25 декабря 2011 года в25.12.2011 15:51 2 0 10 1

начальные рост / вес: 167 / 59

объёмы - 89 69 90

начинаю худеть: 3

ну вот, сегодня рацион мой был таков:

утро - кусочек маленькой шарлотки 120 ккал

обед - 200 грамм творога 190 ккал

ужин - 3 редиски 20 ккал

на сегодня хватит.)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDEYU — Эй , худей !

2

я незнаю чем полакомиться мне сегодня: ( вообще кушать не хочу

2

ooooh no

вчера я всё таки решила полакомиться мандаринками ну, а сегодня молокочай, вот: 3

2

Молокочай.

сегодня разгруз на молокочае у меня. папа привезет молоко, и я сделаю его. на этот раз попробую фруктовый, так как с зеленым чаем мне н...

2

начальные рост / вес: 167 / 59 объёмы - 89 69 90 начинаю худеть: 3 ну вот, сегодня рацион мой был таков: утро - кусочек маленькой ша...