†
маракуда форевер
american iron★
winter is coming
†
рассольник твиттер любовь
я ночааами плохо сплюю, потому-что ПОСМОТРЕЛА ВСЕ ЧАСТИ ПИЛЫ
И ПАРАНОРМАЛЬНОГО ЯВЛЕНИЯ И ЕЩЕ АСТРАЛ И ТЕПЕРЬ МНЕ КАЖЕТСЯ
ЧТО ПО КУХНЕ КТО-ТО ХОДИТ И ГРЕМИТ КАСТРЮЛЯМИ И ЕСЛИ Я УСНУ
МЕНЯ УТАЩАТ ПОД КРОВАТЬ РАСЧЛЕНЯТ И СОЖРУТ
1. Куришь? да
2. Пьешь кофе? да
3. Принимаешь наркотики? нет
4. Спишь с мягкими игрушками? да
5. С кем-нибудь встречаешься? очень страннные отношения
6. Видел несколько раз один и тот же сон? да
7. Умеешь играть на каком-нибудь муз. инструменте? нооу
8. Веришь в жизнь на других планетах? да
9. Помнишь свою первую любовь?детсад Данил :)
10. Считаешь любовь ошибкой? да
11. Ты заботишься о своей внешности? конечно
12. Заботишься о друзьях и семье? стараюсь
13. Любишь вкус алкоголя? нет
14. Веришь в Бога? да
15. Ходишь в церковь? последний раз 7лет назад
16. Веришь в ведьм? да
17. Веришь в Сатану? да
18. Веришь в привидений? да
[У тебя есть:]
1. Секреты? + очень много
2. Домашние животные? 2 псины
3. Пирсинг? уши
4. Татуировки? нет, но мечтаю
5. Особые интересы? книги, кино
6. Тайная любовь?да
7. Умеешь играть на каком-ибудь муз.? нет же
8. Тебе нравится твой почерк? нееет
9. Что на вашей постели? нэтбук, телефон и собака-кусака)
10. Вы спите голым? ахаха нет
11. Что под вашей кроватью? лыжи и весы: о
12. Что в вашем холодильнике? нутелла и йогуртишка
13. 5 наименований вокруг вашего компьютера? зарядка, электронная книга, зажигалка, гиа по литре, кружка
1. вы вчера ели на ужин?ничего
2. Любимое время приема пищи? НОЧЬ
3. Что вы сегодня ели на завтрак? таблетки
4. Что обычно пьете в течение дня? чай морс
5. Белый хлеб или зерновой? 2
6. Моете посуду руками или в машинке? руками
7. Как часто вы едите вне дома? редко
1. Какой последний фильм вы посмотрели в кинотеатре? голодные игры и проект Х. два, потому что в один день были
2. Какой последний ДВД или видео вы покупали? карлосон 
3. Лучший подарок, который вы когда-либо получали? электронная книга, нэт бук, собака
4. Приближается праздник. Вы покупаете подарки заранее или в последнюю минуту? в посл минуту
6. Вы жаворонок или сова? совожавр скорее
7. Если бы вам выдался совершенно свободный день, как бы вы его провели? спатьспатьспать
8. Что было в этом году самым приятным? рождение 3 племянника
9. Ваш первый поцелуй? о боже это чудовищно даже вспоминать не хочу ахаахах
10. Самое романтичное, что для вас когда-либо сделали? не было такого
11. Любимый поисковый сервер? яндекс
12. Были у вас переломы? нет
13. Какой ваш зодиакальный знак? близнец
14. Что для вас дом? мама и борщ
15. На какое самое дальнее расстояние от дома вы уезжали? африка
16. Какие домашние животные у вас были? жаворонок, морская свинья.
17. Вы хотите какое-нибудь особенное животное? нет
18. На что у вас аллергия? кошки, шоколад, апельсины, ВЕСНА ГОРИ В АДУ
19. Первое, что вы делаете утром? душец
20. Вы живете в доме или квартире? в квартире
21. Сколько раз в жизни вы переезжали? 4
[Когда ты последний раз:]
1. Видел страшный сон? не помню
2. Красил волосы? 2 месяца назад
3. Плакал? вчера
4. Звонил? сегодня
5. Улыбался? давно
6. Смеялся? дня 4 назад
[Текущее:]
1. Одежда: шорты, майка на 3 размера меньше
2. Настроение: отвратительное
3. Музыка: адель
Я думаю, что у меня мизомания(ненависть ко всему). Именно сейчас я это чувствую.Даже чудесный фильм "Мачо и ботан" не смог поднять мне настроение.
