Wir werden weiterhin handeln
Katrin Stauffenberg
дышит нашей страстью осень. плод моей любви.
Katrin Stauffenberg
дышит нашей страстью осень. плод моей любви.
Недельная гречневая диета
За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет сбросить до 10 кг. Гречи можно есть сколько угодно, но обычно на день хватает одного стакана. Помимо гречи допускается до литра нежирного кефира (1%) и — в крайнем случае — одно-два яблока или немного обезжиренного йогурта. Минеральную негазированную воду и несладкий зеленый чай можно пить без ограничений.
В первые дни вы худеете очень сильно — до 1 кг в день, так как из организма уходит лишняя жидкость, затем процесс замедляется, но все же идет. Если вы решитесь на повторные курсы, терять вес будете еще медленнее, но, не набрасываясь на макароны и тортики после диеты, можете сохранить достигнутый результат.
Главная хитрость — в способе приготовления гречи. Ее не нужно варить. Крупу надо брать из такого же расчета, как при приготовлении каши (стакан гречи на 2,5-3 стакана воды), залить ее крутым кипятком и поставить на ночь настаиваться под крышкой. Если вы хотите ускорить этот процесс, можно высыпать гречу в термос, залить ее кипятком и плотно закрыть. Крупа будет готова через пару часов. Ни соли, ни специй не добавляем. Если такая еда покажется вам чересчур пресной, можете залить кашу кефиром (разрешенной жирности в разрешенном количестве), накрошить в нее яблоко. После 19.00 есть нельзя. Оптимальное время для ужина — за 4-6 часов до сна.
Заговорить аппетит.
Заговаривают аппетит так:
Пресвятая Дева Мария
и Иисус Христос,
не в ров, не во рву,
несла птица во рту
не сала кусок,
а пустой колосок.
Так бы не ела сало раба (имя).
Аминь.
или:
Господи, как не запихать
мне, рабе (имя), небо в рот,
так чтоб не есть мне большой кусок.
Аминь.
Заговор на похудение:
Всем, что дал Господь мне, рабу божьему /рабе божьей/ (имя), на данный момент, насыщение будет скорое, не буду переедать ненужное, ставшее после насыщения отравою для моего организма. Остановлюсь Господним прикосновением, буду сыт/а/ малым. Господа сила остановит руку мою вовремя, не даст лишнего и ненужного мне. А я, раб/а/ Твоя /Твой/ (имя), буду под Оком Твоим, под контролем Твоим. Дай, Господь, силу внутренней остановки от лишней пищи, обременяющего лишнего веса. Буду исцелен/а/ силою Господа от сией земной зависимости. Спасибо Господу нашему. Аминь.
А что ты сделал для мира?
Что ты сделал, чтобы тебе не стыдно было говорить о себе, что ты "личность"?!
Да ничего ты не сделал. Ты просто дерьмо. Ненужный отход, который позже закопают в землю, на вечный покой.
Каждый день, каждый человек, пытается уничтожить другого.. Превратить его в ничто, в принципе кем он сам и является. Ну и не противно ли тебе смотреть на себя?
Да-да… Я знаю, что ты попытаешься доказать, что ты личность и что твоя персона не делает таких глупых и элементарных вещей, которыми занимается быдло))
Ну-ну…
А жрать это не элементарно? Да, знаю, потребность, но это банально)
Гадить посты цитатами типа: "Сегодня небо пахнет ванилью.. . " либо "Она любит ванильные сны, кофе.. . и его.. . "
Люди! Вы банальны все больше с каждым годом… На это противно смотреть.
Ну попробуйте изменить мир. Каждый это может, просто он этого не хочет..
Раньше создавали электричество…Которое теперь стоит огромных денег.
А вы в курсе, что Паскаль изобрел первый калькулятор, когда ему было всего 19 лет ??
А что сделал ты в свои 19?
Окончил школу, поступил в институт и живешь от сессии до сессии, мечтаешь быть богатым?! Или бросил школу, пошел в пту, мечтаешь, чтобы тебя кто-то подтолкнул к своему счастью, а счастье - это деньги.
Суровая реальность? А по-моему это лишь пустой звук, который много значит для современного мира.
Эдисон за свою длинную жизнь разработал 1300 изобретений.
А что ты сделаешь за свою жизнь?
Хм… А давай, продолжай бухать, деградировать.. Это же так круто.
Я жирная тварь…
Я опять съела не то, что мне надо….><
Все… Иду на крайние меры…. беру деньги только на чай в буфете..
Чтобы не хватило на сосиску в тесте, крабовый салат и кофе…
А то заебло…
Как же я хочу лето…В Турцию мне бы…. Это было бы шикарно…Я и Валерка в одном номере…
Боже мой… Это было бы счастье… невероятное счастье.
Наверно это не сбудется…. Но… хотелось бы..
нельзя: сладить, перчить, солить.
утро: кофе и кефир(стакан) + 1 жаренное яйцо или варенное(без соли и перца)
обед: кофе или кефир, грудка варенная и 0,5 литра бульона.(без соли)
полдник: кофе или кефир
ужин: кефир, йогурт или творог(200-300г), кофе.
Я смогу ! Нет ничего нереального.
Видимо я не очень сильно хочу. Боже… Столько планов появилось…
Лучше бы их записать, а то потом нихрена не вспомню…
1. купить рубашку, галстук, джинсы
2. наколоть в марте тату на запястье
3. похудеть
4. записаться в тренажерный зал
5. учить немецкий язык
6. покрасится, подстичься
7. порывать ногти гелем у мастера..пусть отростают)
8. устроится на подработки.
9. найти настоящих друзей
10. нормально сдать зачеты и сессию)
Как всегда…
Все как всегда..
Каждую осень..
Заебало.
Мама заболела… плохо..
И есть заставляет…
Придеться ждать следующей недели… Рацион которой будет составлять лишь кофе, сигареты и жвачка… Надо на этом просидеть недельку…
Мое тело - это не мое тело… мне противно смотреть на свой носитель… лучше, просто быстрее пойти на учебу.. там я всегда занята до вечера.
да… столь раннее или позднее время.
но..было как-то не до сна… легла в 2, разбудили в 3.
в общем, это все не так важно.
для чего я начала вести блог:
диета, диета и только она…
я вновь сажусь на нее, дабы меня не устраивает мое тело.
осталось мало времени до заветной ночи.
поэтому, я начинаю активную деятельность в области сброса веса.
Самые популярные посты