love movie

corin :

this-is-zaebis :

пошла не жрать

alesyalive :

corin :

gangetta :

я хочу, чтобы люди ненавидели меня, так же как я ненавижу их.

corin:

manukyan:

hermiona:

httpcinemaddict:

arizonaa:

goodlife:

Джиа

захватывающий биографический фильм

… жизнь и смерть, энергия и покой, если я остановилась сегодня, это все же того стоило и даже ужасные ошибки, которые я сделала и которые я бы исправила если бы могла, боль что сжигала меня и оставила шрамы в моей душе - это все стоило того. чтобы мне позволили пойти туда, куда я шла - К этому аду на земле, к этому раю на земле и обратно, внутрь, под, между, сквозь них, в них и над ними..

— Мне надо идти…
— Мне надо идти, мне надо идти… всем надо идти!!! Куда, черт возьми все идут, когда им надо идти??!

Джиа Мари Каранджи

(род. 29 января 1960 года-ум. 18 ноября 1986 года)

…Пока я скрываю свою тайну – я свободный человек… И только мне одной лучше знать, что со мной сейчас и что меня ожидает...

(из дневника Джии)

brandon:

supernaturaal:

У Дженсена такой вид, как будто всё так и должно быть :D

(via cosmo)

xoptoh :

nastyatsareva :

sashkinagirl :

1.Пей воду.

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3.Эспрессо перед прогулкой

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфпут раз в день

2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. Снижай калории

Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. Прыгай через скакалку

прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7.Зелёный чай

На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8.Жми на точки

Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9.Вино

Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10.Кресс-салат

Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне

11.Турбо-напиток

Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

12.Крути-педали

Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

13.Балуй себя

Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

snovalotova:

vorontsova:

"Всегда кто-нибудь испортит тебе день, а то и всю жизнь".

bazinga:

(via corin )

corin :

tekila :

когда мы были вместе.

то никто не решался приблизиться.

не в буквальном смысле.

теперь меня как-бы нет.

но я всё это вижу.

и мне смешно.

как быстро всё поменялось.

как без меня всем стало хорошо.

zasutskaya:

alenasalt:

kate-moss:

Человек с хорошей книгой в руках никогда не может быть одиноким.

(via corin )

bellas-lullaby:

Приветствую всех жителей вьюилэнда и поздравляю нас с возвращением. Как бы я соскучилась по всем, ага.

хохо, ваша Штеб.

о да.вьюи починился.урашеньки^^

bazinga: