Шаг 1. Вода
- Начните с одного стакана холодной воды, в качестве основы. Возьмите стакан и заполните его водой на половину с четырьмя унциями холодной воды.Шаг 2. Лимонный сок
- Добавить половину свежего лимонного сока.
- Возьмите свежую половину лимона, и выжмите сок в стакан с водой, убедившись, что оставили целлюлозу и семена лимона.Шаг 3. Кленовый сок
- Добавьте в полученную смесь 100%-й кленовый сок. Необходимо добавить две столовые ложки чистого клинового сока в воду с лимонным соком.Шаг 4. Кайенский перец
- Добавьте шепотку кайенского перца. Вы можете заменить кайенский перец или молотый имбирь к вашему стакану воды.Шаг 5. Смешивание ингредиентов
- Возьмите ложку и тщательно размешайте лимонный сок.Шаг 6. Добавление ледяной воды
- Получите вкусный, конечный результат. Добавьте ещё четыре унции холодной воды к вашему стакану. Перемешайте содержимое ещё раз.Шаг 7. Программа потребления
- Следите за тем, сколько вы пьете.Выпейте восемь унций очищающего организм напитка, не менее шести-восьми раз в день, на протяжении 7-14ти дней. Это решение поможет вам максимально сократить свой вес.
Советы и предупреждения:
- Убедитесь, что вода ледяная непосредственно перед тем, как употреблять очищающий организм напиток, это решение серьезно способствует конечному эффекту выведения токсинов.
- Использование свежего, молотого имбиря или кайенского перца, с хрустящей корочкой, придает остроту вкусу.
- Купите свежие лимоны и выжмите их перед непосредственной подачей на стол, для максимальной свежести и вкуса.
- Постарайтесь придерживаться диетической программы в рамках указанного времени, для достижения наилучших результатов.
- Вы можете чувствовать себя вялым и слабым, в отношении физического состояния, это будет продолжаться в течение первых пары дней, в этот момент ваше тело выпускает токсины и помогает избавиться от нежелательного жира.