Итак, первый раз я поела в 2 часа макароны с мясом одну тарелку и мороженное.
И второй раз я поела в 7. Две тарелки макарон с мясом и еще одно мороженное. Два мороженных составляют 285кал. Макароны уже не знаю… Но в принципе, для меня это не так прямо уж чтобы оченб много. Так как обычно, я заедала это все хлебом, залилала бы майонезом, плюс ночью обожралась бы еще раза два как свинья. Так что поэтому я начинаю с малого, чтобы для начала скинуть 3кг… Сегодня не ела и не буду после 7. Если дело пойдет, и 3кг уйдут, то дальше уже посмотрим, буду стараться ограничивать себя сильнее. Но плюс в том, что хлеб я пока не ем. И чай пью совсем без сахара(до диеты два дня назад клала три ложки). Взвешиваться смысла сейчас нет…
П.С. Я так сильно хочу клубнику(((