посмотрим, что получится

1) Натуральная маска для лечения ломкости ногтей
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.
2) Йод от расслоения ногтей
Для лечения ломкости и расслоения ногтей на ночь нужно мазать ногти йодом. Он быстро впитывается и если проделать это вечером, то утром ногти желтыми уже не будут.
3) Лимон для лечения ломкости ногтей
Лимон - хорошее средство от ломкости ногтей. Отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в дольки одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой. Держать так 5 мин., потом смыть водой.
4) Кислые ягоды для укрепления ногтей
Для лечения ломкости ногтей полезны такие как клюква, смородина, брусника. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.
5) Растительное масло с лимонным соком лечения ломкости ногтей
Нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.
6) Соль и йод для укрепления ногтей
Соль издавна применялась, как средство против ломкости ногтей. На стакан воды положить 1 ст. ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти. После отдыха у моря часто наблюдается такой же эффект.
7) Красный перец и крем для укрепления слоящихся и хрупких ногтей
Накладывать на ногти маску из 1 ч.ложки красного перца и 1 ч.ложки любого крема на 5 мин., можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.
8) Мазь для придания твердости ногтям
Взять круто сваренный яичный желток и 4 г пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ноготки.
9) Натуральный воск для лечения ломкости ногтей
Против ломкости ногтей поможет пчелиный воск. Кончики пальцев опустить в растопленный на паровой бане чистый воск и СРАЗУ опустить в холодную воду. На пальцах после такой процедуры образуются как-бы "наперстки", после этого одеть х/б перчатки и лечь спать. Держать всю ночь. Делать процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются. Одного курса достаточно, чтоб избавиться от ломкости ногтей на всю жизнь.

xyeta :

mrmrmrmrmr :

mrmrr :

fuck-california :

(via this-is-zaebisya )

dianakord:

Быстрая коробочка)

Вот такая коробочка получиться: )

dianakord:

food-food:

150 Рецептов салатов.

• Вкусный рецепт салата из белой фасоли (с фото)
• Рецепт салата из красной фасоли (с фото)
• Рецепт салата из стручковой фасоли (с фото)
• Рецепт салата с фасолью и печенью
• Рецепт салата из фасоли с копченостями (с фото)
• Рецепт приготовления лобио (с фото)
• Украшение салата из лосося (рецепт и фото)
• Рецепт деликатесного салата с копченым угрем
• Рецепт легкого салата с кальмарами
• Рецепт салата из кальмаров с фото
• Рецепт салата с кальмарами (с фото)
• Рецепт салата из креветок с грушами и ананасом (с фото)
• Рецепт сырного салата с креветками
• Рецепт салата с креветками (с фото)
• Рецепт салата из авокадо с крабами (с фото)
• Что приготовить из листьев салата (рецепт и фото)
• Салат с помидорами. Рецепт приготовления и фото
• Рецепт салата из свежей капусты
• Рецепт фаршированных баклажанов (с фото)
• Рецепт деликатесного салата со спаржей и авокадо (с фото)
• Что вкусное приготовить из тыквы (с фото)
• Рецепт фаршированного чернослива (с фото)
• Рецепт салата с черносливом (с фото)
• Мясной салат для праздника (с фото)
• Рецепт мясного салата
• Рецепт салата с помидорами и курицей
• Рецепт оригинального салата из курицы (с фото)
• Рецепт салата из ветчины (с фото)
• Рецепт приготовления рулетиков из ветчины (с фото)
• Салат из свиных ушек (с фото)
• Яйца фаршированные, рецепт с фото
• Рецепт заливных яиц (с фото)
• Рецепт быстрых маринованных шампиньонов
• Рецепт салата из грибов по-корейски (с фото)
• Рецепты салата из морской капусты
• Рецепт салата с настурцией (каперсами)
• Рецепт жареных сырных шариков (с фото)

Рецепты салатов из свеклы

• Рецепт салата из свеклы
• Рецепт салата из свеклы с хреном
• Рецепт салата из свеклы с черносливом
• Рецепт салата из свеклы с грибами
• Рецепт салата из свеклы с чесноком
• Рецепт салата из свеклы с картофелем
• Рецепт салата из свеклы фасолью и перцем
• Рецепт салата из свеклы с луком
• Рецепт салата из свеклы с изюмом
• Рецепт салата из свеклы с фасолью
• Рецепт слоеного салата
• Рецепт салата из сырых овощей
• Рецепт салата из свеклы с ревенем

Рецепты разных винегретов

• Винегрет с яблоком
• Винегрет с грибами
• Винегрет с фасолью
• Винегрет с рыбой
• Винегрет с сельдью
• Винегрет с мясом
• Весенний винегрет

