We are young

missicat:

lilya-sg:

univers:

miracle-:

maarina:

Дом там, где твое сердце

missicat:

fleurdelacour:

Мы предлагаем делать «мозговую аэробику»!

Основные принципы знакомы каждому, кто выполнял какие-нибудь физические упражнения: разогрев, усиление и — в финале — охлаждение, расслабление. Подберите то, что вам особенно необходимо. Упражнения займут всего несколько минут и могут выполняться практически повсюду. Вам не понадобятся какие-нибудь особенные приспособления, и никто даже не поймет, чем вы занимаетесь.

Итак, начните с разминки, разогрев а. Вам уже знакомы те преимущества, которые дает физический разогрев телу. То же самое вполне приложимо к вашему мозгу. Его разогрев позволит вам действовать более эффективно, когда понадобится. Эти упражнения предназначены для того, чтобы помочь таким функциям вашего мозга, как память, способность схватывать смысл, ранжирование приоритетов, визуализация образов.

Приведение мыслей в порядок.
Время: 5— 10 минут после пробуждения.
Положение тела: удобно сидя или лежа.
Все упражнения произносятся вслух.

Упражнение 1. Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1.

Упражнение 2. Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово («А — абрикос; Б — бочка…» ;), причем как можно быстрее. Если вы задумались над какой-то буквой более 30 секунд, пропустите ее и двигайтесь дальше.

Упражнение 3. Произнесите 20 мужских имен (опять же, как можно быстрее), нумеруя каждое из них («1 — Филипп, 2 — Александр, 3 — Роберт…» ;).

Упражнение 4. Проделайте то же самое, но теперь с женскими именами.

Упражнение 5. То же, что и в упражнениях 2 и 3, но на этот раз вам придется нумеровать 20 видов пищи («1 — яблоко, 2 — котлета, 3 — компот…» ;).

Упражнение 6. Выберите одну букву алфавита и назовите 20 слов, начинающихся с нее (нумеруя их так же, как вы это делали прежде), и снова как можно быстрее («1 — мороз, 2 — мать, 3 — массаж…» ;).

Упражнение 7. Если ваши глаза были открыты во время этих упражнений — это прекрасно, но теперь закройте их. Сосчитайте до 20 и откройте. Ваш мозг теперь разогрелся и готов к трудностям предстоящего дня.

Мозговой спринт

Выполняйте это упражнение перед началом работы, которая требует особой остроты ума.
Время: 5 минут.
Принадлежности: ручка, немного бумаги, будильник.
Положение тела: сидя.

Возьмите любой печатный текст и выберите первое попавшееся слово в нем, например слово «дождь» в газетном прогнозе погоды. Установите будильник (таймер) на пять минут. В верхней части листа бумаги напишите слово, которое вы выбрали. В течение следующих пяти минут напишите как можно больше фраз с этим словом. Не останавливайтесь и не задумывайтесь. Ваша задача — «победить» таймер и писать так быстро, как вы можете, даже если ваши ассоциации выглядят глупо. Через пять минут остановитесь, сосчитайте до 20 и продолжайте работу.

Усиление до максимума

Время: 10 минут.
Принадлежности: книга, журнал или газета.
Положение тела: сидя.

Возьмите текст, переверните его вверх ногами и читайте вслух. Скорость чтения резко уменьшится, так как мозг сопротивляется такому необычному для него способу. Но это и означает, что ваши умственные способности усиливаются.

wanda-rock:

Я бы песню тебе пропела, но мой голос сегодня молчит
Я бы стих тебе рассказала, но мой голос сегодня дрожит
Я бы в мысли ворвалась ветром, но на улице тишина
Я бы в серце пришла с рассветом, но в душе моей ночь без сна
Я бы в мысли ворвалась ветром, но на улице тишина
Я бы в серце пришла с рассветом, но в душе моей ночь без сна

run-jonas-run:

mixusha:

fleurdelacour:

flury:

30 привычек, от которых нужно отказаться:

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.

День 1 - Ваш любимый фильм.
Оооо. Много таких. Обожаю Джимма Керри, Джонни Деппа. Все фильмы с ними любимые. И это малая часть. Фильмы, как и книги. Одного любимого быть не может.

День 2 - Фильм, который заставил вас плакать.
" Милые кости". Я плачу каждый раз над этим фильмом.

День 3 - Последний просмотренный фильм.
из зарубежных - "Звонок" и "Звонок 2" из наших - "Неадекватные люди"

День 4 - Фильм, действия которого хочется пережить самой/самому.
Многие фильмы. Например очень хочется попасть в музыкальный лагерь или какой-нибудь лагерь искусств, как в "Сamp Rock".

День 5 - Фильм, который хочется пересматривать снова и снова.
Все фильмы с Джонни Деппом, Джиммом Керри, диснеевские мультики, советские сказки и некоторые фильмы. Есть парочка любимых из нашего современного кинематографа.

