mister-winchester:
СИЛА ДУХА ПО ВЕРСИИ НИШИ КАЦУДЗО.
Сильный духом человек — это человек, который точно знает, что он хочет и знает в чем смысл его жизни, а также не размениваясь по мелочам идетк четко поставленной цели достигая мечты, одновременно помогая людям, которые его окружают, заряжая их собственным оптимизмом. Это человек, который способен одерживать победу над собой и над обстоятельствами, его реакция на ситуацию всегда положительная, ведь от отрицательныхмыслей возникают и отрицательные состояния в организме.
Первое правило сильного человека — не бегите от страха. Если вы разберетесь в себе, то увидите, что многие ваши страхи —воображаемые. Вы беспокоитесь по поводу того, что ещё не произошло, но, как вам кажется, может произойти, тогда как опасения абсолютнонеобоснованны. Бывают, конечно, и реальные, обоснованные страхи. Но ниот воображаемых, ни от реальных страхов нельзя бежать, нельзяпрятаться, скрываться. Страх, которому мы посмотрели прямо в глаза, ужене страшен. Страх, которому мы боимся заглянуть в глаза, и впрямьспособен убить нас.
Второе правило сильного человека — не тратьте силы на жалость к себе. Жалость к себе, обиды на жизнь истощают и опустошают нас, и абсолютноничего не дают взамен. Они заставляют нас двигаться по замкнутомукругу, годами возвращаясь к одним и тем же горьким мыслям и не позволяявырваться к свету, свободе, надежде и оптимизму. Многие обиды и сожаления о прошлом тоже заставляют нас тратить силывпустую и отдаляют от исцеления. Обиды не спасают, а лишь ухудшают вашесостояние. Избавьтесь от обид на жизнь и судьбу. На других людей и себясамого — и вы приблизите свое выздоровление.
Третье правило сильного человека — не живите в прошлом. Помните: никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобыначать меняться, чтобы начать новую жизнь, надо отпустить от себяпрошлое, не важно, хорошим оно было или плохим. Нельзя жить с грузомпрошлых потерь и неудач. Нельзя жить с сожалением о прошлом ушедшемсчастье. Это отнимает силы и лишает надежды на будущее. Всё уже ушло —так отпустите ушедшее с миром, не старайтесь его вернуть, это вам всёравно не удастся. Живите сегодняшним днем.