Рецепты салатов из капусты

• Рецепт салата из квашеной капусты с яблоками
• Рецепт салата из капусты с вишнями
• Рецепт салата из капусты и свеклы
• Рецепт салата из белокочанной капусты
• Рецепт салата из капусты с добавками
• Рецепт салата из цветной капусты с ревенем
• Рецепты салатов из цветной капусты
• Рецепт салата из цветной капусты с фасолью
• Рецепт салата из капусты с черносливом
• Рецепт салата из капусты с огурцами
• Рецепт салата из краснокочанной капусты
• Рецепт салата из краснокочанной капусты с картофелем
• Рецепт капустного салата
• Рецепт салата из капусты с сельдереем
• Рецепт салата из капусты с редисом
• Салат из кольраби

Рецепты салатов из помидоров и перца

• Рецепт салата из помидоров
• Рецепт салата из помидоров острый
• Рецепт салата из помидоров с орехами
• Рецепт салата из помидоров с яблоками
• Салат из помидоров с яйцами
• Рецепт салата из помидоров с сыром
• Рецепт салата из помидоров с брынзой
• Рецепт салата со сладким перцем и брынзой
• Рецепт салата со сладким перцем
• Рецепт салата с печеным перцем
• Рецепт салата с разноцветным перцем
• Рецепт салата со сладким перцем и луком
• Рецепт салата из перца и яблок
• Рецепт салата из перца
• Рецепт помидоров с брынзой

Рецепты салатов из моркови

• Рецепт салата из моркови
• Рецепт салата из моркови с сыром
• Рецепт салата из моркови с медом
• Рецепт салата из моркови с кочанным салатом
• Рецепт салата из моркови с огурцами
• Рецепт салата из моркови с чесноком
• Рецепт салата из моркови с крапивой
• Рецепт салата из моркови строгой
• Рецепт салата из моркови и репы
• Рецепт салата из моркови с зеленым горошком

Рецепты салатов из редиса

• Рецепт салата из редиса с творогом
• Рецепт салата из редиса с сыром
• Рецепт салата из редиса с огурцами
• Рецепт салата из редиса с ревенем
• Рецепт салата из редиса
• Салат из редиса с заправкой
• Рецепт салата из редиса с цветной капустой
• Рецепт салата из печенки с редисом

Рецепты салатов из редьки

• Рецепт салата из редьки
• Рецепт витаминного салата из редьки
• Салат из редьки с сырой свеклой
• Салат из редьки с вареной свеклой
• Рецепт салата из редьки с огурцом
• Рецепт приготовления салата из редьки с яблоком
• Рецепт редьки с медом
• Салат из редьки с яблоками, рецепт
• Салат из редьки с квашеной капустой, рецепт
• Рецепт салата из редьки с сыром
• Рецепт салата из редьки с мясом
• Рецепт салата из белой редьки
• Рецепт салата из редьки с морковью

Закуски и салаты из творога

• Творог со свежей зеленью
• Творог с чесноком
• Творожные яйца
• Рецепты приготовления сыра
• Рецепт салата из сыра
• Рецепт салата из плавленого сыра
• Рецепты салата из творога
• Рецепт салата из брынзы
• Салат из огурцов с брынзой

Рецепты салатов с рыбой

• Рецепт овощного салата с рыбой
• Рецепты рыбного салата
• Рецепт салата из сайры
• Рецепт салатов из консервированной рыбы
• Рецепт салата из трески с хреном
• Рецепт салата из креветок
• Рецепт салата с крабами
• Рецепт салата из морской рыбы с овощами
• Рецепт салата из копченой рыбы
• Рецепт рыбного салата с брынзой
• Рецепт салата с килькой
• Рецепты салатов с сельдью
• Сельдь с яблоком
• Сельдь по-русски
• Сельдь по-украински
• Сельдь острая
• Сельдь с горчицей
• Сельдь с орехами
• Сельдь в тесте
• Сельдь на яйцах
• Сельдь с луком
• Селедочный паштет
• Селедочная икра
• Селедочное масло
• Салат "Шуба "
• Как приготовить щучью икру
• Печень трески с овощами
• Салат рыбный с фрикадельками
• Салат с копченостями
• Рецепт салата из консервированной рыбы
• Фальшивая икра

dianakord:

spanishsahara:nightwing:

xyeta :

(via safri )

dianakord:

lianushka:frostfeeling:loveit:natavu:whatafuck:union-jack:eyeless:cheerfulchild:

ххх: почему ты смотришь дневники вампира ?

ПРИЧИНЫ РАССЛОЕНИЯ И ЛОМКОСТИ НОГТЕЙ:
Механические:

1. Снятие лака жидкостью с содержанием ацетона.
2. Длина ногтей отрезается ножницами или кусачками (самая распространенная проблема) ТОЛЬКО СПИЛИВАТЬ!
3. Маникюр сделан дома на сухую.
4. Покрытие ногтей лаком без основы под лак.
5. Базовое покрытие не подходит. (не забывайте наносить базу и под свободный край).
6. В средствах есть формальдегид, толуол (читайте всегда состав)
7. Неправильное снятие или наращивание ногтей.
8. Сухой воздух дома или в офисе (выращивайте цветы, ставьте увлажнители)
9. Морозный воздух (введите в моду перчатки)
10. Посещение бассейна без лакового покрытия (в бассейне хлор).
11. Использование ногтей как инструмент. Что-то открыть, счистить, отодрать.