День 6 - Самый смешной фильм.
Если комедия как таковая, то повторюсь, фильмы с Джиммом Керри, Эдди Мерфи, нравятся комедии советского выпуска. "Операция Ы", "Кавказская пленница", "Иван Васильевич" и другие.

День 7 - Фильм, который не оправдал ваших ожиданий.
Хм… Сейчас и не вспомню… Честно. Ну, наверное, это "Аватар". Разочарование века.

День 8 - Фильм, где подобран самый лучший актерский состав.
У многих фильмов, которые я видела хорошие составы. Нет идеального фильма с идеальным составом, ну, я не видела. Хотя, если бы я могла бы сама выбирать актеров в какой-нибудь фильм, думаю тогда бы и получился самый лучший, для меня, актерский состав. А так, в любом есть плюсы и минусы. А хотя… Наверное, назову я "Гарри Поттера" тут придраться мне не к чему, ну почти ;)

День 9 - Любимый фильм, основанный на реальных событиях.
Даже не знаю. Честно.

День 10 - Фильмы, которые хочется посмотреть.
" Сонная лощина", "Кошмар на улице Вязов" (1984), "Амели", "Парфюмер, история одного убийцы", "Ворон", "Вечное сияние чистого разума", "Ванильное небо" и список мой бесконечен.

День 1: Любимая книга
Хм, без сомнений история о Гарри Поттере. Эти книги я обожаю с детства, помню, как была расстароена, когда перед выходом "Даров смерти" в 2007 году, Роулинг пустила слух, что Гарри погибнет. До конца не верила, но жутко была опечалена. Зато потом мотрела полночи какую-то конференцию или передачу, где она должна была дать интервью. Вот там-то она и сказала, что решила оставить главного героя живым)

День 2: Книга, которая заставила тебя смеяться
Смеяться меня заставила книга… Это даже не книга, это рассказ."Ад земной", автор Стеани Майер. Сказать, что рассказ не понравился - не казать ничего. Задумка смешна до колик в животе. Ничего интересного и захватывающего. Гораздо хуже прочих ее работ.

День 3: Книга, которая заставила тебя плакать
Бесспорно это Николас Спаркс "Спеши любить". Отличнейшая книга. Трогательная история любви, которая заставляет верить в светлые и романтичные чувства. Так же плакала над "Дневником памяти". Это тоже Николас Спаркс. Отличная книга о всепобождающей любви.

День 4: Книга, события которой ты хочешь пережить
В какой-то мере я хочу пережить события разных книг. Например хотелось бы узнать, что я принцесса, как у Мэг Кэбот с ее "Дневниками принцессы", хочется попасть в школу магии, как у Роулинг, хочется такой романтики и любви как у Спаркса… Разные книги, разные эмоции, разные события…

День 5: Любимая книга о подростках.
Наверное, это будет серия детективов о комаенде "Отчаянных", авторов Антона Иванова и Анны Устиновой. Марго, Пуаро, Луна, Варя, Каменное муму… Как же мне в свое время хотелось тоже что-то искать, преследовать, находить, разгадывать загадки и расследовать необыные преступления.

День 6: Книга, которую ты все время цитируешь
" Гарри Поттер", иногда "Дневник памяти" или "Спеши любить"

День 7: Книга, которая изменила твою жизнь
Сложно сказать. Но, наверное, я покажусь банальной, это снова "Гарри Поттер".

День 8: Книга, которая больше всего похожа на твою жизнь
Эм… Все мои книги чем-то смахивают на мою жизнь, выбрать не могу, на самом деле.

День 9: Любимый персонаж книги.
В каждой книге есть свои любимые герои.

День 10: Книга, которую ты перечитываешь чаще всего
Хм… "Гарри Поттер и Принц полукровка", "Гарри Поттер и Дары Смерти "

День 11: Книга, которую ты хочешь прочитать
П. Коэлье "Алхимик" и еще несколько.

День 12: Твоя любимая сцена из книги
Тут тоже, как и с героями. В каждой есть свои любимые сцены. Нельзя выбрать что-то одно. Например в "Спеши любить" - это свадьба Лэндона и Джейми, в "Дневнике памяти" - это дни, что Элли провела с Ноем.

День 13: Любимая книга, которая входит в школьную программу.
Хм… А это сложно :) Наверное стихи о Войне, хоть и не книга, но я их обожаю… Еще понравилось "А зори здесь тихие"

День 14: Последняя прочитанная книга
Это был Николас Спаркс "Дневники памяти", к соджалению давно. Просто не успеваю…

День 15: Книга, которая делает тебя счастливым(-ой)
Все книги. Чтение как таковое делает меня счастливой.

