♦Задница = 50 приседаний ♦Руки = 20 поднятий ♦Пресс = 50 раз ♦Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) ♦Тело = 100 прыжков со скакалкой ♦Сексуальное тело = все вышесказанное

Блог

NASTYAPOSH
Это просто Вьюи блог

Скраб на основе кофейной гущи. Избавляемся от целл...

12

13

1. Мигель Сервантес. Дон Кихот 2. Джон Беньян. Путь паломника 3. Даниель Дефо. Робинзон Крузо 4. Джонатан Свифт. Путешествия Гуллив...

17

11

* 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой * 2 столовые ложки горячей воды * 1 жел...

11

Для тренировки на пресс достаточно 30 мин; Тренировка должна включать в себя как минимум 3-4 упражнения; Упражнения должны задействоват...