всё, что было, не смыть ни водкой, ни мылом.

Мой блог начинает новую жизнь!
Так что теперь не будет ни одного слова о "Диете".
Почему? Вот поверьте -если сильно хочешь ты это получишь))) Воображай всегда себя худой, не говори что ты толстая, садишься на диету или когда много сьеш не думай что поправишся.совсем не думай и не считай калорий…. просто представляй свою идеальную фигуру и ты станешь такой вот и все…
А после нового года я скажу какой у меня вес (раскрою свой секрет) вы помните я весила около 59 кг… ;) ето в прошлом…=))
Всем удачи! Главное не бояться мечтать и верить!!
А бложик мой теперь будет забит разными приколами, прелесными цитатамы и картинкамы ;))

globals :

loveyan :

fuck-california :

svetastewart :

viktosha :

Жизнь начинает налаживаться, когда ты перестаешь воспринимать себя как отражение в зеркале. Перестаешь устраивать истерику от очередного прыщика, перестаешь считать косметику своим лучшим другом, диеты - необходимым наказанием. Жизнь начинает налаживаться, когда ты замечаешь лучшие стороны себя в зеркале. Когда ты понимаешь, что у тебя необыкновенные глаза или тонкие руки, когда ты обращаешь внимание на свои скулы, когда учишься "нос-картошку" видеть как "аккуратную кнопочку". Окружающие это замечают. Не бывает идеальных людей, бывают те, кто умеет видеть свои достоинства.

mysecret :

Смотря на себя в зеркало, мы часто принимаем решение «сесть на диету». Начинаем поиски различных методов и способов похудения, перебираем всевозможные варианты. Иногда на такой поиск уходят недели. Наиболее ответственные из нас консультируются у специалистов по поводу рекомендаций и противопоказаний. И вот конец исканиям — диета выбрана.
Осталось только начать ее придерживаться. Обычно в этот момент появляется знаменитая фраза — «начну с понедельника» или «с первого числа», ну и много всего подобного. Понедельник же зачастую так и не наступает никогда.
Или же, начав соблюдать диету, и, даже расставшись с несколькими ненавистными килограммами, снова набрасываемся на еду, причем с удвоенным аппетитом. В результате чего сброшенные с таким трудом килограммы возвращаются в считанные дни, более того, зачастую вес даже увеличивается.
Ведь диета — это не волшебная палочка. Диета — это здоровое питание на всю жизнь. Как же пересилить себя и где взять силу воли для свершения задуманного.
Очень советуем составить для себя так называемую мантру. То есть небольшой текст, который вы будете повторять изо дня в день по несколько раз с целью самовнушения и определенного «кодирования» на результат. Необходимо, чтобы текст воспроизводился через какое-то время даже без напряжения памяти, как бы подсознательно. То есть, чтобы заповеди мантры отложились в мозге как самые правильные и незыблемые.
Текст мантры запишите на листе бумаги, и первое время носите постоянно с собой. И, как только почувствуете зарождающееся желание все бросить и как следует перекусить, сразу же доставайте листок и читайте мантру несколько раз, пока желание наесться не пропадет. Через некоторое время текст самопроизвольно запомниться и листок вам уже не понадобиться, так как вы сможете воспроизводить все правила наизусть.

Итак, приведем примерный текст мантры. При желании вы сможете его изменить, либо добавить что-то свое личное.
1. Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его. Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь.
2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели. Нет объективных причин для того, чтобы поесть именно сейчас.
3. Если я не съем желаемое, то хуже моя жизнь не станет. Я не умру от голода, не потеряю сознание, вообще ничего страшного не случится. У меня нет причин бояться отказа от еды.
4. Я в состоянии соблюдать правила диеты, так же как делаю свои обычные ежедневные дела. Диета — одна из частей моей жизни. Если я умею делать все остальное, я справлюсь и с этим.
5. Диета очень важна для меня. Нарушая диету, я причиняю себе огромный вред. Я люблю себя и дорожу собой, и я достоин самого лучшего.
Мантра очень проста в использовании, содержит всего 5 правил, доступных для понимания и легких для запоминания. Нашим телом управляем разум. Дайте своему мозгу правильный инструмент для управления, и ваша жизнь станет намного лучше.

— Как ты похудела! Ты делаешь гимнастику? Или не ешь хлеба? Посоветуй, мне тоже надо похудеть.
- Худеют тогда, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.(с

tendresse :

Когда все легко дается, мы сомневаемся. Неужели нужно все усложнять, чтобы поверить? Мы привыкли думать, что настоящую любовь надо заслужить, надо преодолеть все препятствия во втором акте, перед тем как жить долго и счастливо в третьем. А если препятствий нет, означает ли это то, что чего-то не хватает? Неужели нужна драма, чтобы отношения сработали?

девчонки ето ужас = ((у меня началась рвота и ужасный аппетит… похоже ето булимия… мне плохо… плохой сон всю ночь почти не спала…= (я боюсь стать на весы… в субботу утром было 52.800 если я поправилась на 5 кг за эти два дня срыва ето для меня будет ударом…. мне не хочется жить…. вот думаю когда уже умру…= (какая же я глупая плачу и не знаю что же будет дальше и что делать…

ах… у меня уже ровно 55… ;)) ну что боремся дальше… ;)

спасибо тем кто меня поддерживает и делает реблогы=))

я уже давно не писала о своем весе…. после последнего срыва от шоколадки…. я взяла себя в руки и теперь мой вес 55.600…
Боже я так хочу уже 50.000 я очень и очень стараюсь.

Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!

Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь.Если есть мечта, оберегай её. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя не выйдет…

♥ И помни: еда и только еда есть причиной всех твоих страданий и лишнего веса. Если у тебя есть сила воли и желание для достижения своей заветной цели - дерзай. ♥

Настоящая девушка должна навсегда забыть вкус хлеба и пирожных…

Изящество для тела - это то же, что здравый смысл для ума (с)

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.(с)

Лучший способ избавиться от лишних килограммов - оставить их на тарелке.(с)