18 декабря 2011 года в18.12.2011 13:36 3 0 10 1

сегодня я напишу о том, что хочу изменить

я решила собрать всю свою волю в мой огромный кулак и привести себя в ту форму, о которой пока приходится только мечтать. в этом году у меня выпускной, все таки нужно быть, скажем так, классной, да и кому хочется потом смотреть на фотографии и думать: боже, как я могла быть такой? да и просто хочется быть красивой, с хорошей фигурой. изменить мне нужно не так много, тело не запущено, но все же нужно постараться.

мои идеалы - накаченные, но не перекаченные девушки, высокого роста. например, Елена Зё, актриса.

я буду помещать сюда фотографии идеальных, на мой взгляд, частей тела, тех, к которым я буду стремиться. и я добьюсь того, чего хочу.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

FUTURESNUF — Это просто Вьюи блог

3

изменений мало. я стала есть меньше и бегать по вечерам.

3

22.12.2012

что ела: 2 порции салата маленькая пачка чипсов (сука бесполезная) что делала: ходьба пешком ~5 км пресс, задница

3

21.12.2011

я сегодня ела: 2 порции салата порция гречки два литра чая поллитра кефира что делала: приседания, отжимания, пресс, ходьба пешком ...

4

20.12.2011

что я ела за день: 2 порции риса с мясом порция супа чай 2 литра поллитра кефира с бананом упражнения: в спортзале + дома приседания

4

19.12.2011

сегодня я съела: порция гречневой каши, порция куриного супа, кефир банановый, порция риса с мясом сейчас буду делать: 100 приседаний,...

3

знаете, что я люблю пить

1 пакет кефира смешиваю в блэндере с 1 бананом и пью. оочень вкусно выходит около 20 рублей, 1 банан - примерно 5 рублей, пакет кефира ...