MayakovskayaS

моя очередная история.
о тебе.то есть про море.
априори.
;

где; твой ветренный темперамент
снега искали по крышам.
курить твой любимый парламент.
который я ненавижу.

и это то смешное, детское, кривое и невнятное "спасибо".
спасибо.за то, что было.за то, что не было.
за то, чего не было.

ты моя сплошная аллегория.
априори.
;
осень, как самая развратная женщина
приставала ко всем одушевлённым и не очень.
стригла дни в каре.ей, видно, делать нечего.
и наращивала пасмы каждой ночи.
заставляла ошибаться в чужих спинах.
и искать в них лишь тебя, вы подружились?
она меня нехило изменила.опять накрыло.
чай мимо кружки - несомненно, очень мило.

здравствуй, моя любимая маленькая чушь.
гуашь на пальцах.ты кота не покормила.
ты шляешься там с кем-то так себе и не чуть-чуть.
я поздравляю.ты снова победила.

я говорил ведь, что люблю.ты не расслышала, май дарлинг.
ты вспоминай себя в желаньи написать.
" ща поныряем".помнишь этот добрый кравца дайвинг?
" прости.не знаю даже, что тебе сказать".

моя привычная ночная терапия -
ладонь ко рту в желаньи застрелиться.
ты расскажи мне там про волны, про дельфинов.
киты как умирают. - в помощь птицами.
;; ;
я полностью,
совсем,
целиком,
до дна,
под завязку,
исчерпывающе,
всеохватно,
по самое никуда,
до чёртиков,
абсолютно,
вконец,
подчистую,
обстоятельно и не безвременно
тебя люблю.
давай поспорим?
априори.
найди самый скрипучий скрипичный ключ и закрой на замок ту сказку,
которая умерла вместе с верой в санта класа.
ты мне не веришь.
я тебе тоже не верю.

я солёный.плаксивый.сопливый.
это ты всё.плюс время такое,
когда в моде одни сальваторе.
стать таким бы, чтоб ты полюбила.

единственное, в чём мы похожи:
ты тоже любишь хью лори.
в остальном мы, опять-таки, в прошлом.
априори.
;; ;
;; ; ну, привет, моя листопадовая.
я не дарил тебе духи или помаду.
но вечно пахнешь чем-то матным или матовым.
мятным.или диролом виноградовым. и кто-то ночь встречает литрами.
вторыми сутками-вторыми литрами.и твиттером.

ты моё самое любимое горе.
априори.

и снега, походив, растают.
у кого-то поедет крыша.
курить твой любимый парламент.
который я ненавижу.

надо только хорошенько выспаться, или пореветь минут десять, или съесть целую пинту шоколадного мороженого, а то и всё это вместе, — лучшего лекарства не придумаешь

Рэй Брэдбери

мы когда-нибудь встретим Новый год вдвоем.
в шерстяных носках, и с кружками горячего шоколада.
а потом уснем, тесно прижавшись друг к другу, чтобы прожить так всю оставшуюся жизнь.

знаешь, мам,
извини, что пьян и за сбитые кулаки.
просто не хватает её руки,
спящей на моей груди,
как ни крути.

говорят, если вы никак не можете забыть человека - вы нужны ему

я не хотел
я не знал
я не думал
я не надеялся
я не ждал
я не верил
я люблю

Хочу обнять тебя крепко-крепко. Хочу смеяться с тобой вместе, маяться дурью, хочу, чтоб твоя голова у меня на коленях, и держать за руку. Я хочу тебя рядом. Знай об этом

"-Возьми стакан
-Ну взяла
-А теперь сделай так что бы он упал, и
посмотри что с ним случиться
-Ну он разбился
-А теперь проси прощения и посмотри,
станет ли он опять целым”

способы для снижения аппетита:

1. Перед едой выпейте стакан минеральной воды или томатного сока. Вы частично погасите аппетит и съедите примерно на треть меньше обычного.

2. Накладывайте пищу в небольшую тарелку – тогда порция будет казаться больше, и вы, успокоив себя тем, что съели сколько положено, откажетесь от добавки.

3. Не добавляйте в блюдо специй и пряностей - они обостряют чувство голода. Cтоит также ограничить употребление соли и перца.

4. Ешьте не спеша, медленно разжевывая пищу, – в общем, как учили в детстве. И вставайте из-за стола с чувством легкого недоедания. Дело в том, что механизм, отвечающий за насыщение, срабатывает в организме лишь спустя 20 минут после еды. А за это время можно успеть опустошить пол холодильника.

