@nastenka73
NASTENKA73
OFFLINE

People always leave

Дата регистрации: 24 марта 2011 года

Мечта - это желание твоего сердца.

lumen :

Скопируй себе и отметь то, что уже смотрел:

1. Амели 2. Титаник 3. Вечное сияние чистого разума 4. Бойцовский клуб 5. Пираты Карибского моря 6. Зеленая миля 7. Реквием по мечте. 8. Достучаться до небес 9. Эффект бабочки 10. Форрест Гамп 11. Интервью с вампиром 12. Гарри Поттер 13. Влюбись в меня, если осмелишься 14. Леон 15. В джазе только девушки 16. Аватар 17. Сумерки 18. Парфюмер 19. Эдвард руки-ножницы 20. Дневник памяти 21. Жестокие игры 22. Загадочная история Бенджамина Баттона 23. Пятый элемент 24. Властелин колец 25. Пролетая над гнездом кукушки 26. Реальная любовь 27. Завтрак у Тиффани 28. 99 франков 29. Алиса в стране чудес 30. Бесславные ублюдки 31. Один дома 32. Сонная лощина 33. Горбатая гора 34. Послезавтра 35. Побег из Шоушенка 36. Мулен Руж 37. Такси 38. Матрица 39. Прерванная жизнь 40. Суини Тодд: демон-парикмахер с Флит-Стрит 41. Престиж 4 2. Я - легенда 43. Шоу Трумэна 44. Молчание ягнят 45. Иллюзионист 46. Город грехов 47. Криминальное чтиво 48. Человек дождя 49. Мост в Терабитию 50. 8 женщин 51. Август Раш 52. Красота по-американски 53. Американская история Х 54. Темный рыцарь 55. Список Шиндлера 56. Элизабеттаун 57. Я, робот 58. Константин-повелитель тьмы 59. Большой куш 60. Заводной апельсин 61. Другие 62. Страх и ненависть в Лас-Вегасе 63. Донни Дарко 64. Крупная рыба 65. Хористы 66. Тутси 67. Звездная пыль 68. Наука сна 69. Тайное окно 70. Четыре комнаты 71. Отступники 72. С широко закрытыми глазами 73. Однажды в Америке 74. Крестный отец 7 5. Хулиганы с Зеленой улицы 76. Шестое чувство 77. Что гложет Гилберта Грейпа? 78. Мальчик в полосатой пижаме 79. Битлджус 80. Укрощение строптивого 81. Психо 82. Жизнь прекрасна 83. Эд Вуд 84. Общество мертвых поэтов 85. Завтрак на Плутоне 86. Куда приводят мечты 87. Американский психопат 88. Восемь 89. Касабланка 90. Бенни и Джун 91. Гордость и предубеждение 92. Дом у озера 93. Милые кости 94. Жизнь Девида Гейла 95. Быть Джоном Малковичем 96. Господин Никто 97. Беспокойная Анна 98. Пианист 99. Сердца в Атлантиде 100. Море внутри

francisco ; svetastewart ; bukaeva123 ; 1751 ; expelliarmus ; dreams ; goodlife ; beautifullie ; kooosmoos ; hollywoodundead : maarina ; neverland- ; via secretofmyheart

a-nja-nja-sha :

torisweet :

bosfor :

lewdness :

beautifulanddamned :

trixy :

Совет 1.

Нельзя полностью отказываться от жирной пищи. Некоторые жиры, содержащиеся, например, в оливковом масле, орехах, авокадо и темном шоколаде, полезны и считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и легких.

Совет 2.

Нельзя употреблять в пищу много продуктов, которые, являясь не очень калорийными, тем не менее, способствуют повышенному газообразованию, а значит, и вздутию живота. К таким продуктам относятся капуста, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.

Совет 3.

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто надо покупать специальные сухарики (или сделать их самим) или жесткие хлебцы из твердых сортов пшеницы. В них много клетчатки, полезной для кишечника и берегущей стройность талии.

Совет 4.

Упражнения для пресса можно делать только тогда, когда из области талии ушел жир. В противном случае весь жир останется под вашими накачанными мышцами. Так что сначала сбросьте немного вес, и уж затем начинайте активно накачивать пресс.

Продукты, сжигающие жиры

Есть продукты, обладающие высокими диетическими качествами. Жиры они не сжигают, но зато малокалорийны и, что самое главное, способствуют улучшению пищеварения, т.к. ускоряют расщепление белков, а следственно, активизируют обмен веществ.

Грейпфрут - улучшает пищеварение, ускоряет кишечный транзит, что способствует снижению веса. Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует уровень холестерина в крови. Он полезен при истощении нервной системы, при повышенном артериальном давлении и при сахарном диабете.

Ананас содержит много витаминов и минеральных веществ и уникальное вещество бромелайн особый фермент, способствующий ускоренному расщеплению белков. Это стимулирует пищеварение, ускоряет усваивание пищи, очищает кровь и активизирует иммунную систему. Ананас предупреждает инфаркт и инсульт.

Зеленый чай богат витаминами и микроэлементами, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление, уровень сахара в крови, замедляет процессы старения в организме, выводит из организма токсины, способствует расщеплению жиров и считается самым безопасным средством для похудения.

В корице содержатся диетические волокна и кальций, способствующие предотвращению развития рака толстой кишки. Корица оказывает благоприятное влияние на работу всей пищеварительной системы. Уникальное вещество коричный альдегид препятствует образованию тромбов. Кроме того, корица влияет на уровень сахара в крови и повышает активность инсулина.

fuckyeahtrueblood:

— Вы занимались этим? Последние 6 часов?
- Похоже ты удивлена. Что, Билл для тебя не слишком выносливый?

Видимо потом Соки решила проверить данный факт на собственном опыте :D

estrela:

readinggirl:

Драма в заповеднике Кении. Маленький львенок, исследуя окрестности, свалился в пропасть. Едва удерживаясь на скале, он жалобно кричал.


Львицы пытались начать спасательную операцию, но, понимая что сами рискуют свалиться на дно оврага и погибнуть, отступали.


В конце концов вниз спустилась одна, самая смелая. Видимо, мама. Медленно, с большим напряжением добралась она до сына. Затем начала восхождение, не менее опасное.


Балбеса спасла материнская любовь.

NASTENKA73

Самые популярные посты

64

Я скучаю по этим ребятам!!!!!

45

Если не знать перевод этой песни…она действительно крутая :D я влюбилась просто))) )) Ведь правда чаще всего люди не знают переводо...

44

- Если у вас есть вопросы, спрашивайте. - А если медведь сразится с акулой, то кто победит?

40

Всем привет..) Если кто помнит меня) )) Я тут…как бы вернулась) Все-таки достаточно долго меня здесь не было и хочу признаться, что...

40

Завтра с Ванькой идем на "Трансформеры-4". Урурур) Хотя мысль о том, что там не будет Лабафа меня очень расстраивает…(( ...