Секрет в том, чтобы дружить с теми, кто лучше. Тренироваться с теми, кто сильнее, любить того, кого нельзя. Не сдаваться там, где сдаются другие. Сегодня мы должны сделать всё, чтобы завтра стать лучше.
вот и четвёртый день начался! всё замечательно, самочувствие отличное, сегодня объедаться на 500кк буду) вот вчера у меня было такое настроение, что хотелось всего и побольше. хотелось шоколада, булочек, макарон, хлеба, у меня пропало настроение. весь день ходила злая и на всех срывалась. проплывали и такие мысли как "а к чёрту диету", но я сразу их от себя отгоняла и представляла себя, какой я буду к весне) и что эти всякие шоколадки не стоят того. а вот сейчас сижу и ещё больше собой горжусь! так что продолжаю худеть и дальше)
ну вот, так получилось, что сегодня я ложусь опять за полночь… качала музыку) но зато я днём спала! вот это радость для меня. а теперь всё таки стоит пойти спать, очень не хочется просыпаться с синяками под глазами) четвёртый день АВС ждёт)
и вот уже третий день АВС заканчивается. Сегодня было 400кк, а такое ощущение, что вся тысяча, наелась сегодня как никогда! поела раз пять) а завтра вообще 500кк будет, я прыгаю тут от радости) это уже для меня кажется ужасно много) ой, а что будет, когда будет 650 и 700… сегодня в общем поела на 380кк. думаю, пойти ещё кефирчику хлебнуть) ну спать сегодня раньше 23.00 у меня лечь полюбому не получится. Посижу до полуночи, в этом промежутке покачаю пресс, ну и растяжка конечно)
похоже сейчас сон для меня - проблема номер два, я опять не выспалась, еле как проснулась! может надо ложиться до 23.00? сегодня попробую. сегодня третий день диеты. хорошо себя чувстую, оказывается существует много не калорийной пищи, это меня очень спасасет) можно съесть гору салата, курицу, и ещё что нибудь, нежели съесть одну шоколадку. хотя, по шоколаду я всё таки очень скучаю. вообще шоколад можно сравнить с каким то наркотиком, долго не ешь и начинается ломка :) ну я уже запланировала, когда закончу диету, куплю себе маленький милки-вей)
вот и второй день диеты подходит к концу) сегодня опять лягу спать до полуночи, иначе точно не высплюсь! сегодня сходила в магазин, купила продуктов на завтра, взяла французскую смесь, куриное филе и обезжиренный кефир) завтра у меня 400кк, а значит пир на весь мир)) ну всё, время чтобы качать пресс)) надеюсь случайно не усну, пока буду это делать)
такое ощущение, что весь мир издевается надо мной)) в колледже стало вкусно пахнуть из столовой, одногруппники едят всякую вредную и такую вкусную еду, пришла домой и тут бабушка печёт сосиски в тесте. сума сойти. когда я не на диете, ничего такого не дождёшься даже! но я повела себя как умничка, открыла холодильник, достала овощи и сделала себе наивкуснейший салат :)
вот и пошел второй день моей диеты. только проснулась, а кушать не очень то и хочется) выпила воду с яблочным уксусом для улучшения пищеварения. сейчас пойду есть(!!!) кефир. почему есть? потому что ложками) когда ешь кефир ложкой (чайной), то ты наедаешься как супом, нежели ты его просто пьёшь. так что всем советую)
решила лечь спать именно сегодня, а не завтра. сегодня я не выспалась, хотя проснулась в 10. пора это прекращать и побольше уделять время сну. и сейчас я пойду спать. вот только пресс покачаю, а потом сразу - спать.)
первый день близится к концу! замечательно продержалась) да что там продержалась, совсем обычный день, даже как будто и не на диете) завтра у меня 300кк и я уже купила себе крабовые палочки, соевый соус и овощи для салата. ну и конечно любимая варёная курочка) ммм
как и обещала, ухожу спать в 0.30) жди меня, АВС))
вот и заканчиваются выходные. практически и не начавшись даже. а так хочется посидеть ещё недельки две дома, ммм… ;) как и обещала, сегодня иду спать в 0.30! а завтра первый день АВС! и 400кк за весь день. сейчас буду сидеть и думать, чтобы такого низкокалорийного и вкусненького приготовить)
Пора прекращать так поздно ложиться спать) Причём с каждым днём ложусь всё позднее и позднее. Утром жуть как тяжело вставать =/ Всё, теперь буду сидеть в интернете до 0.30 только!
Ночь уже) Сегодня ела в последний раз в 16.00! Так плотно, что даже до сих пор не хочу) Пойду выпью кефир и пойду спать)
Давно уже высказать хотела, девчонки! Какого чёрта вы сидите, на каких-то адских диетах? КА-КО-ГО ЧЁР-ТА??? Да, сама грешила этим, но диетами вы ничего толкового не добьётесь, разве что подорвёте своё здоровье или того хуже, дойдёте до истощения! Зачем себя мучить? Ведь можно жить полной жизнью, вкусно кушать, а при этом даже и худеть! Извиняюсь, за мой крик души, просто жалко смотреть на то как вы мучаетесь, крошки)
Не знаю, что на меня нашло, решила создать блог. Зачем, сама ещё не могу понять. Ну наверное пусть будет, возможно принесёт хоть какую-то пользу)
Самые популярные посты