champagne :

Когда нибудь в Твоей жизни появится девушка. Твоя любимая девушка. и однажды, лежа в одной постели ночью она спросит Тебя обо мне. О той, кто была.. и что ты ей скажешь?

В памяти сразу вспыхнут воспоминания, на лице появится улыбка и ты прошепчешь..-не-пов-то-ри-ма-я…

Она была всегда разная. С промежутком в пару минут могла смеяться, а потом рыдать. Она умела смешить.. Она любила курить..Я уставал ее ругать за сигареты.. Приходя домой она заваривала крепкий чай, как маленький котенок зарывалась мне носом в шею и тихонечко сопела..

Она пол-ночи могла сидеть на подоконнике. В грозу. И слушать. Дождь. Она без ума от ландышей.. Она пахла ванилью..такой сладкой, что утром, уходя, на подушке она оставляла этот запах..

Истеричка.

Психопатка.

Но в то же время тихая и хорошая.

Ненавидела ревность, и постоянно ее вызывала, будто издевалась. Но она умела любить. Любить так, как еще никто и никогда.

Она могла 100 раз послать меня, выгнать из квартиры и выкинуть следом вещи - и сползать, рыдая, по обратной стороне двери..

Тогда Твоя девушка спросит тебя, ревниво наморщив лобик:

— Если она такая хорошая, то почему Вы расстались??!!

Тогда ты шумно выпустишь сигаретный дым и чуть слышно прошепчешь:

—Она не умела прощать..

warm :

thedopeshow :

Из древнекитайских источников:
" Женщина должна делать только одно дело - накапливать энергию. Накопление и сохранение энергии - это миссия женщины. Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Уставшая жена ему не нужна.

Это заблуждение, что жена должна работать по дому. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо. Работающая жена, будь то даже простая домашняя работа, истощает и подтачивает силы мужа, даже подметенный пол может обернуться неприятностями в делах мужа. Жена должна иметь только те занятия, которые повышают ее энергию и которыми она занимается ради удовольствия. Жена не должна делать ни одного дела в доме, не получая от него радости и удовольствия. Хочет она рисовать - пускай рисует, хочет вышивать - пускай вышивает, хочет петь - пускай поет. Но коли не хочет, пускай не делает. У нее только одна истинная функция - быть энергетическим источником для семьи.

Горе тем мужьям, которые упрекают жену: "Ты весь день перед зеркалом просидела, лучше бы делом занялась." Женщина - это земля, которая принимает семя. А земля должна отдыхать, чтобы родить урожай, как и цветы, чтобы зацвести весной, должны зимой отдохнуть. Так и женщина, чтобы родить и зачать, должна напитываться энергией. А что лучше может быть для женщины, чем зеркало и любование собою. Хороший и умный муж и худую жену похвалит, а та, что кошка, замурлыкает, засветиться, да и на самом деле хорошеть начнет так, что и соседи завидовать будут.

Женщина - это очаг в доме, а без огня разве это - очаг? А женщине тоже не стоит беспокоиться о занятиях. Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее и за деньги, бывает, не купишь. Поэтому и бросают к ногам женщин и состояния, и земли, и покой, и саму жизнь."

victoriabachshyan :

Из учебника по фармакологии узнала, что икусственные лекарства для понижения аппетита ничего хорошего не несут, негативно влияют на нервную систему практически как психотропные средства прямиком на мозг.

Тайский таблетки на основе наркотика-амфетамина приведут только к наркотической зависимости, а дальше пойдет героин и кокаин.Но никак не красота и красивая фигура.

Из собственного опыта узнала, что нерегулярные занятия спортом делают только хуже-после прекращения тренировок прибывает еще больше лишнего веса.

Из собственного же опыта мне известно:

Похудела с помощью нетрадиционной медицины на 14 кг.После окончания лечения вернулись все 15.

Похудела под руководством психотерапевта на 12 кг.После окончания лечения вернулись 12.

Похудела под руководством врача-диетолога 10 кг.После окончания лечения набрала 20.

В итоге получается вес увеличивается.

После всего этого, после того, как я за годы перелопатила террабайты информации о том как привести свое тело в порядок, ставши к 19 ветераном всевозможных диет, способов, методов похудения, чувствуя себя ходячей энциклопедией на тему "как же все-таки похудеть" и так и не избавивишись от своей еще с детства тянущейся округлости я поняла одну простую вещь, одно простое правило, которое столько лет пыталась обойти и обмануть;Как бы избито и БАНАЛЬНЕЙШЕ это не звучало, это и есть сама истина:

Не поможет ничего-ни деньги, ни огромное-приогромное желание под аккомпанемент хруста чипсов, ни всего возможные ухищрения.Поможет только одно:Выдержка, которая обеспечит РЕГУЛЯРНЫЕ энерготраты, то бишь занятия спртом, и СТРОЖАЙШИЙ (не значит "мало еды"), а главное САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ контроль за питанием.

