|Помни чувства - забывай слова|

1. Когда утром со мной разговаривают.

2. Когда парни/мужчины держут женские сумки.

3. Химия.

4. Весенняя грязь.

5. Когда мне указывают.

6. Когда нет взаимопонимания.

7. Когда лгут.

8. Слишком большое желание людей лезть в чужуюличную жизнь.

1. И самое радостное, последнее время ежедневно качаю пресс и делаю упражнения для пресса. Я переборола свою лень.

2. Принимаю душ.

3. Захожу на Viewy и Vk.

4. Спасибо моему косметологу ежедневно маски для лица и бла бла бла.

5. Собираюсь сделать все уроки-_- но чет не особо так.

6. Минут 20-30 минимум слушаю музыку.

7. Учу слова по инглишу.

8. Вечером кофе с мамой, потому что мы и так редко видимся((

9. Пытаюсь уснуть раньше 12:00.

1. Я ненавижу плавать

2. Полтора-два года я занималась большим теннисом и скоро опять буду заниматься.

3. Мне очень нравится Тимати.

4. У меня есть одна лучшая подруга, в которой я уверена на все 100 и более %, но она живет не в моем городе.

5. Мой родной отец разбился в автокатастрофе когда мне было 2 с половиной года, но я его совсем не помню.

6. Если бы не пятый пункт, я бы сейчас жила в Омске.

7. До 8 класса я училась на одни пятерки.

8. Я собираю поступать на МО.

9. Иногда я выключаю телефоны, ноут и провожу день наединне с собой.

10. Я люблю Viewy и Vk.

ievleva:

kotenka:

Обязательно наступает время, когда нужно перестать убегать, а вместо этого развернуться и посмотреть в лицо опасности. Самое сложное - найти в себе мужество.

akhmetova :

О том, что увлечение наркотиками и чрезмерное употребление алкоголя не приводит, как правило, ни к чему хорошому, думаю, и так все знают. Я не минздрав, предупреждать не буду. (извиняюсь за каламбур)

Алкоголь. Очень важно не пить на голодный желудок и не злоупотреблять. Глупо говорить, что-то вроде "нельзя пить" и т.д. Каждый должен решать сам, но это может быть опасно, да. Я могу чего-нибудь выпить по праздникам, а так особой тяги к этому не испытываю.

Наркотики. Ужасные последствия, страшная смерть или куча болезней.

Относительно "покурить". Я не могу зарекаться, что никогда и ни при каких обстоятельствах. Но вряд ли это у меня зайдет дальше, чем "побаловаться". И вам не советую.

Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья.

Ребят, если знаете о собственной предрасположенности к увлечению и привыканию, лучше не рискуйте. Никакой "кайф" не стоит здоровья и отношений с близкими.

ievleva:

everybody:

Этот выпуск Камеди Клаба, наверное останется моим самым любимым. Вообще на самом деле, если вы будете читать, это будет не так смешно, как видеть и слышать. По этому вот ссылка [x], посмотрите, не пожалеете ведь.
Представим, что видео делится на 3 главные части. Ну тут они в принципе ясно указаны: Ковальчук, Чехова и Зверев. Часть со Зверевым это кадр. Смотрю уже раз сотый, но все равно не могу остановиться смеяться :D

—Слушайте, а животные есть какие-то в семье? Или у вас у кого-то отдельно кто-то есть?
-Собачка Меля.
-Собачка Меля?
-Знаешь как ее зовут? Мелодия голубой жемчужины.
-Мелодия голубой жемчужены? Ты назвал собачку?
-Да не я назвал!
-Я назвала!
-А, ты назвала. Ладно, девушке еще простительно, а то я уже начал плохо думать о Леше.
-Мелодия голубой жемчужины, иди ко мне. Аяяяй, насрала Мелодия голубой жемчужины!

—Анфиса Чехова. Анфис, здравствуй, моя хорошая. Мы тебя будем брать на ковчег. Я тебе сразу скажу. Даже если все здесь все скажут: "Нет, не брать Чехову!". Тупо не брать женщину с готовыми спасательными кругами. Мы где-то остановимся на ковчеге, в море, скажем: "Так, все Анфиса, отплыви на 50 метров, " дети за буйки не заплываем. Все, давай-давай.
Анфис, как дела?
-Пока не родила.
-Пока не родила, да? Ну со Зверевым рядом сидишь и не родишь.

