Kataleya

"Девушка должна быть такой,
чтобы ее хотелось и в свет вывести, и в темноту завести.”

cherry-cherry-lady :

nastikene :

Самооценка — коварная штука. Если она завышена — репутации выскочки и пустышки вам не избежать. Если занижена — успеха не добиться!

1. Примите себя такой, какая вы есть.
2. Перестаньте сравнивать себя с другими.
3. Избегайте, как чумы, самоуничижительных высказываний и оценок — ваша самооценка связана с этим напрямую.
4. Будьте достойны комплиментов — следите за своей внешностью.
5. Следите за осанкой все то время, пока вы стоите, идете, сидите.
6. Запишите себя на диктофон, послушайте со стороны, работайте над речью.
7. Всегда тратьте на себя чуть-чуть больше, чем вы можете себе позволить и при первой же возможности балуйте себя.
8. Стремитесь к общению не только с равными себе людьми, но и с теми, у кого вы сможете чему-то научиться.
9. Научитесь говорить «нет» — вежливо, но твердо.
10. Просто любите себя. Это абсолютно нормально.

Вы можете слегка скорректировать форму носа, для этого подойдет тональная основа на один-два тона темнее той, которой вы обычно пользуетесь. Нанесите более темную основу на крылья носа, чтобы нос казался меньше. Длинный нос покажется короче, если на его кончик нанести и осторожно растереть немного темных румян или более темную пудру.

Острый подбородок будет выглядеть мягким и круглым, если его оттенить темными румянами. Лоб станет визуально более широким, если румяна нанести наискось от бровей к пограничной с волосами области.