я счастлива.
и я пишу о том, как я постепенно меняю свою жизнь к лучшему. моя цель похудеть на 20 кг, поступить в ЮУГМУ на Лечебный факультет на бюджет, и найти себя.
А я знаю как… Она просто перестала жрать и начала работать над собой. А не ныть, как некоторые
Почему одни мотивируются и у них получается с первого раза, а другие как я не могу ничего!? Я не хочу быть такой, я не хочу быть в лиге неудачников! Нет!
Не могу больше. Скажу честно. Я сорвалась! Просто пока.
С добрым утром, я так рада что мое утро начинается в 12 утра, и я встаю сама, без помощи тупого будильника) Сегодняшний душ был великолепен, а завтрак просто королевским) опять моя любимая каша и кофе с медовым хлебцем!
Успех в худении? Он есть! С утра я весила 70,5 ! Все путем, все путем!
У меня еще четыре дня, я скину хотя бы килограмм и все будет нормально!
Сижу учу химию, и в перерывах между учением, решаю по ней тесты) егэ это катастрофа, но мы все справимся, если будем стараться)
1) Встаю в 7 утра, иду к репетитору к 8, и там тусуюсь до 10, у нас очень дружная обстановка. Занятия по русскому проходят в группе. Нас там от 3 до 8 человек обычно, и мы вместе на своих ошибках учимся и помогаем друг другу. И толку, кстати говоря, от таких занятий больше, чем от индивидуальных. Мы все подружились между собой, всегда пьем чай и лопаем конфетки или еще что-нибудь) приносим сами, лопаем, болтаем и учимся)
Поэтому я даже отменять не хочу занятие, и с радостью приду к друзьям)
Принесу чего-нибудь к чаю и будем меня поздравлять)
2) После занятия я еду домой, и там уже должна ждать меня мой лучший друг - Даша) Она будет весь день меня развлекать. веселить, поедет со мной по магазинам, а потом мы придем домой и устроим PRTY HARD)
Продолжаю болеть, но и продолжаю лечиться) сегодня я встала слишком рано, и не знаю даже радоваться или грустить) буду радоваться!
Сегодня у меня был замечательный завтрак, друзья! Он состоял из маленькой плошки льняной каши, недопитой кружки кофе и хлебца) в сумме вышло на 150 ккал. Но дело тут далеко не в калориях! Льняная каша - самая полезная каша из всех существующих, гораздо полезней даже нашей овсяной!!! О ее пользе можно много узнать в интернете, для тех кому интересно.
Кроме того для меня она невероятно вкусная, даже просто на воде и без соли и сахара! Невероятно :)
Надоело! Сколько можно то, блин?
Перестать жить прошлым, и не начинать жить будущим даже, а пора жить НАСТОЯЩИМ!
Сегодня вечер 11.02, я слушаю Европу плюс и спокойно сижу в своем теплом халате, спортивных штанах и теплющих носках) и я думаю о том, как дальше жить.
нужно изменить свое пищевое поведение, заняться спортом, хотя бы маленьким, но регулярным, и начать готовиться к егэ! пора брать себя в руки!!!
Я ДОСТОЙНА БОЛЬШЕГО! ГОРАЗДО БОЛЬШЕГО!
4 дня рябята.
у меня есть 4 дня до фотосессии в школе. Отлично. я не понимаю себя за это, за то, что знала. что когда-то это должно было случится, когда-то нам скажут, что через неделю фотосессия, но я откладывала и откладывала это на завтра. ну что ж, молодец!
Фотосессия для выпускного альбома через 4 дня :)
4!!!!!!
я толстая, опухшая, страшная, а еще болею гриппом. Просто делишз я вам скажу!
Я завела этот дневник для того, что бы привести свою жизнь в порядок и зафиксировать все свои успехи на общее обозрение и для себя. Да, и к тому же, в электронном варианте гораздо удобнее.
Я поняла, что так больше продолжаться не может. Я посадила себе здоровье. Слава Богу, еще, надеюсь, не до конца. Каждый день то шоколадка, то кусочек пиццы, то где -то чипсы. где-то перекус в виде саба, то посиделки в закусочной между парами. Хватит!
Признаюсь всем. С 2011 года я набрала с 55 кг до 72 кг. А то есть 17 кг.
Самые популярные посты