Третий день лежу в постели и встать не могу -__- это кошмарно.так хочется погулять с сашей лерой галей: с но нет же. и это печально очень преочень.
А еще обнаружила запись о себе, непристойного содержания на парте в кабинете биологии. Удивительно, что ее сделала моя бывшая подруга, с которой были можно сказать не разлей вода. Почему я раньше не поняла, что она такой говно-человек: с
Ах даа, совсем забыла, хотя как про это можно забыть. ЭКЗАМЕНЫЭКЗАМЕНЫЭКЗАМЕНЫ. моя любовь навеки. все таки насколько я ненавижу школу, и людей, которые там обитают. Даже на выпускной не идёт никто, какой дружный класс, не правда ли
— Мне никогда не бывает стыдно за свои поступки!
- Ты слушала Ранеток во 2 классе.
- БЛЯТЬ.
фотографируешься → много жрешь, толстеешь → фотографируешься еще раз → соединяешь фото в обратном порядке → ПОЧЕТ ВОСХИЩЕНИЕ КАКАЯ СИЛА ВОЛИ
хочу купить большой паяльник
и написать на нём умри
чтоб как сказал великий классик
глаголом жечь сердца людей
Говорят, что душевная боль намного сильнее, чем физическая.Но когда я поджог бомжа, он почему расстроился больше, чем я когда узнаю о предательстве.
Зачем вообще кому-то хотеть кататься на лыжах? вы же можете сесть в своей уютной кухне и ломать себе колени молотком.
Когда пьян, я люблю себя, я люблю всех и все любят меня. В трезвом же состоянии меня ненавидят даже мёртвые мамонты из глубин вечного льда.
1. если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир
2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум
3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо
4. чисти зубы если хочется есть
5. смотри картинки девушек-моделей
6. считай калории до того, как поесть
7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то
8. развсь фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься
9. жвачка без сахара - твой друг. особенно во время готовки и подобных процессов
10. вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. чтобы потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе
11. запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… и боже упаси, только не кишечник, деточка!..
12. деньги, которые могли уйти на еду, трать на косметку, солярий и т.д. но не на еду, конечно
13. подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и прочее: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо
14. никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. везде ногами, ногами
15. смотри, как едят другие. едят, толстеют. а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу
16. сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться
17. будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт
18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. может, уже не захочется
19. найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее
20. уже совсем не можешь? что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!
21. купи/достань из дальних закромов/др. кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!
22. стань вегетарианкой или веганкой
23. никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. это плохая идея.
24. ели правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. или наоборот
25. попробуй есть перед зеркалом раздетой
26. если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтобы в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать. если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь
27. ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек - понятно для чего. твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! представь, сколько можно сожрать за двадцать минут
28. не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнес ить/др. потрбленные калории
29. заставь себя заниматься спортом! самое сложное - начать
30. не ешь одна или в тайне от других. то быстро становится вредной привычкой
31. диетическая кола - пузырьки быстро “наполняют”
32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др., свернись в клубочек и пожалей себя
33. накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять!
34. мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/ отекнуть и притупляет чувство голода.
35. если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки, которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др.
36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!
37. прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный
38. каждый час - стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. часто можно спутать жажду с чувством голода
39. спи! хотя бы 6 часов в день. пока спишь, есть точно не можешь
40. ограничь потребление алкоголя, там есть калории
41. голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя
42. если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом
43. наказывай себя за еду и поощряй за голодание. как - да как хочешь.при определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует
44. если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.
плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд
45. а еще можно есть лед! он холодный и ноль калорий
46. заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч. каждый день. и смотри потом, как все цифры уменьшаются
47. перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса
48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай
49. не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. или если уж спать, то на левом боку
50. найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс
51. не ешь, не ешь, не ешь
52. приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды.
53. будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. это чтобы не пожрать просто от скуки
54. носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. будет больно!
55. если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь.
56. если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. завтрак - святое!
57. покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее
58. будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном
59. зеленый чай, зеленый чай
60. каждая секунда - еще один шанс стать лучше! понимаешь?