—Серег, привет. Серег, ты че такой скромный? Давайте нормально поаплодируем! Звезда сидит в шоке вообще. Мы, обычные люди, собрались посмотреть на вас. Как вам здесь у нас, на телевидиньи?
Сергей, хотите ли вы на ковчег?
-Не, ну если там есть гримерка..ну чтоб там когда съемка, чтоб в порядок привели. Я не понял, а ковчег это отель или кто?
-Ковчег это кто. Николай Семенович Ковчег. Спасать нас будет.
-Сереж, а ты не видел фильм 2012?
-Нет.
-Ты не знаешь что в 2012 году конец света?
-Ну я рекламу видел..
-Рекламу конца света видел?да?
-Неудачно все как-то рушилось..
-Календарь Майя, слышал такую вещь? Мезозойская Эра закончилась. Ты в курсе?
-Это кто?
-Это кто, правильно. Это Эра Ивановна Меозозойская, для тебя так.

—Ну в общем, короче, я туда поеду, если там будет отдельная гримерка и по райдеру у меня все чтоб там было.
-Хорошо. Что должно быть в райдере?
-Номер хороший..что бы был.
-Номер какой?
-Ну окно что б было, вид на..
-На море?гарантирую!

via moses

justthewayyouare:

maybelline:

huemae:

karamelnayaaa:

juliamoneey:

Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

Не занимайтесь после еды.

При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.

Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы

justthewayyouare:

daria-uncensored:

bosfor:

youmeaskme:

milkova:

cheshire-ann:

greenroom:usuckatlove:nutellka:dontlookback:almostadult:arizonanana:loveviewy:dianakord:

Коробочка для подарков своими руками

justthewayyouare:

everybodywantssomethingfromme:

awakehomie:

everything-bullshit:pulechka409:mariavasina:arielle:

https://denistutor.narod.ru/
Главная идея сайта научить обычного человека какому-то уровню английского языка, который он сам себе установит. Вы узнаете, как безболезненно изучить английскую грамматику, как произносить английские звуки, запоминать слова, как исключить ошибки.

https://www.englishtopic.narod.ru/ - English Topics and Texts - Темы и тексты на английском языке.

https://esl.report.ru/ - Ссылки на тесты, материалы по грамматике, словари, статьи и другие ресурсы, посвященные изучению английского языка.

https://www.english4u.dp.ua/ - Украинский сайт для изучающих английский язык.

https://www.uk.ru/language.shtml - История английского языка. Поэтапное описание истории английского языка.

https://www.englishclub.narod.ru/ - Study English Club - Сайт для изучающих и преподающих английский язык. Примеры уроков, топики, упражнения, методика преподавания.

https://www.englishbest.ru/ - Интенсивный курс изучения языка по методике А. С. Захарова. Советы изучающим английский язык.

https://www.russianseattle.com/ - английский язык от Виталия Левенталя, автора учебника: “Английский язык: Просто о сложном” и курса “Занимательный английский”.

https://mega.km.ru/ALPHABYTE/ - полный Англо-русский, русско-английский словарь на популярном образовательном сервере.

https://www.lingvo.ru/lingvo/ - ABBYY Lingvo-online система бесплатных словарей. Англо-русские русско-английские электронные словари.

https://altnet.ru/~mcsmall/index.htm - Тесты по английскому языку - каталог бесплатных тестов, программное обеспечение тестирования.

https://www.langust.ru/ - Грамматика английского языка, материалы по английскому языку.

https://www.englishtests.narod.ru/ - Тесты, упражнения по грамматике, юмористические рассказы и шутки на английском языке.

https://www.englishforum.com/00/ - English Forum & EFL resource - Упражнения по английскому языку.

https://www.novella.ru/ - Страница Мнемонических Новелл - разработка прогрессивного метода усвоения английского лексического запаса.

https://info.study.ru/ - Форум для изучающих английский язык - здесь Вы можете обсудить любые вопросы, касающиеся изучения английского. Форум регулярно посещают профессиональные преподаватели, переводчики, а также люди, очень хорошо владеющие английским. Задавайте вопросы и Вам обязательно помогут.

https://www.study.ru/002/wwwboard.htm - форум для желающих выучить или усовершенствовать английский язык. Но можно также обсудить языковые вопросы и на русском языке.

https://www.comics.ru/e/index.htm - такой способ изучения английского довольно интересен - по комиксам.

https://www.lifeclub.narod.ru/ - LIFEclub - в помощь изучающим английский. Билеты по английскому языку для 7 - 9 классов, темы и топики.

https://www.free-english.com/ - Ресурс для изучающих английский. Произношение, грамматика, увеличение словарного запаса. Программы и книги.

https://www.englishpage.com/ - Словари, уроки по грамматике, фразеологизмы. Для учителей, студентов и всех изучающих английский язык.

https://www.english.language.ru/slang/ - Британский и американский сленг.

https://kinder-english.narod.ru/ - Английский для Дошкольника - Статьи, игры, наглядные пособия, советы, планы уроков.

https://www.englishfor.narod.ru/ - Английский для народа - Методические пособия для самостоятельного изучения английского языка, программы для изучения языка.

https://efmf.ru/ - Изучение английского языка с помощью текстов популярных песен.

