параметры

объем груди: 98 см

обхват талии: 68 см

объем бедер: 98 см

рост: 174 см

вес: 62 кг

бедро: 55-52 см

икры: 38-30 см

щиколотка: 24 см

Блог

FUTURESNUF
Это просто Вьюи блог

22.12.2012

что ела: 2 порции салата маленькая пачка чипсов (сука бесполезная) что делала: ходьба пешком ~5 км пресс, задница

8

я сегодня ела: 2 порции салата порция гречки два литра чая поллитра кефира что делала: приседания, отжимания, пресс, ходьба пешком ...

9

что я ела за день: 2 порции риса с мясом порция супа чай 2 литра поллитра кефира с бананом упражнения: в спортзале + дома приседания

10

сегодня я съела: порция гречневой каши, порция куриного супа, кефир банановый, порция риса с мясом сейчас буду делать: 100 приседаний,...

9

1 пакет кефира смешиваю в блэндере с 1 бананом и пью. оочень вкусно выходит около 20 рублей, 1 банан - примерно 5 рублей, пакет кефира ...