61. в твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.
62. открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления
63. наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. это прекрасно
64. делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей
65. держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий
66. найди себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. при удачном раскладе еще и денежки заработаешь
67. вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. поэтому не ешь уж совсем, все-таки. и никаких “чуть-чуть”
68. не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах
69. много крепкого кофе дает слабительный эффект
70. выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. начни с более реалистичных
71. заведи дневник и пиши, сочиняй. но не ешь. лучше сразу сборник стихов
72. сжигай больше калорий, чем съела
73. всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай
74. когд ешь, отдели часть еды, которую собираешья поесть от другой. чтобы не съесть больше.
75. когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! до тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно
76. думай о том, что ешь. в смысле о том, как убивали эту курицу и т.п. хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.
77. попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится. вдруг и правда!
78. вес - в идеале не должен превышать формулу “рост (в см) минус 120
79. помним, что наши близкие всё равно будут нам твердить, что мы худые, хотя мы-то сами знаем!!!но слушать советы только знакомых, те кто в теме
80. ни в коем случае не прибегаем к наркоте - от неё через некоторое время случаются мегасрывы….
81. игнорируем сигналы мозга _”есть”_, так как много времени уже было затрачено на снижение веса, вспомнив это понимаешь что нельзя делать так чтоб ты все затраченные усилия свела на нет
82. анорексия - это безграничная любовь к себе. и она заставляет нас любить себя еще больше. она заставляет
отодвигать тарелку, полную дымящейся ароматной жидкости, и покупать за бешеные деньги помаду, а не супердорогой
десерт в ресторане.
83. если чувствуешь как в желудке ужжжжжасно сосёт и прямо очень хочется заполнить эту пустоту… радуйся!!! это так отсасывается твоий жир!)) ещё немного!..
84. когда пъёшь чай - жуй его. просто жуй, как что-нибудь бы ела - вроде бы и поела, и мозг глупый обманут…
85. есть и пить отдельно. так желудок не растягивается. даже за завтраком - не больше 250 гр еды.
86. вообще-то пить и есть холодную еду вредно. поэтому лучше горячие напитки. или просто воду.и с утра тоже надо прополоскать рот, и затем попить. через 30 мин. можно перекусить.
87. за завтраком можно есть яйца. лучше вареные. это лучший источник жира и холестерина. т.к. все сбалансировано и поэтому не несет вреда для нас. жир этот важен, т.к. помогает в том числе усваиваться витамину а. а холестерин в яйцах полностью сбалансирован таким же количеством лецитина. поэтому не верьте горе-рекламе.. про холестерин там всякое
88. наш обычный обмен веществ - углеводный. но чтобы эффекитвно худеть - надо его превратить в жировой.этому лучше всего способствует вещество l-карнитин
89.при желании что-то сьесть сначала заставь себя сделать к примеру 50 присиданий ! после спорта врядли захочешь сьесть что-то…потому что жалко, что ты вот сейчас тут присидала-присидала, а потом взяла и сожрала эту гадость
90. либо по примеру вики бэкхам по 100 раз качай пресс - если осмелилась что-то съесть. в наказание - и на пользу
91. если уже что-то начала жевать - то выплюй!!! пожуй-пожуй и выплёвывай и так пока не прикончишь всё. ощущение, будто поела и попробовала вкус еды
92. носи каблуки. так при ходьбе сжигается почти в двое больше калорий. да и выглядит потрясно
93. перед тем, как начать есть выпей воды. как можно больше. может и есть не захочется. а если захочется, то много уже не съешь
94. перед тем, как сходить поблевать пей воду. так легче. лучше воду с солью
95. чаще смотрись в зеркало - проподает апетит
96. слабительного лучше пить сразу по две таблетки
97. чёрный кофе даёт ощущение сытости, подавляет чувство голода и сжигает дополнительные калории
98. предела нет! если немного похудела - отлично! есть стимул голодать дальше. и не срываться.
99. свою бессмертную душу может вылечить и можно. язвы-уже нет. нельзя же, чтобы это потом пропало за зря!
100. пока мы сидим в инете нам не хочется есть!
