Это просто Вьюи блог

Интересные факты о работоспособности человека.

• С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

• С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой.

• С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

• С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

• С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

• С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

• С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

• С 23.00 до 1 часа ночи идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

• С 1 до 3 часов человек восстанавливает эмоциональную энергию.

я этим летом:

- однажды я стану худенькой, но сегодня не тот день

Знаки зодиака утром:
Просыпаются и тут же возвращаются ко сну:
Тельцы, Раки, Весы, Рыбы

Встают, но делают пассивно-агрессивные комментарии всем вокруг:
Овны, Львы, Скорпионы, Водолеи

Встают первые каждый день:
Близнецы, Девы, Стрельцы, Козероги

Что заводит знаки зодиака:

Овны: поцелуи в шею
Тельцы: пошлые разговорчики
Близнецы: милые улыбки
Раки: пальцы, ведущие по коже
Львы: жесткость
Девы: хватания за задницу/шлепки
Весы: хороший вкус в одежде
Скорпионы: засосы
Стрельцы: мышцы
Козероги: выступающие вены на руках
Водолеи: приятный парфюм/кожа после бритья
Рыбы: скулы

Рэй Дуглас Брэдбери

Фаина Раневская

что бы вы не делали, каким бы сложным вам это не казалось, говорите про себя "это будет просто!" и это действительно будет просто.

выучить с нуля язык, заработать самостоятельно на поездку о которой давно мечтал, добиться внимания вон того шикарного парня, похудеть на 30 килограмм, научиться водить машину, преодолеть тысячи километров ради любимого человека. это только мои собственные примеры, у всех свои казалось бы очень сложные цели. но это не так, главное поверить в себя, и начать. просто начать, пускай медленно, почти незаметно двигаться к тому, чего хочешь.

главное не забывай—это будет очень просто,
если ты этого действительно хочешь.