Вырабатывайте силу воли. Даже если очень сложно, если очень больно и тяжело. У вас есть цель, идите к ней. Не отчаивайтесь, не думайте. Просто делайте что должны и вы увидите результат. Да, мы все знаем как это сложно по началу. Вам сложно привыкнуть, вы хотите к прежней, привычной жизни. Вы каждый раз, срываясь, думаете, а к чёрту всё это, зачем я только мучаю себя!?

Это очень сложно, это как раздвоение личности. Перестаньте говорить про последний раз. Пожалуйста, хватит. Дышите. Глубже, крепче.. Просто скажите стоп, нет. Вы ведь такие умницы, у вас и раньше получалось, вы и сейчас сможете!

Найдите себе уже какое-нибудь занятие. Хватит, не сидите. Не тупите. Заканчивайте уже! Вы же можете. Давайте, начи найте, любимые!