27 ноября 2011 года в27.11.2011 16:16 5 0 10 1

everythingjust:

maxhold:

off:

turgenev:

everything-bullshit:

dick-with-two:

canismajor:

juliakedavra:

cucumber:

ti-amo:

londonsound:


♦Задница = 50 приседаний
♦Руки = 20 поднятий
♦Пресс = 50 раз
♦Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
♦Тело = 100 прыжков со скакалкой
♦Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

KSUSHOK — Я могла бы быть другой

5

everythingjust : maxhold : off : turgenev : everything-bullshit : dick-with-two : canismajor : ...

4

bonitademas : rozoviyetruselya : umakemewannadie : paramorova : marsova : peter-pan : Люблю дорогу. Л...

6

fucking-crazy : trololoee : mypassion : tanya-nice : tellmebaby : neverilove : vanadii : ...

5

ihateubitch : Проблема? Нет.Жизнь

4

Берегите друг друга. Сейчас такое время, что очень ...

6

3 упражнения для красивого живота

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от трав...