5. Кстати, о холодильниках. Лучше не искушать себя и вообще не держать в нём высококалорийных продуктов. Отговорки типа «я спрячу полторта в самый дальний угол и заставлю его банками с солеными огурцами – на случай гостей» не сработают: одним прекрасным вечером вы вспомните о припрятанном лакомстве и съедите его в одиночку, без всяких гостей.

6. Фрукты, овощи и прочие диетические «выручалочки» лучше держать на видном месте: когда нам хочется «что-нибудь пожевать», мы хватаем первое, что попадается под руку.

7. Отучите себя есть перед телевизором или за газетой с кроссвордами. Рискуете увлечься так, что потом долго будете корить себя за несдержанность.

8. За покупками в продуктовый магазин нужно ходить сытым. Тогда не будет соблазна купить всего и побольше, чтобы забить холодильник до отказа.

9. Если не можете дождаться обеда, угостите себя конфеткой. Калорий в ней не так много, зато углеводы быстро всосутся в кровь, и чувство голода притупится. Именно по этой причине нам в детстве не давали сладкое перед едой.

10. Около 80% потребляемой за день пищи должно приходиться на завтрак и обед. В утренний рацион желательно включать проросшие зерна злаков (овса, пшеницы, ржи), богатые витамином В, который предотвращает отложение жира и задержку воды в организме. Кроме того, злаки долго перевариваются желудком, а значит вы нескоро почувствуете голод.

11. На обед нужно обязательно съедать овощной салат – в нем много клетчатки, которая быстро насыщает организм и заодно выводит из него излишки холестерина. Вполне возможно, что большой порции салата вам будет достаточно, чтобы почувствовать себя сытым.

12. Введите в свой повседневный рацион бобовые - фасоль, горох, чечевицу. Они улучшают пищеварение и быстро наполняют желудок.

13. Если вы почувствуете голод перед сном, скорее почистите зубы. Сработает установка «зубы чистят после еды», и желание что-либо съесть отпадет само собой.

14. В крайнем случае ночью можно выпить полчашки некрепкого теплого чая с нежирными сливками или молоком. Это, к тому же, лекарство от бессонницы.

15. Тем, кто склонен к перееданию, следует перейти на пятиразовый режим питания. Но при условии, что порции будут небольшими, а пища низкокалорийной. В качестве полноценного блюда засчитываются яблоки, стакан кефира и нежирный йогурт. Кстати, яблоки желательно есть вместе с зернышками: они содержат суточную норму йода.

16. Снизить аппетит можно с помощью настоя из инжира и слив. Рецепт простой: 0,5 кг плодов залить 3 л воды и варить до тех пор, пока жидкость не «упарится» до 2,5 л. Пить по полстакана перед едой вместе с мякотью фруктов.

17. Умерить аппетит поможет и модная сегодня ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами (особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы). Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи могут на время «забить» чувство голода.

18. Чаще надевайте узкие платья или брюки – тогда плотный обед в вас физически не поместится.

19. Выполните в стоячем положении 10-15 глубоких вдохов, желательно на свежем воздухе;

На что способна ради любимого?

на многое, правда
способна понравиться его маме, друзьям и даже собаке, способна научиться гладить рубашки и вкусно готовить, способна перестать часами виснуть в интернете, пересмотреть с ним его любимые фильмы, отправиться с ним в его любимую страну, способна написать для него книгу/спеть песню/снять фильм и заработать на этом кучу денег, способна каждую неделю устраивать для него сеанс стриптиза/массажа/или чего-нибудь еще, способна разобраться в устройстве машин и футбольных команд, способна выучить его любимый язык и научиться завязывать галстуки. Способна отказаться от привычки грызть ногти и ругаться матом, способна пройти курсы вождения/кройки и шитья/актерского мастерства/танца живота, если то потребуется.
как вы поняли, повезет кому-то, если этот кто-то когда-то появится)

у каждого из нас, мне кажется, был такой вечер, когда всё заканчивалось. ты просто сидишь и тупо даже плакать не хочется. такое странное желание смотреть в одну точку и лишь бы не вспоминать никого и ничего

Знайте и помните.
главное это поддержка близких. нет ничего важней поддержки.
нечто иное не придаст столько уверенности в себе и сегодняшнем дне.
и не забывайте, что всему своё время.
рано или поздно случится ваш человек, ваш сезон, ваш день. главное ждите.
ожидание лишь делает ту мечту дороже.
всё познается в сравнении.
тепла вам.
будьте счастливы, зима именно то время года!

Марина Цветаева.
Монолог Сонечки.

