23 ноября 2011 года в23.11.2011 13:21 24 0 10 1

dianakord:

♦Задница = 50 приседаний
♦Руки = 20 поднятий
♦Пресс = 50 раз
♦Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
♦Тело = 100 прыжков со скакалкой
♦Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!

via londonsound flightlessbird:evgeniah:podarkina:sashkinagirl:yesss:bad-b:

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

KATNISS-PETTA — Это просто Вьюи блог

11

Сижу тут в интернете и смотрю вкусняшку *-* ...

12

Начала я сидеть на ABC 6-ой день: 3 отвес 2 кг.

12

ЕШЬ И ХУДЕЙ. РЕЦЕПТЫ Морковные котлетки 40 ккал Берем морковку, чистим, варим, трём на мелкой терке. Полученное пюре отжима...

11

ЕШЬ И ХУДЕЙ. РЕЦЕПТЫ 170 ККАЛ Курица вареная Листья салата Сыр Оливки Авокадо

11

Мои мотивации

11

Отчет Уруру ребята я вернулась :) И знаете у меня отличные новости я вешу 58, а последние обновление с моим весом был 65 кг. :) ...