https://agenda.narod.ru/Main.htm - Этот сайт о том, как добиться успеха в овладении английским языком, создав англоязычную среду у себя дома. Подробно освещаются темы самообразования и самообучения посредством спутникового телевидения.

https://english-language.chat.ru/ - Учебная литература по английскому языку. Топики, тесты, сочинения, рефераты, стихи, диалоги и др.

https://www.effingpot.com/ - The American's guide to speaking British The Best of British - Свыше 1000 слов и выражений имеющих различное значение в британском и американском английских языках.

https://www.english.language.ru/ - на страницах этого сайта Вас ждут бесплатные интерактивные уроки английского языка, тесты, кроссворды, британский и американский сленг, бесплатная имитация экзамена TOEFL on-line, советы о том, как правильно выбрать языковую школу и еще много чего интересного.

https://www.toefl.ru/ - сайт содержит полную и достоверную информацию о экзамене TOEFL и правилах его сдачи. Каждый желающий совершенно бесплатно сможет попрактиковаться в английском языке и усовершенствовать свои знания, а также пройти mini-test.

https://alemeln.narod.ru/ - Такой Разный Английский - этот сайт посвящён изучению английского языка.

https://www.foreign-languages.com/ - Справочник курсов и учебных заведений Москвы, обучающих иностранным языкам.

https://www.supremelearning.com/ - Как Научить Себя Учиться, метод М.Шестова из Книги Гиннеса - универсальные методы быстрого изучения английского, других иностранных языков.

https://www.faceweb.okanagan.bc.ca/pron/ - English Pronunciation - Упражнения для отработки произношения английских слов.

https://www.englishlearner.com/tests/test.html - Упражнения для разных уровней владения английским языком.

https://enghelp.chat.ru/ - English HELPer - Материалы для изучающих английский язык. Подборка сочинений на английском языке по различным темам.

https://uweb.superlink.net/pavelg/mikhail/esl.htm - English as Second Language - Таблицы употребления имен. В помощь изучающим английский.

https://www.better-english.com/exerciselist.html - English Exercise EFL and ESL Quizzes - Библиотека упражнений и тестов английского языка.

https://dasign.chat.ru/etiket/ - Справочник "Речевой Этикет" - Русско-Английские соответствия.

https://englishlang.narod.ru/english.htm - Темы по английскому языку. Более 30 топиков на различные темы.

https://www.supremelearning.com/RussianInterviews.html - Курсы английского языка SupremeLearning. Метод "Как Научить Себя Учиться" и "Как Быстро Выучить Английский".

https://www.elit-a-a.com.ua/8page.htm - "Советы бывалого" - Как научиться говорить по-английски.

https://angl.by.ru/ - Бесплатное обучение английскому языку. Материалы для преподавателей и студентов.

https://www.edufind.com/ - English Grammar - Грамматика английского языка.

https://www.esl-lab.com/ - Коллекция различных учебных материалов по английскому языку, для прослушивания.

https://angliysky.narod.ru/ - Английский язык. Изучение в любом возрасте. Английский в диалогах, тренинг-словарь, деловой английский.

https://webster.commnet.edu/grammar/ - Guide to Grammar and Writing - грамматика английского языка.

https://www.boston-online.com/wickedv.html - The Wicked Good Guide to Boston English - Бостонский английский. Уникальные слова и слова с необычным произношением.

https://polyglot.lss.wisc.edu/dare/dare.html - The Dictionary of American Regional English - Специфика английского языка в разных штатах.

https://www.westegg.com/cliche/ - полезные выражения на английском языке. База данных с поиском по 3300 выражениям (english).

https://www.ucl.ac.uk/internet-grammar/ - грамматика английского языка, понятные объяснения и упражнения на закрепление пройденного (english).

https://www.bbc.co.uk/home/today/index.shtml - вещание ВВС в режиме Real Audio. Кроме этого, огромные архивы радиопрограмм с текстами (english).

https://www.study.ru/ - на этом сервере собрано много интересных материалов, посвященных изучению английского языка (уроки on-line по 14 темам и тесты, общие и специализированные словари, учебники и программы).

https://digital.library.upenn.edu/books/ - 11000 ссылок на книги, доступные через Интернет.

https://parcelworld.narod.ru/exercises/exercisesmain.htm - "Cambridge English for Schools" - Подборка упражнений и советов преподавателям к различным частям учебника и упражнения на разные аспекты школьной грамматики английского языка.

https://www.cooper.com/alan/homonym_list.html - Alan Cooper's Homonym List - Список английских омонимов - слов, которые пишутся по-разному, а произносятся одинаково

большое спасибо автору

akhmetova :

sweetgame :

dodosha :

acvarelium :

(via: sashkaaa : corin : paramorova : naastyaaa : californiaaaa )

justthewayyouare:

everybodywantssomethingfromme:

fyodorova:

crawford:

«Мои понятия весьма просты: если хочешь похудеть — перестань много жрать. Хочешь заработать — оторви свою задницу и работай. Хочешь быть счастливым — найди того, кто тебе нравится и не отпускай его.»