Я должна довести эту систему до идеала, до безупречного безошибочного соблюдения, до автоматизма.Это должно стать образом жизни, как само собой разумеющееся и восприниматся как норма.Да прибудет со мной мощнейшая сила воли и выдержка!

Настоящих мужчин с праздником 6 декабря, остальных с хорошей погодой)))

smefinka : dyra-dyra : newy : viktosha :

7 правил, помогающих стать личностью

1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.

3. Правило Погрешности. Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)

5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.

7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже&hellip ;). Остальное зависит от меня.

..если человек сам ушел из вашей жизни не стоит надеяться на Бога супермена и тд. удаляйте все нахер. идиотские переписки контакты фотографии меняйте все пароли маршруты по городу привычки. не нужно выискивать родную улыбку запах взгляд или знакомую куртку в автобусе.

все это в жопу.
потому что если человек захотел уйти
пусть уходит целиком

..Боже прости, что обращаюсь к тебе и незначительной своей персоной отвлекаю от важных дел. ты бы сам мне помог, если б захотел но поскольку не рвешься быть первым вынуждена просить. у меня еще хватит сил не меня «сохрани и спаси».

..я плохой человек ругаюсь матом живу на тройку летать не умею особенностей не имею

Знаете, не смотря на то, что он когда-то был смыслом моей жизни, был моим воздухом и моим счастьем, он всё таки предал меня. А я не из тех сопливых девочек, которые плачут и ждут возвращения. Я не такая! Я забываю за пару дней и начинаю жить.. просто жить….

romanovich :

Зима – нелегкое испытание для волос. Помимо ежедневного ухода и укладок, наши волосы нуждаются в тщательной заботе в зимний период. В это время им необходимо больше витаминов и дополнительной защиты от холодного воздуха. Сохранить волосы блестящими и здоровыми в мороз помогает правильный уход. Но, прежде всего, давайте выясним, с чем нам предстоит бороться, какие факторы ослабляют и лишают блеска наши волосы в зимний период?
То, что доктор прописал
Чтобы сохранить красоту и здоровье волос зимой, придется приложить немало усилий. Косметологи и специалисты в области Spa рассказали несколько правил по уходу за волосами в период морозов.
Эксперты отмечают, что нельзя мыть волосы каждый день. От частого мытья они становятся слабыми и ломкими. Оптимальный вариант - мыть голову три раза в неделю. От пересушивания кожи головы защитит массаж с использованием слегка подогретых масел. Эту процедуру нужно делать максимум 2 раза в неделю.
Западные специалисты уверяют, что зимой противопоказано химическое воздействие на волосы, в том числе окраска и химическая завивка. Но есть и другое мнение: согласно выводам некоторых косметологов, окраска изменяет структуру волос, обеспечивая им дополнительную защиту.
Однако все зависит от типа ваших волос – если они тонкие и слабые, то химическое воздействие не окажет положительного влияния, а, наоборот, значительно усугубит их состояние.
Эксперты советуют прятать волосы от холодного ветра и низких температур. Если не носить головной убор зимой, то волосы станут грубыми и ломкими. «Не любите носить шапки? Тогда хотя бы накройте голову шелковым платком - вы будете выглядеть очень стильно», - советуют специалисты.
В зимнее время многие женщины жалуются на сильное выпадение волос. Не волнуйтесь, для зимнего периода это естественный процесс. Но и с этим недугом надо бороться! В частности, укрепляющими средствами – масками и массажем кожи головы, который нормализует кровообращение и реанимирует корни волос, к тому же он усиливает действие укрепляющих средств.

Полезные советы
Для красоты и здоровья ваших волос важную роль играет и то, чем вы питаетесь. Витамины А, В, С, цинк, белок – залог красоты и здоровья. Без них волосы выглядят непривлекательными. Красота идет изнутри – в данном случае эту фразу стоит воспринимать буквально. Поэтому чаще употребляйте нежирную рыбу и мясо, хлеб грубого помола, овощи, фрукты, зелень, молочные продукты.
Уменьшите использование горячего фена, плойки и щипцов для вытягивания. Они тоже делают волосы слабыми, тусклыми и ломкими.
При возможности посетите салон красоты или грамотного парикмахера. Здесь вам подскажут, какой у вас тип волос, какие средства нужно использовать, какие питательные маски будут идеальны для вас.