День 16: Любимая цитата
Много. Но пусть будут эти:
*Никто не может быть одиноким, когда кругом столько людей. (Николас Спаркс. Дневник Памяти)
*Любовь… самая простая и вместе с тем самая удивительная вещь на земле. (Николас Спаркс. Дневник Памяти)
*Чудеса-не важно, сколь невероятными и необъяснимыми они кажутся, -случаются, кто бы что ни говорил. (Николас Спаркс. Дневник Памяти)
*Поэзия приносит в мир не только красоту, но и печаль (Николас Спаркс. Дневник Памяти,)
*Наша длинная жизнь — лишь совокупность множества маленьких жизней, каждая длиной в один день. (Николас Спаркс. Дневник Памяти)
*Сахару в его улыбке было столько, что хватило бы на годовой запас кока-колы. (Николас Спаркс. Спеши любить)
*Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь ен превозносится, не гордится. Не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла. Не радуется неправде, а сорадуется истине; Все покрывает, всему верит, всегда надеется, все переносит. (Николас Спаркс. Спеши любить)
*Тишина совершенна. Священна. Она сближает, да только те люди, что подходят друг другу, не скучают в тишине. Такой вот парадокс. (Николас Спаркс. Дневник Памяти)
*Для высокоорганизованного разума смерть - это очередное приключение. (Джоан Роулинг. Гарри Поттер и философский камень)
*Просто быть живым, смотреть, как солнце поднимается над блистающими снежными холмами, — это же величайшее сокровище на земле. (Джоан Роулинг. Гарри Поттер и Дары Смерти)

День 17: Любимая экранизация книги
Гарри Поттер, все части. Не плохая экранизация "Тараса Бульбы" и "Трех Мушкетеров"

День 18: Любимый писатель
Николас Спаркс, Джоан Роулинг, Мэг Кэбот,

День 19: Книга на все времена
" Гарри Поттер", романы Николаса Спаркса, Стивен Кинг, Паоло Коэлье, любая классика.

mixusha :

Магия слов, без сомнения, существует. А если ими манипулирует человек умелый и знающий, эти слова запросто могут взять вас в плен. Они опутают вас, как шелковистая паутина, а когда вы превратитесь в беспомощный кокон, пронзят вам кожу, проникнут в кровь, овладеют вашими мыслями. Их магическое действие продолжится уже внутри вас.

Диана Сеттерфилд. Тринадцатая сказка

mixusha:

run-jonas-run:

grint:

Сегодня вышел новый клип исполнителя Эда Ширана на песню "Lego House" с участием Руперта Гринта !

Наслаждаемся просмотром здесь

mixusha:

missicat:

mixusha:

my-patronus-is-joejonas:

my-patronus-is-joejonas:

my-patronus-is-joejonas:

Цвета чувств

Имеют ли чувства какой-нибудь цвет,
Когда они в душах кипят и зреют?
Не знаю, смешно это или нет,
Но часто мне кажется, что имеют.

Когда засмеются в душе подчас
Трели, по-вешнему соловьиные,
От дружеской встречи, улыбок, фраз,

То чувства, наверно, пылают в нас
Небесного цвета: синие-синие.
А если вдруг ревность сощурит взгляд
Иль гнев опалит грозовым рассветом,

То чувства, наверное, в нас горят
Цветом пожара - багряным цветом.
Когда ж захлестнет тебя вдруг тоска,
Да так, что вздохнуть невозможно даже,

Тоска эта будет, как дым, горька,
А цветом темная, словно сажа.
Если же сердце хмельным-хмельно,
Счастье, какое ж оно, какое?

Мне кажется, счастье как луч.
Оно Жаркое, солнечно-золотое!
Назвать даже попросту не берусь
Все их - от ласки до горьких встрясок.

Наверное, сколько на свете чувств,
Столько цветов на земле и красок.
Судьба моя! Нам ли с тобой не знать,
Что я под вьюгами не шатаюсь.

Ты можешь любые мне чувства дать,
Я все их готов, не моргнув, принять
И даже черных не испугаюсь.
Но если ты даже и повелишь,

Одно, хоть убей, я отвергну!
Это Чувства, крохотные, как мышь,
Ничтожно-серого цвета!

my-patronus-is-joejonas :

1. Увидеть действительно классный блог и начать следить за ним.
2. Даже на всякую ерундистику преданные фолловеры отмечают сердечками, даже если им не понравилось, а просто потому что вы - это вы.
3. Пост попадает в популярное!
4. Случайно обнаружить, что человек, за которым вы начали следить, уже следит за вами.
5. +1 следящий! Да-да, как бы это не было банально.
6. Читающие тебя блогеры отвечают на твои посты, пишут слова благодарности или поддержки.
7. Популярный блогер следит за тобой.
8. С помощью своего фоллоу-листа ты открываешь для себя новые книги/фильмы/сериалы/песни. И они становятся твоими любимыми.
9. Вьюи НЕ тормозит.
10. Тебе говорят, что твой блог - любимый.

(via lady-m , aboka , oxymoron , rina-rina , loveviewy , dianakord )

my-patronus-is-joejonas: