Вишня

Моя бывшая одноклассница поступила в вышку. Блин. И у нее есть парень.

Все вроде бы норм, но она такая стремная! И я просто не понимаю КАК ПОЧЕМУ У НЕЕ ЕСТЬ ПАРЕНЬ И ОНА В ВЫШКЕ??? Она ведь стремная… бля.

Вот ужас будет, если я так и не поступлю никуда. :D

Тут моя подруга ноет. Не знает она, чего хочет. Она хочет ПОХУДЕТЬ, хочет отношений с мальчиками и всего такого. Красивой одежды, красивой жизни.. с красивом телом!

Все это время я ее поддерживала и всячески мотивировала; на самом деле наша дружба и зародилась на общем желании стать худыми и крутыми. И вот сейчас она меня огорчает.

Пишет мне, что вроде как ей это уже не нужно. Но я ведь знаю, что нужно! Да и она сама это признает. "не нужно" - это ее отмаза. Потому что якобы она безвольная. Хотя пару лет назад она отсидела всю (!!!) абс и скинула около 15 кг на этом деле. С тех пор у нее - то срывы, то диеты. Вес у нее и правда большой, есть проблемные места. Но я знаю, как это можно исправит всего за месяц. Если чертовски стараться. И она сама тоже знает. Но отмазывается!

Расстраивает меня это все очень. Плохой я мотиватор и подруга, видимо.: с

А я на морюшке (: Ограничиваю себя в еде. В магазинчиках столько вкусного всего, чего нет у нас: шоколадные круассаны всякие, конфеточки, шоколадочки… Мдааа, но тут же крутые морепродукты (белок!!!) и я ем в основном только их. Вернусь в Москву похудевшей и загоревшей, о дааа :DD

Не люблю Майли Сайрус, но, позвольте А КОГДА ОНА УСПЕЛА СТАТЬ ТАКОЙ ОХУИТЕЛЬНО ХУДЮЩЕЙ И СЕКСНОЙ???

Бесит ненавязчивый выпендреж некоторых людей. То есть выпендреж-то их ну ОЧЕНЬ навязчивый, только они это делают просто, от души; им и в голову не придет, как это смотрится со стороны, как они выделываются перед публикой. Зачем? Окружающие давно знают, что они из себя представляют. Зачем казаться кем-то… более значимым, что ли. Даже не так. Просто "кем-то".

У меня есть такая подруга. Ну как подруга… когда-то в детстве мы, конечно, клялись друг дружке просто в вечной дружбе и любви. Но сейчас уже совсем не то. Наверное, я ее люблю. И она меня, вроде как, тоже. Об этом свидетельствуют редкие смс, сообщения в вк и прочее. Но вот как она выпендривается… Аааа, это сводит меня с ума. Не меня одну, что важно! Но надо признать, что с этим своим новым уменеем она стала какой-то более пробивной. Возможно, это только то, что на поверхности. Я знаю о ее комплексах, пункиках, вобщем, обо всем том, что действительно характеризует ее личность. А не это, показное. Хотя показуха - это уже неотъемлемая ее часть, к сожалению.

Это было все к тому, как меняются люди и ради чего они готовы так поменяться.

Сегодня моя подруга разнылась и погрузилась в депрессию. Поправилась она. Ну простите, но все бы поправились, если бы провели 10 дней в Турции в отеле all-inclusive и ели там постоянно. При этом не посещая фитнес-зала, который там имеется (между прочим).

Я ей говорю: иди сегодня в фитнес-зал! К тому же у нее там абонемент. Мне бы абонемент в какой-нибудь фитнес, я бы от туда не вылезала… Ну или хотя бы регулярно посещала его. Несколько раз в неделю. Хотя бы РАЗ в неделю.

Нет, легче сидеть дома и упиваться своей слабовольностью и лишним весом, за просмотром каких-то там фильмов. Пиздец просто.

Просит у меня прощения… "Прости за такую слабовольную подругу". Мне это ни к чему. Ей прежде всего надо перед самой собой за это извиняться. Даже не извиняться, а сразу приступать к действиям, потому что нытье и все остальное очень глупо, когда твой рост 170, а вес 80 кг!

У меня будет офигительное лето.

Приезжает сестра в воскресенье. Сидеть с ней! И плевать, что у меня планы были на понедельник-вторник (до моего отъезда). Мне итак уже сорвали планы на выходные. Нет, еще и на неделе.

Возвращаюсь - сидеть с Тоней! Неделю, а то и дольше. У меня друг приезжает, которого я год не видела, у меня дел и планов полно - нет, блять, сиди с сестрой.

Нахера вообще рожать детей, если с ними некому сидеть???? Старшие дети не в счет. Никогда так не буду поступать со своими детьми. Это уж точно. Тем более что мы в состоянии нанять няню на эти дни.

