...бывает

сегодня было бы 12 недель и 5 дней

Женщины существа стремительные, раз решили худеть, то и результат хотят получить сразу! Оно и, правда! Зачем нам лишние 3-5 килограммов. А если на носу еще и встреча с бывшими одноклассниками-однокурсниками, корпоратив или свадьба, тогда экспресс-диета становится просто панацеей. Опросив женщин, какие именно диеты являются самыми лучшими, получаем топ экспресс-диет, итак:

1. Супер кардинальный вариант – сухари и вода.
• В день допустимо выпивать 1,5 литра зеленого чая, сколько захочется обычной воды, преимущественно теплой, съедать пару сухариков и зеленый салат, без заправки.
• А раз в два дня можете позволить себе овощной суп, конечно же, без картофеля, макаронов и прочих злаков. Результат не заставит себя ждать – минус 5-8 килограмм за неделю!

2. Хотите фигуру модели? Смело выбирайте диету моделей. Творог + чай.
• На завтрак съешьте вареное яйцо и запейте стаканом чая.
• В обед можно побаловать себя 200 граммами творога, без сметаны, разумеется, запить все это чаем.
• Ужин можете позволить такой же, как обед. Без воды, конечно, никуда – ее можно сколько угодно! И уже через 3 дня – минус 3-5 килограмм.

3. Любите супы? Тогда Вам непременно повезло! Целую неделю, на завтрак, обед и ужин, Вы можете, есть СУП! В перерывах не забывайте о воде! Овощные, но не на мясном бульоне – они потрясающее средство, чтобы за неделю потерять от 2х до 4х килограмм.

4. Куда нам без Ларисы Долиной? Никуда! Поэтому, прошу любить и жаловать – диета кефирная от Ларисы Долиной! Но это не означает, что есть можно только его. Она предполагает такой вариант. • В первый день съешьте 5 вареных картофелин +1,5 литра кефира.
• Во второй, к 1,5 кефира добавьте 100 грамм отварной курицы.
• В третий, можете угоститься 100 граммами отварного красного мяса и опять же, 1,5 литра кефира.
• В четвертый, Вашу трапезу разнообразит 100 грамм отварной рыбы и 1,5 литра кефира.
• На пятый день, в честь удачно прожитых предыдущих четырех, смело ешьте овощи и фрукты в любом количестве, не забывая запивать их 1,5 литрами кефира!
• В шестой день отдайте должное обожаемому Вами кефиру, и весь день пейте 1,5 литра.
• На седьмой день допускается только теплая вода в любом количестве.
После такой диеты потеряете 3-4 килограмма!

5. Ааа бананы, кокосы, ааа апельсиновый рай - стоит только захотеть, можно и звезды, стоит только захотеть- с неба собрать! Красивая песня группы Блестящие. И какая правильная!
Диета ананасы + лимоны. На завтрак пейте лимонный сок, разбавленный водой, а на обед и ужин съедайте по половине или по целому ананасу. Воду пейте в неограниченном количестве. И за 3 дня – минус 3-5 килограммов!

6. Кусочничаете? Не так уже плохо. Эта диета, как раз для Вас! Всего четыре дня и вес уменьшится на 4 килограмма.
• В первый день остановите свой выбор на отварном рисе и томатном соке, приятно, но можете употреблять эти продукты в любом количестве, главное соли не добавляйте!
• Во второй день остановитесь на кефире и твороге.
• В третий – курицу и индейку запивайте чаем.
• А на четвертый день – праздник жизни – за день можно выпить бутылку красного сухого вина, а закусывать непременно сыром. Воду постарайтесь не пить!

Предупреждение: Прежде чем сесть на любую из вышеперечисленных довольно суровых диет подумайте, позволит ли вам выдержать их ваше здоровье!

у меня от тебя
на душе
тоска.
я забираю
все вещи
пора идти.
старая куртка
ты скажешь:
сошла с ума.
я улыбаясь
где-то в душе:
подожди!
в черном пакете
мысли комками
сбиты.
сбита с пути
потеряны все ориентиры
я упустила
возможные верные мысли.
все. до свидания.
и больше мне не звоните.

Ирина Тетер

https://sprashivai.ru/I_teter

"вы мне звонили" - совсем неудачная шутка.
вроде обида. вроде ДОЛЖНА обидеться.
но только он что-то до боли душе знакомое.
мысли как карты. картинки его картинами.
" я замуж…" "потом объясню при встрече "
" не очень хотелось бы в никуда "
и в тоже мгновенье:
" я рядом" "конечно, встретимся"…
а я берегу тебя. и это не ерунда…

© Copyright: Ирина Тетер, 2012

Человек, которому я могу доверять… это мой Папа =)

Я мечтаю родить троих детей и прыгнуть с парашютом!

ммм…

"Fuck"

"Такси? Машинку на адрес…"

"Я есть хочу…"

я никогда не забуду, как уходили близкие… =(

а из доброго и хорошего…

я никогда не забуду, как маленькая бегала к бабушке "разговаривать"… мы болтали обо всем, я постоянно придумывала дикие истории… это было так здорово =))

я никогда не забуд, как я пела в ванной, чтобы бабушка слышала, что я не утонула! это дико звучит… но это было очень забавно =)

я никогда не забуду, как папа учил меня водить!

я не забуду своего первого мужа… я вообще очень много помню! =))

достаточно трудно назвать 5 вещей, без которых я не смогла бы жить… я не сильно привязана к вещам… но на первом месте, по необходимости:

потерялась на работе, потом дома возникли трудности… забросила! но сегодня напишу все все) )

и так… песенки =)

почему-то не хочет грузить 6 песенку… Бум Бокс - Стяги на Стяги!

у меня по нему, знаете, смешанное такое чувство.
мне бы его любить до утра, но это все больше дружба…
искрами низ живота… бабочки.крылья.по ребрам.
дождаться бы до утра. уйти с головою в работу.

у меня по нему, знаете, столько эмоций разом.
сумма всех наших ссор, не уловима сразу.
делаешь первый шаг, нервно кусая локти…
титры.уставший зал.я аплодирую стоя.

у меня по нему, знаете, каждая строчка мимо.
однажды идя под дождем, он говорил о Риме.
каждой улыбки фарт, пальц искрометные ноты.
мне за него молчать… а то разболталась я что-то.

Ирина Тетер

lallama теперь следит за вами.

you-lost-me теперь следит за вами.

Привет =)))

я боюсь высоты, боюсь разочаровать близких, боюсь не найти себя, боюсь не успеть… и самый большой мой страх… боюсь не решиться на рождение ребенка