1 день – 1 литр молока. 2 день – 200 г творога и 800 мл сока без сахара. 3 день – 1 литр минеральной воды без газа. 4 день – 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара. 5 день – 5 яблок. 6 день – 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара. 7 день – 1 литр кефира.