Каждому типу – свою маску!
Любую проблему с волосами можно решить с помощью коррекции питания, дополнительного приема витаминных комплексов и регулярного использования масок для волос. Мы расскажем, как приготовить их в домашних условиях.

Сухой тип волос

Если ваши волосы сухие и ломкие, то вам необходимо будет проделать следующее:
Во-первых, за 15 минут до мытья волос нанесите на них питательную маску, в основе которой – натуральное пальмовое масло.
Во-вторых, моющие средства (шампунь и бальзам) должны быть у вас только для сухих волос и содержать питательные компоненты. И еще: желательно, чтобы они были одной серии. Бальзам нужно снимать не раньше, чем через 2 минуты, и тщательно ополаскивайте волосы.
В-третьих, старайтесь, чтобы хотя бы через раз волосы сохли сами – это сохранит их гидролипидную пленку.

Маски для сухих волос:

• Желтковая маска.
  Считается наиболее эффективной для сухих волос. 1-2 желтка размешать с 1 ст. ложкой касторового масла. Нанести маску на 1-2 часа, смыть пеной нейтрального мыла.
• Масляная маска.
  1 желток и 1 ст. ложка касторового масла. Оставить на 3 часа, обернув голову полотенцем. Затем смыть с шампунем.

Огуречная маска.
Огурец натереть на мелкой терке, отжать сок, смешать с яйцом и 2 ст. ложками соли. Нанести на 30 минут, затем вымыть голову шампунем.

Жирный тип волос

Другая проблема, с которой сегодня сталкивается большинство женщин, – это чрезмерная активность сальных желез, которая делает волосы липкими, сальными, а от этого непривлекательными на вид. Чтобы избавиться от излишнего сала, не советуем вам мыть голову слишком горячей водой, так как высокая температура стимулирует работу сальных желез. То же касается и фена: выбирайте среднюю или прохладную температуру.
В данном случае эффективны будут маски наносимые до мытья – они впитывают избыток кожного сала и облегчают работу шампуня. Такая маска, высохнув, просто стряхивается с волос.
А вот после мытья шампунем желательно ополоснуть волосы яблочным уксусом, разбавленным в теплой воде.

Маски для жирных волос:

• Прежде чем говорить о масках для определенного типа волос, нужно заметить, что перед мытьем любого типа полезно смочить волосы кефиром или кислым молоком.
• Рекомендуется также сделать - специальные компрессы:
  Растительное масло подогреть на водяной бане. Втереть в голову и оставить на 10 минут. После этого помыть волосы обычным способом.
• > Крапивная маска для жирных волос.
  Смешать 0,5 стакана мелко нарезанных или пропущенных через мясорубку свежих листьев крапивы с 0,5 ч. ложки соли. Все хорошо растереть до однородной массы. Втереть ее в кожу головы. Смыть через 15 минут водой.
• Очищающая маска с зеленой глиной.
  1 ст. ложку сока лимона смешать с 1 ст. ложкой тыквенного масла, аккуратно помешивая, добавить 3 ст. ложки зеленой глины. Полученную массу нанести на волосы на 15 минут, распределив по всей длине. Маску смыть с волос с шампунем.
• Банановая маска для жирных волос.
  Банан размять до получения кашицы, добавить 2 ст. ложки овсяной муки и 1 ст. ложку репейного масла. Полученную массу нанести на волосы, укутать голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем на 30-40 минут, затем промыть волосы с шампунем.

Смешанный тип волос

Как ни странно, смешанному типу волос труднее всего выдержать зимнюю погоду: волосы плохо расчесываются, неважно держат укладку, корни волос выглядят прилизанными, а концы топорщатся. Один из выходов – это сочетание шампуня для жирных волос с кондиционером для сухих (его нужно наносить минуя корни и кожу головы).

Маски для смешанного типа волос:

• Лимонная маска
  Ингредиенты: 1 лимон, 2 ст. ложки сока алоэ, 1 ст. ложка меда.
  Как приготовить: Отожмите сок целого лимона, только аккуратненько, чтобы сок не брызнул вам в глаза, добавьте к нему мед и сок алоэ. Массу распределите по волосам, голову укройте полиэтиленовой пленкой и затем плотно обмотайте полотенцем. Маску нанесите за 30 минут до мытья головы, затем помойте голову шампунем.
• Кефирно - горчичная маска
  Ингредиенты (состав): 1 ст. ложка горчицы, 2-3 ст. ложки обезжиренного кефира 1 ч. ложка миндального масла, 1 желток, 3-5 капель масла жожоба.
  Как приготовить: Возьмите горчицу, разведите ее в кефире до получения кашицы, добавьте мед, миндальное масло и масло жожоба, все тщательно перемешайте. Смесь наносите по всей длине, массирующими движениями аккуратно втирая в корни волос. Голову укройте полиэтиленовой пленкой, затем махровым полотенцем. Смойте через 20-30 минут, используя шампунь.
• Яично-лимонная маска
  Ингредиенты: по 1 ч. л. сока алоэ, свежевыжатого лимонного сока, 1 яичный желток, 1 зубчик чеснока.
  Как приготовить: Сок алоэ смешать с лимонным соком, добавить яичный желток и измельченный зубчик чеснока.
  Маску втереть в кожу головы, через 40-45 мин смыть. После можно ополоснуть волосы настоем хвоща, ромашки или крапивы.
  Лимонный сок отлично устраняет жирность с корней, сок алоэ увлажняет волосы, а яичный желток питает.