Медицинские:

1. Климакс (не всегда сопровождается расслоением ногтей)
2. Подростковый период.
3. Послеоперационный период.
4. Стрессы (как положительные, так и отрицательные)
5. Диабет
6. Перемена климата
7. Эндокринные, гормональные заболевания
8. Гинекология.

Первая ПОМОЩЬ:

1. Витамины А, Е, В-беатин.
2. Напиток «Каль-Маг» смесь Кальция и Магния, не только укрепляет ногти, волосы и зубы, также помогает при судорогах и спазмах. (Рецепт будет отдельно).
3. Фосфор, Йод.
4. Парафиновые процедуры в осеннее-зимний период. Лучшее средство для ногтей и кожи от старения. (если нет противопоказаний)
5. Виноград, творог и сыр – хотя бы 50 грамм в день! Рекомендуется 100 грамм.

ПРОГРАММА ПО УСТРАНЕНИЮ РАССЛОЕНИЯ НОГТЕЙ:

1. Прежде всего, нужна хорошая пилка. Которая, даже при слабом здоровье, и постоянной работе в воде, сделает свое дело. А задача хорошей пилки, не только спиливать длину ногтей, но и предотвращать расслаивание, устранять зацепки, делать ноготок аккуратным. Если у вас на ногтях появились отслойки в виде чешуек, ногти, не успевая отрасти, ломаются с боковых сторон, ваша пилка не алмазная, не сапфировая, не картонная, только хрустальная. Полезность хрустальной пилки многие недооценивают. А ведь с помощью хрустальной пилки в течение месяца ногти можно привести в достойное состояние.

Совет по применению: Использовать пилку ежедневно, ЭТО ВАЖНО! При нанесенном лаке слегка пройти пилкой от края ногтевой пластины к центру. Важно зашлифовать края и не дать расслаиваться ногтям ни одного шанса. Ногти растут ежедневно, поэтому и подпиливаем ежедневно. Проверяем края ногтей на колготках или коже. Не должно быть ни одной зацепки. Главное, если после работы (клавиатура, пианино и т.д.) почувствовали на ногте зацепку, сразу же запилите. Первый эффект будет заметен примерно через 1-2 недели. Ногти пилить только чистые и сухие. Не срезать длину ногтей ножницами (микротрещина при срезе не даст ногтям шанса). Не грызть – только спиливать!

2. Часто ногти слоятся из-за недостатки влаги, но не воды, вода - первый враг ногтей. Нехватает питательных и увлажняющих средств. Крема, масла, базовые покрытия должны быть полезны и давать результат. Нельзя использовать средства, лаки, масла, крема с содержанием формальдегида и толуола. Не наносить основу под лак или ходить вообще без покрытия – не вариант. Ногти ежедневно борются с внешними раздражителями (мыло, вода, шампунь, фэйри, сухой воздух в офисе и т.д.), от этого он слабеет. А чем больше на нем покрытий, тем лучше и быстрее он растет. Обратите внимание на девушек с наращенными ногтями – отчего ногти растут так быстро? Ведь на ногтях искусственное покрытие! Оттого, что ногтям комфортно быть закрытыми. Тепло и уютно, как под одеялом. Не надо заботиться о себе, вот они и растут.

Совет по применению: После диагностики ногтей, специалист вам предложит основу под лак. После нанесения основы под лак, нанести это же средство изнутри. То есть запечатать ноготь со всех сторон, пройти кисточкой под свободным краем.

3. Масло для ногтей и кутикулы. Это полезнейший препарат, как для женщин, так и для мужчин. Масло, впитываясь, питает корень ногтя. Что позволяет ногтю быть крепким и гладким. Если корень ногтя в порядке, здоров – то здоровы и ногти. Корень находится под кутикулой. Кутикула защищает корень от инфекции. Поэтому берегите эту область от повреждений.

Совет по применению: На ночь аккуратно втереть массажными движениями в область кутикулы и боковых валиков. В идеале наносим масло 2-3 раза в день. Масло используется всегда, даже если на ногтях лаковое покрытие.

dianakord:

nina-che:anymoss:killed-bella:nastya-more:linochkaa:youtube:

Теплый (чтобы привыкнуть)
Горячий (лить пока приятно)
Холодный (20-30 и более секунд)
Горячий (20-40 секунд)
Холодный (до минуты и более)
Горячий (20-60 секунд)
Холодный (сколько приятно)

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.

vazovskaya:

vazovskaya:

vazovskaya:

vanilla28-63:

ksanalady:

underwater:

annyermakova:

10 минут для проблемных зон: живот, попа, ноги.

Всего полчаса в день для создания красивого пресса, упругих ягодиц и стройных ног!