Это просто Вьюи блог

1 день – 1 литр молока.
2 день – 200 г творога и 800 мл сока без сахара.
3 день – 1 литр минеральной воды без газа.
4 день – 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара.
5 день – 5 яблок.
6 день – 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара.
7 день – 1 литр кефира.

ну вот и всё закончился мой аббонимент в тренажерный зал…

сегодня была первая тренировка дома…

Второго декабря звканчиваеться аббонемент в тренажорный зал….

о ужас….

Но я должна держаться…

Сохранить всю свою работу, которую я проделалаю

Я хочу весить 40-42- это для меня идеально.

Ещё совсем чуть-чуть.