88. Покатайся на велосипеде.
89. Почитай газету.
90. Подумай о Вселенной.
91. Поиграй в отшельника.
92. Запусти воздушного змея.
93. Сделай коллаж.
94. Сделай пробежку.
95. Составь список своих талантов. Если тебе ничего не приходит в голову, придумай их.
96. Поиграй в настольную игру и будь всеми участниками сразу.
97. Напиши письмо своим будущим детям и расскажи им о себе.
98. Вступи в дискуссию.
99. Обучись языку знаков.
100. Просто будь.