effectual:

triagrutrika:

maybealine:

burningbright:shaehovaaa:lalalaveshki:loveviewy:dianakord:nightcaprice:milskaya:allyouready:

До 12 часов утра можно есть всё, что душе угодно

После только лёгкую пищу

Затем после 14:00 ничего кроме питья.

Обязательно в те часы, которые можно употреблять пищу стоит здорово на есться чтобы весь остольной не ходить голодным!

за две недели можно скинуть 10 кг!

хотя 14 дней сидеть на ней несоветуется. и так 3 дня в таком режиме

затем с каждым днём прибаляйте часы и вес останется на месте

с помощью этой диете уменьшится желудок и вы сможете контролировать свой аппетит и организм будет устойчев к жирной пище поэтому если один раз дадите слабину, моментальо не поправитесь!

До 12 часов утра можно есть всё, что душе угодно? ЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ

youtube:

Это чудо из рекламы"ты на меня смотришь Divage"

Ее зовут: Лола Портилья Сумин

Город: Москва
Опыт: Небольшой
Возраст: 14
Рост: 172
Вес: 50

Охренеть 14 лет о.о

olyakrasnopeeva:

774:

Оказывается, Джастин Тимберлейк умеет не только петь и играть в кино, но и давать толковые рекомендации девушкам. Главная из них - воспитывай уверенность в себе. Но и остальные 8 советов заслуживают внимания.


Не парься.
" Мне очень нравятся девушки, которые плюют на мнение окружающих. Она такая, как есть, а вы смиритесь и проваливайте! "
Не стесняйся.
" Нет ничего привлекательнее рискованного анекдота, рассказанного красивой женщиной. Серьёзно, просто эротическая фантазия наяву! "
Не планируй.
" Приятно иногда пообщаться с девушкой, которая даже не пытается все заранее предусмотреть, а готова положиться на волю случая".
Не бойся.
" Есть что-то немыслимо притягательное в людях, всегда открытых новому опыту. Даже в том случае, если они готовы совершать безумства только на словах".
Не контролируй.
" У меня уже есть мама, чтобы указывать, что именно я должен делать и когда. С девушками я предпочитаю обсуждать более приятные вещи".
Не перестарайся.
" Если девушка слишком уж следует моде или изо всех сил пытается одеться так, чтобы выглядеть сексуально, это пугает. Придерживайся свеого стиля и будешь всегда выглядеть отлично".
Не притворяйся.
" Чтобы стать своей в мужской компании, необязательно пить пиво литрами и грязно ругаться. Оставайся женственной! "
Не молчи.
" Я искренне считаю, что женщины - существа более развитые, чем мы. Поэтому не стоит тихо страдать, если мужчина делает что-то неправильно: надо пожалеть беднягу и спокойно объяснить, что не так".

lianushka:

bacardii:

dianakord:

linochkaa:julia-fabulous:millary:fuck-california:kite-kat:self-control:sisimionenkova:peacekate:

Бумажную снежинку слегка увлажнить и прилепить на заркало. Влагу вокруг снежинки промокнуть тряпочкой.
Немного зубной пасты развести водой.
Первые брызги бывают слишком крупными (некрасивыми), поэтому их надо куда-нибудь стряхнуть, и только потом брызгать на зеркало.

nina666:

eee:

bosfor:

millary:

frostfeeling:

rediska:

Это может случиться с каждым. Человека закапывают в гробу, чтобы напугать или чтобы избавиться от него. В последнем случае надейтесь только на себя.

1) Не тратьте воздух. В классическом гробу запас воздуха — на час, максимум два. Глубоко вдыхайте, медленно выдыхайте. Вдохнув, не глотайте, это вызывает гипервентиляцию. Не зажигайте спички или зажигалку, это отнимает кислород, зато фонариком пользоваться не возбраняется. Не кричите: крик усиливает панику, учащается сердцебиение и дыхание, а значит и расход воздуха.

2) Расшатайте крышку руками; в самых дешёвых гробах из ДВП можно даже сделать дырку (обручальным кольцом, пряжкой ремня&hellip ;)

3) Скрестите руки на груди, схватив ладонями плечи и стяните с себя рубашку вверх (см. рис.) завяжите её узлом над головой; вися мешком у вас на голове, она защитит вас от удушья при попадании в лицо земли.

4) Сбивайте крышку ногами. Дешёвые гробы успевают сломаться под весом земли сразу после того как их закопают!

5) Как только крышка сломается, направляйте землю от головы к ногам, когда места станет мало, пытайтесь ногами прессовать землю в разные стороны.

6) Во что бы то ни стало попытайтесь сесть, земля заполнит пустое место и сместится в вашу пользу, не останавливайтесь и продолжайте дышать спокойно.

7) Вставайте!

Помните: земля в свежей могиле всегда рыхлая и «бороться с ней относительно легко», гораздо сложнее выбраться во время дождя: мокрая земля плотнее и тяжелее. То же самое можно сказать о глине.

MKSV

Самые популярные посты

57

Старлетка!!!

Старлетка Один, два, три - отсчет пошел! Я уверен, сегодня будет все хорошо. В моем сердце лето, с ночи до рассвета. Мы с тобою вдвое...

50

nanasha-saxaar : vehova : xyeta : lalyona :

49

tanyabellezza : verabelive : hatersgonnahate : coca-loca : Знаменитые сестры Кортни, Хлое и Ким Кардашьян ...

47

Огромные длинющие ресницы, как в максфакторе:)

berexy : -fuflo : plushevaya : Сделать ресницы гуще и длиннее поможет касторовое масло. Наносим каждый вечер. Для э...

47

ГОСПОДИ, ПОМОГИ МНЕ!

завтра экзамен по алгебре..

46

milkymaky : tryagain : nytata : xyeta : zagorodna :