Моя подруга хвастается тем, что может слушать любую музыку. Что она неприхотлива в этом плане. И еще называет это меломанством. Чушь.

На мой же взгляд, если человек неприхотлив к чему-то: все равно, что есть, пить, слушать - это говорит о его а) плохом вкусе, б) нестремлении ни к чему.

Потому что было бы все равно всем и на все: пили бы мы ягу, ели белый хлеб с майонезом, слушали шансон, жили в кишлаке. Ну вот честно. Это уровень быдла. Слушать Меладзе - лолшто. Или ретропопсу из 80х.

Да, я не могу слушать "все подряд", но я от этого себя особо несчастной не ощущаю. И мне так жить совсем не сложно. Просто я точно знаю, чего хочу, а хочу я самого лучшего. Не потому что я принцесса, или у меня папа-миллионер, нет. Просто это нормально, ЕСТЕСТВЕННО для человека хотеть самого лучшего для себя, стремиться к совершенству, постоянно ставить себе цели - выше и выше, больше и больше.

Поэтому только качественная музыка, только качественный алкоголь, только вкусная и здоровая еда. Чистый дом, красивая одежда. Я не сноб, если что. Просто убивает меня ее позиция.

Ровно через неделю я буду на море. Купаться и радоваться всему-всему на свете.

Диета на брокколи….

Это у меня блог про диеты тогда уже получается. Ну а что поделаешь.

Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.

3 день - куриная монодиета
Ваше лакомство в этот день - куриное филе (грудка) в вареном, запеченном или тушеном виде. Естественно, без кожи. Разрешается соль и неострые приправы, зелень. Допустим куриный бульон.
4 день - злаковая монодиета
Питайтесь любыми видами каш, злаками, пророщенными семенами, семечками, зерновыми хлебцами, отрубями, клетчаткой. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.

5 день - творожная монодиета
Кушайте творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допустимо нежирное молоко.

6 день - фруктовая монодиета
Разрешаются любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать пряности. К примеру, корицу, ванилин, цедру лимона. Можно пить фруктовые соки без добавления сахара.

Каждое предыдущее меню подготавливает организм к меню следующего дня. Например, рыбный рацион в первый день немного «усыпляет» бдительность организма, снабжая его значительным количеством полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. К тому же рыба – наиболее легкоусваяемый белок.
Так при небольшом числе калорий за день рыбный рацион (к примеру, в горбуше 110 ккал/100 гр) принесет не только хороший отвес, но и подготовит организм к овощным блюдам за счёт большого количества белка.
На второй день овощи еще больше снизят калорийность за сутки и при этом обогатят организм полезными растительными углеводами.

Сахар и сахоросодержащие блюда строго запрещены!
Желательно пить как можно больше чистой воды, а также зеленый и черный чай. Кофе лучше сократить или исключить вовсе.

____________________________________________________________________

Вот такую нашла диету. Вообще вряд ли на нее сяду, ахаха. Но вроде классная вещь. 6 кг реально на ней сбросить, при условии, что буду много пить и бегать.

Наверное стоит вести твиттер. Все модные ведут твиттер. Чем я хуже???

Ну нахуй.

Пока что в планах ложиться спать вовремя и вставать вовремя. А не в 11. Встаю в 11 - и как будто день уменьшился вдвое.

Я, если честно, как-то упустила тот момент, когда для меня все началось с этим похуданием. Но я с тех пор точно как те "обезжиренные женщины", как говорит Паша Воля (видео смотрела недавно в каком-то очередном паблике худеющих в вк).

Столько всего знаю о диетах. Я и сейчас на диете. Потом может ещё на какую-нибудь сяду, тем более что читаю о десятках новых каждый день. Могу выбирать из множества вариантов, ахаха.

Родители радуются, когда я с ними ужинаю в последнее время. Не то чтобы я совсем себя довела в последнее время… Наоборот. Я себя уже доводила, только было это в прошлом году и я бы не сказала, что выглядела тогда как-то совсем уж худо. Ну у меня появилось что-то вроде гастрита, весила я не слишком много (на 7 кг меньше, чем сейчас, шутка ли!), ног тем не менее. Короче навязчивая мысль это у меня, похудеть. Постоянно худею и никак не похудею :D Чудак просто какой-то.

Хочу похудеть к августу где-то на 7 кг. А потом ещё на столько же до сентября. И не разжиреть потом, неееет.

Ну вот я и сделала блог для себя. За которым нет следящих знакомых и всякое такое. И лента не будет засорена просто картинками. Да я и сама просто картинки теперь вряд ли буду постить, что-то в последнее время не в кайф мне это занятие. Наверное, этот блог будет для мыслей (хаха). Наверное, что-то более серьезное.