Как я люблю любить…
А Вы когда-нибудь забываете, когда любите что любите? Я - никогда. Это как зубная боль, только наоборот- наоборотная зубная боль. Только там ноет, а здесь и слова нет.
Какие они дикие дураки. Те, кто не любят сами не любят, будто дело в том чтоб тебя любили. Я не говорю, конечно, но встаёшь как в стену. Но Вы знаете, нет такой стены, которой бы я не пробила.
А Вы замечаете, как все они, даже самые целующие, даже самые, как будто любящие, так боятся сказать это слово? Как они его никогда не говорят? Мне один объяснял, что это грубо отстало, что зачем слова, когда есть дела, то есть поцелуи и так далее. А я ему: "Нет. Дело ещё ничего не доказывает. А слово-всё! "
Мне ведь только этого от человека и нужно. "Люблю" и больше ничего. Пусть потом как угодно не любит, что угодно делает, я делам не поверю. Потому что слово было. Я только этим словом и кормилась. Оттого так и отощала.
А какие они скупые, расчётливые, опасливые. Мне всегда хочется сказать: "Ты только скажи. Я проверять не буду". Но не говорят, потому что думают, что это жениться, связаться, не развязаться. "Если я первым скажу, то никогда уже первым не смогу уйти". А они и вторым не говорят, никоторым. Будто со мной можно не первым уйти. Я в жизни никогда не уходила первой. И сколько в жизни мне ещё Бог отпустит, первой не уйду. Я просто не могу. Я все делаю чтоб другой ушёл. Потому что мне первой уйти - легче перейти через собственный труп.
Какое страшное слово. Совсем мёртвое. Поняла. Это тот мёртвый, которого никто никогда не любил. Но вы знаете, для меня и такого мёртвого нет.
Я и внутри себя никогда не уходила первой. Никогда первой не переставала любить. Всегда до самой последней возможности. До самой последней капельки. Как когда в детстве пьёшь и уж жарко от пустого стакана, а ты все тянешь, тянешь, тянешь. И только собственный пар.
Вы будете смеяться, я расскажу вам одну короткую историю, в одном турне. Неважно кто, совсем молодой, и я безумно в него влюбилась. Он все вечера садился в первый ряд, и бедно одетый, не по деньгам садился. А по глазам. На третий вечер так на меня смотрел, что либо глаза выскочат, либо сам вскочит на сцену.Говорю, двигаюсь, а сама всё кошусь "Ну что? Ещё сидит". Только это нужно понять, это не был обычный мужской влюблённый, едящий взгляд. Он был почти мальчик. Это был пьющий взгляд. Он глядел как заворожённый. Точно я его каждым словом, как на нитке, как на нитке, как на канате притягивала. Это чувство должны знать русалки. А ещё скрипачи, вернее смычки и реки, и пожары. Что вот, вот вскочит в меня как в костёр. Я просто не знаю как доиграла. У меня всё время было такое чувство что в него, в эти глаза, оступлюсь. И когда я с ним за кулисами, за этими несчастными кулисами, поцеловалась, знаю что это ужасная пошлость, у меня не было ни одного чувства. Кроме одного. "Спасена". Это длилось страшно коротко, говорить нам было не о чем.Вначале я все говорила, говорила, говорила, а потом замолчала, потому что нельзя чтобы в ответ на мои слова только глаза, поцелуи.
И вот лежу я утром, до утром. Ещё сплю, уже не сплю. И все время себе что-то повторяю. Губами, словами. Вслушалась, и знаете что это было? "Ещё понравься. Ещё чуточку, минуточку понравься". Только вы не думайте, я не его, спящего, просила. Мы жили в разных местах и вообще… Я воздух просила. Может быть Бога просила. Ещё немножко вытянуть. Вытянула. Он не смог, я смогла. И никогда не узнал. И строгий отец, генерал в Москве, который не знает, что я играю. Я как будто бы у подруги, а то вдруг вслед поедет..
И никогда не забуду, вот это не наврала. Потому что любовь любовью, а справедливость справедливостью. Он не виноват, что он мне больше не нравится. Это не вина, а беда. Не его вина, а моя беда. Все равно, что разбить сервис и злиться, что не железный.

Если бы я прыгала из окна – то только в
ноябре, когда тротуар покрыт кровоточащими листьями. на меня прибежали бы
посмотреть дворовые дети. Я бы улыбалась им.

Скоро Новый Год…

У каждого из нас есть прошлое, при воспоминании о котором
начинает бешено колотиться сердце. То, что делало тебя счастливым. То, что, по твоему убеждению, должно продолжаться вечно. Нет ничего труднее, чем перестать принимать прошлое за настоящее. И, избавившись от иллюзий, начать полноценно жить реальной жизнью.