1 день эки.кушала 2 раза в день
2 день эки. съела 1 зелёное яблоко за целый день(и то только потому, что сестра заставила)
3 день эки (сегодня). до обеда ничего не ела.чувства голода нет.съела 1 яблоко зелёное, ибо слабость пошла.через час начало темнеть в глазах и подкашиваться ноги.пришлось поесть.после сорвалась и нажралась конкретно.фу.стыдно так.ужасно.желудок растянуло, но боли нет.на сколько я поняла, во время эки кушать можно.жир сжигается независимо от съеденного, суть в действии эки и о так названном отсутствии чувства голода.
завтра не буду есть.и в субботу.я заставлю себя.я заставлю