«Почему жизнь не похожа на кинофильм ? Чтобы не надо было ходить в туалет, не надо причесываться, а когда будет совсем плохо, парень увидит меня на улице, сразу влюбится и поцелует. И мы будем жить долго и счастливо …»

«Выход есть всегда. Если ты считаешь, что это твоя любовь, значит ты сможешь вернуть ее.»

© Секс по дружбе.

blueberrykisses

justthewayyouare:

elly-paradise:

yes-you-can:

risha:

Оказывается, Джастин Тимберлейк умеет не только петь и играть в кино, но и давать толковые рекомендации девушкам. Главная из них - воспитывай уверенность в себе. Но и остальные 8 советов заслуживают внимания.

• Не парься.

"Мне очень нравятся девушки, которые плюют на мнение окружающих. Она такая, как есть, а вы смиритесь и проваливайте!"

• Не стесняйся.

"Нет ничего привлекательнее рискованного анекдота, рассказанного красивой женщиной. Серьёзно, просто эротическая фантазия наяву!"

• Не планируй.

"Приятно иногда пообщаться с девушкой, которая даже не пытается все заранее предусмотреть, а готова положиться на волю случая".

• Не бойся.

"Есть что-то немыслимо притягательное в людях, всегда открытых новому опыту. Даже в том случае, если они готовы совершать безумства только на словах".

• Не контролируй.

"У меня уже есть мама, чтобы указывать, что именно я должен делать и когда. С девушками я предпочитаю обсуждать более приятные вещи".

• Не перестарайся.

"Если девушка слишком уж следует моде или изо всех сил пытается одеться так, чтобы выглядеть сексуально, это пугает. Придерживайся свеого стиля и будешь всегда выглядеть отлично".

• Не притворяйся.

"Чтобы стать своей в мужской компании, необязательно пить пиво литрами и грязно ругаться. Оставайся женственной!"

• Не молчи.

"Я искренне считаю, что женщины - существа более развитые, чем мы. Поэтому не стоит тихо страдать, если мужчина делает что-то неправильно: надо пожалеть беднягу и спокойно объяснить, что не так".

gossip:

tururuuuu:

timtaler:

arabica:

После землетрясения в Японии, когда спасатели добрались до развалин дома молодой женщины, они увидели ее тело через трещины. Её поза была очень странной – она опустилась на колени, как молящийся человек, ее тело было наклонено вперед, а руки что-то обхватывали. Рухнувший дом повредил ей спину и голову.

С большим трудом, лидер команды спасателей просунул руку через узкую щель в стене к телу женщины. Он надеялся, что она еще жива. Тем не менее, ее холодное тело, говорило о том, что она скончалась. Вместе с остальной командой он покинул этот дом, чтобы исследовать следующее рухнувшее здание. Но непреодолимая сила звала руководителя группы к дому погибшей женщины. Снова, опустившись на колени, он просунул голову через узкие щели, чтобы исследовать место под телом женщины. Вдруг он вскрикнул от волнения: “Ребенок! Тут ребенок! “.

Вся команда тщательно убирала груды обломков вокруг тела женщины. Под ней лежал 3-месячный мальчик, завернутый в цветастое одеяло. Очевидно, что женщина пожертвовала собой ради спасения сына. Когда дом рушился, она закрыла сына своим телом. Маленький мальчик все еще мирно спал, когда руководитель команды взял его на руки. Врач быстро прибыл, чтобы обследовать мальчика. Развернув одеяло, он увидел сотовый телефон. На экране было текстовое сообщение: “ Если ты выживешь – помни, что я люблю тебя. “Этот сотовый телефон переходил из рук в руки. Каждый, кто читал сообщение плакал. “Если ты выживешь – помни, что я люблю тебя”. Такова любовь матери!

akhmetova:

sweetgame:

slim:

frostfeeling:

nitaleto:

whatafuck:

monster-:

hey-nebo:

nute11a:

refuted:

vishneev:

Даа!! Вот почему?
На Вьюи столько людей, но я никого не знаю из своег города: С
Давайте ребложить этот пост и дописывать свой город, может найдем кого-нибудь!!

Дима. Ростов-на-Дону.

__________________

Ну давай те, ахах хули.

Данил. Киев.

__________________________

Аня.Луганск

Передай дальше

__________________________

влада, смоленск

Ксения. Тверь.

Дарья, Киев

Нитэ :D, Стерлитамак

Наташа, Лесосибирск

Лиана, Барнаул

Лиля, Красноярск

Дина, Алмата

Аня, Караганда

akhmetova :

sweetgame :

tryagain :

goodsmile :

(via tanik-mouse )

часто