Берегите свои волосы, ухаживайте за ними, и они останутся блестящими и шелковистыми, несмотря на время года и ваш собственный возраст!

juliahulk :

мужчины, парни, да и подростки муж.рода, неуже ли это так сложно ?

сложно помочь донести сумку(и), пакеты, открыть дверь, поддержать в самый лютый гололед, налить чашку чая, снять куртку, ну что за проблемы пошли в наше то время воспитанных и современных людей.Скорее дело даже в другом, вы просто по непонятным для меня причинам не имеете у себя в голове мысль о том, что нужно помочь.Вы уже ничего особенного не видите в том, чтобы идти легкой походкой и с пустыми руками, а ваша вроде как половина тащит пол продуктового магазина на своём хрупком плечеке.абсурд.

А еще меня убивает, когда спрашиваешь парня:"что делать будем сегодня?", он отвечает:"не знаю".Бл, ты парень, раз, два, три, напряги мозги!вроде голова не только для того чтобы шапку носить.

borisenkogalya :

zalubov :

для кого-то любая проблема решаема, а я скажу подругому.

есть одна вещь, которую ты не в силах изменить.

это безразличие.безразличие того в ком большего всего нуждаешься. безразличие того из за кого ты со сквозной дырой в груди

thedopeshow :

…я зашаталась, потеряла равновесие. Мне не на что было опереться, и я рухнула вниз.
Я решила вам поведать об одном из самых больших заблуждений в моей жизни.
Когда-то я вдруг решила, что если окружить себя людьми злыми и острыми на язык, теми, кто меня не любит, приблизить к себе своих недоброжелателей и врагов еще ближе - это мне поможет. Я стану сильнее, умнее и вообще они будут моим стимулом. Жить. Идти. Быть. Лучше, красивее, совершеннее. И до какого-то момента так и было, у меня прекрасно получалось удерживать баланс друзья/не друзья, но потом меня убило мое же оружие. Это окружение вечной саркастичной необоснованной критики, подколов жестких и вечного пустого драматизма просто задавили меня, и полтора год я жила с ощущением Полной Хуйни. Я чувствовала себя Бездарной Тупой Ненужной Никому Хуйней и даже не пыталась что-то с этим делать. И мне, признаться, даже в голову не приходило, что дело в моих же экспериментах над самой собой и в этом чертовом окружении.
Популярная установка о том, что лучше всего счастливо живется не на радость близким, а на зло врагам, работает до тех пор, пока это в разумных пределах и вокруг тебя существует множество людей-вдохновений. Людей, которые в тебя верят. Людей, которые тебя любят.
В какой-то другой момент, когда вся эта злая людская шелуха вдруг отпала, и я на какой-то момент осталась в абсолютном одиночестве, я, наконец, начала делать только то, что Я хочу. Что что-то внутри меня хочет. Не так, как было бы кому-то на зло и моей самооценке на радость. Не так, как "чтоб все охуели". А так, как мне надо. И потом по закону замещения свободного пространства (свято место пусто не бывает, проще говоря) вокруг начали появляться новые люди.

Я всё еще продолжаю делать всё только так, как мне надо, но с этими людьми я теперь делюсь. И я вижу веру в их глазах, вижу одобрение, вижу, что они знают, откуда я черпаю вдохновение и не осуждают.
Это слишком важно, чтобы этим пренебречь. Эти глаза, которые в тебя верят.
P.S. А вообще, я слишком много думаю. И я не знаю, сколько еще раз Д. надо будет сказать это, чтобы до меня, наконец, дошло до стадии "ой ёпт твою мать, пора перестать так заморачиваться". Потому что пока я на стадии "ну да, да, я знаю, но я ничего с этим не делаю". Надо быть проще.

everybody-lies:

Включите (по очереди, разумеется).
Я знаю, что вы затанцевали. xoxo gossip girl: 3