всю жизнь я страшно боюсь глупых. особенно баб. никогда не знаешь, как с ними разговаривать, не скатываясь на их уровень
фаина георгиевна раневская
Всё в нашей жизни происходящее и уходящее, в том числе и люди. Очень мало идут с тобой по жизни много много лет. И расставаясь, неважно с кем - другом, знакомым, любимым, нужно всегда помнить, что этот человек был в вашей жизни не просто так - это был ваш очередной жизненный урок. И самое главное вынести из этого урока всё самое ценное, поблагодарить его и смело шагнуть навстречу новым людям, новым знакомствам, новым урокам.
СЕГОДНЯ НОЧЬЮ ПОЯВИЛСЯ СПИСОК НОМИНАНТОВ НА ЕЖЕГОДНУЮ ПРЕМИЮ MTV MOVIE AWARDS
итак, полный список:
MOVIE OF THE YEAR
Bridesmaids
The Hunger Games
Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2
The Help
The Twilight Saga: Breaking Dawn – Part 1
BEST FEMALE PERFORMANCE
Emma Stone – Crazy, Stupid, Love.
Emma Watson – Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2
Jennifer Lawrence – The Hunger Games
Kristen Wiig – Bridesmaids
Rooney Mara – The Girl with the Dragon Tattoo
BEST MALE PERFORMANCE
Channing Tatum – The Vow
Daniel Radcliffe – Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2
Joseph Gordon-Levitt – 50/50
Josh Hutcherson – The Hunger Games
Ryan Gosling – Drive
BREAKTHROUGH PERFORMANCE
Elle Fanning – Super 8
Melissa McCarthy – Bridesmaids
Liam Hemsworth – The Hunger Games
Rooney Mara – The Girl with the Dragon Tattoo
Shailene Woodley – The Descendants
BEST COMEDIC PERFORMANCE
Jonah Hill – 21 Jump Street
Kristen Wiig – Bridesmaids
Melissa McCarthy – Bridesmaids
Oliver Cooper – Project X
Zach Galifianakis – The Hangover Part II
BEST CAST
21 Jump Street (Sony Pictures) – Jonah Hill, Channing Tatum, Ice Cube, Dave Franco, Ellie Kemper, Brie Larson
Bridesmaids (Universal Pictures) – Kristen Wiig, Maya Rudolph, Rose Byrne, Melissa McCarthy, Wendi McLendon-Covey, Ellie Kemper
Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2 (Warner Bros. Pictures) – Daniel Radcliffe, Emma Watson, Rupert Grint, Tom Felton
The Help (DreamWorks) – Emma Stone, Viola Davis, Octavia Spencer, Bryce Dallas Howard, Jessica Chastain
The Hunger Games (Lionsgate) – Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth, Elizabeth Banks, Woody Harrelson, Lenny Kravitz
BEST ON-SCREEN TRANSFORMATION
Collin Farrell – Horrible Bosses
Elizabeth Banks – The Hunger Games
Johnny Depp – 21 Jump Street
Michelle Williams – My Week with Marilyn
Rooney Mara – The Girl with the Dragon Tattoo
BEST FIGHT
Channing Tatum & Jonah Hill vs. Kid Gang – 21 Jump Street
Daniel Radcliffe vs. Ralph Fiennes – Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2
Jennifer Lawrence & Josh Hutcherson vs. Alexander Ludwig – The Hunger Games
Tom Cruise vs. Michael Nyqvist – Mission Impossible: Ghost Protocol Tom
Hardy vs. Joel Edgerton – Warrior
BEST KISS
Channing Tatum & Rachel McAdams – The Vow
Jennifer Lawrence & Josh Hutcherson – The Hunger Games
Robert Pattinson & Kristen Stewart – The Twilight Saga: Breaking Dawn
Rupert Grint & Emma Watson – Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2
Ryan Gosling & Emma Stone – Crazy, Stupid, Love.
BEST GUT-WRENCHING PERFORMANCE
21 Jump Street – Jonah Hill & Rob Riggle
Bridesmaids – Kristen Wiig, Maya Rudolph, Rose Byrne, Melissa McCarthy, Wendi McLendon-Covey and Ellie Kemper
Drive – Ryan Gosling
The Help – Bryce Dallas Howard
Mission Impossible: Ghost Protocol – Tom Cruise
BEST ON-SCREEN DIRTBAG
Bryce Dallas Howard – The Help
Collin Farrell – Horrible Bosses
Jennifer Aniston – Horrible Bosses
Jon Hamm – Bridesmaids
Oliver Cooper – Project X
Самые популярные посты