My own Diary

Вот это я пожалуйста, про это я с удовольствием расскажу и покажу)))

Это Ксюшик)) С ней мы почти никогда не расстаемся, единственное, что я сейчас в Питере, а она в Кургане, но в четверг уже она приедет ко мне в Пиитер))) Совсем родная она)) я слева, Ксюша справа))

Это Владусик. С ней мы знакомы с 1-го класса, то мирились, то ссорились, вообще много чего нас связывает на самом деле… ;)

Это близняшечки мои любимые, Дашечка и Полечка. Мы можем не общаться месяцами, не видеться, но я всегда знаю, что они рядом)))

У меня столько нет((((

Карий

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Chanel Iman

Что-то в этом роде

Хотела сфотографироваться разок, получилось как всегда)))

https://belkoo.viewy.ru/

Еще с утра меня кое-кто порадовал))) Привет, будем дружить))

Андрей, определенно, да

Сегодня в моей семье трое новеньких))) ))

https://aysbeyba.viewy.ru/

https://havetobeskinny.viewy.ru/

https://inheart.viewy.ru/

Добро пожаловать!!!)))

Dear klaroline)))

Я желаю тебе исполнения всех твоих желаний и осуществления всего задуманного!! И просто….БУДЬ СЧАСТЛИВА!!!!!)))

https://dafna.viewy.ru/

Я рада, что ты теперь со мной)))