Нелюбимый месяц. Для меня всегда февраль — это дефицит витаминов, обилие депрессии. Холода уже достали донельзя, от вида снега просто тошнит. Почти ничего не могу себя заставить сделать.
Тревожность просто зашкаливает. От нервов дергается глаз в прямом смысле. Как перестать бояться всего вокруг и видеть только опасности. Мне уже нужна помощь в виде психолога или легких успокоительных.
Как будто бы комбо из декрета, командировок мужа, безденежья (на фоне растущих цен со скоростью света), переживаний за постепенно умирающего папу и постоянных беспилотных и ракетных опасностей — это все слишком много для моей психики. Не выдерживаю, я не выдерживаю.
Ощущение что этот период никогда не кончится меня угнетает еще больше. Или даже кажется что дальше будет хуже. Уныние — это грех, но как противостоять обстоятельствам. Нужно быть благодарным за то что имеешь и я очень благодарна. Но тревога меня выбивает очень сильно из колеи. Каждый день я ищу как от нее избавиться и пока не нахожу ответ. Это все февраль.
