FOREVER YOUNG

wantsea:

lovemotion:

wantsea:

mtv:

fortime:

rusakova:

just-breathe-me:

romanovich:

…

wantsea:

epicfail:

martisha:

otorvabla:

Хью Лори, 51 год.

«я бегаю 6—8 миль в день, плюс поднимаю тяжести и занимаюсь аэробикой вместо ланча. а ещё я очень много лгу, и это помогает мне худеть.»
«могу ли я запустить один слух и опровергнуть его в одном предложении? я не беременен.»

wantsea:

fuck-california:

romanovich:

самый тупой фильм, который я когда-либо видела :D

miu-miu:

romanovich:

huli:

miu-miu:

romanovich:

huli:

ramos:

mariamaria:

just-breathe:

rozhdestvenskaya:

martisha:

crimsona:

Кто-то неизвестный добавляет меня в друзья вконтакте

Кто-то неизвестный начинает следить за мной на вьюи

Кто-то пишет на моей стене вконтакте

Кому-то нравятся мои посты на вьюи

Потерять друга вконтакте

Потерять следящего на вьюи

Ошибка вконтакте

Ошибка на вьюи

пы.сы. взято и передело с tumblr.com

• я рисую смайлики и сердечки, не протому что я такая позитивная, а потомучто больше рисовать ничнго не умею.

wantsea:

mtv:

fortime:

rusakova:

just-breathe-me:

romanovich:

…

уезжаю загорать.
приеду черерез месяц.
уезжаю в лагерь.
он находится в сочи.
еду с лучшими друзьями.
надеюсь что там есть нормальные мальчики.
обещают детей нефтянников.
солнце, море, пляж, еда, друзья, купальники и многое другое.
буду скучать по интернету.
по вьюви.

блин написала как-будто на несколько лет уезжаю.

всем пока.

1. Часто нам приходится сталкиваться с такой проблемой, как нестойкость декоративной косметики, вследствие чего любой, даже профессиональный, макияж может банально «поплыть». Попробуйте для таких случаев специальной косметикой на воске и силиконе, которая продержится достаточно долгое время и не подведет ни в повседневной жизни, ни на вечеринке.

2. Секрет устойчивого макияжа для глаз: подводить их карандашом лучше после нанесения тонального крема и пудры на веки, затем можно еще раз припудрить карандашную линию или нанести тени для век такого же цвета, фиксируя карандаш.

3. На губы лучше нанести тонкий слой тонального крема или пудры, затем обвести по контуру карандашом и только потом добавить губную помаду кисточкой. Чтобы помада как можно дольше держалась на губах, стоит промокнуть губы бумажной салфеткой и повторить все заново.

4. При использовании тонального крема, важно не забывать: тональный крем наносится тонким слоем на всю поверхность лица, включая веки, область нижнего челюстного угла и верхнюю треть шеи. Покрытие не должно обрываться неожиданно, его тщательно растушевывают по краям, сводя на нет.

5. Кроме того, если нет под рукой специального консилера от синяков под глазами, нас выручит опять же тональный крем: аккуратно кисточкой его наносят на темную область и подушечками пальцев касательными движениями растушевывают снизу вверх.

6. Для того чтобы цвет лица выглядел ровным, а тональный крем не блестел, макияж фиксируют рассыпчатой пудрой, окончательно выровняв лицо по цвету и скрыв от окружающих слишком явные поры и прочие рельефные ненужности.

7. Чтобы тональный крем ложился ровнее и был менее заметен на коже, можно смешать его с любым увлажняющим кремом для лица в пропорции 3:2.

8. Важное правило для работы с кистью для румян - первый удар ею сделайте по ладони, стряхнув таким образом излишки румян, - это гарантия, что пятна от румян не будет.

9. Если нужно визуально укоротить нос, воспользуйтесь светлыми тенями цвета слоновой кости и проведите вдоль спинки носа прямую тонкую линию, причем, эта линия должна заканчиваться, не доходя до кончика носа примерно на сантиметр.

10. Для придания эффекта загара лицу чуть троньте румянами крылья носа, мочки ушей и подбородок соответствующим коричневатыми оттенками румян.

Миф первый. Голову лучше мыть горячей водой

На самом деле горячая вода усиливает работу сальных желез — после такой процедуры нормальные и жирные волосы быстро приобретут непрезентабельный вид, а сухие, увы, более жирными не станут, зато могут пострадать от слишком высокой для них температуры.

Действия. Сделайте воду теплой (35° ;), приятной на ощупь. Хорошенько намочите пряди под струей воды, чтобы не спутывались. После шампуня и кондиционера ополосните волосы сначала теплой водой, а затем холодной. Такой контраст укрепляет их корни и помогает закрыть микроскопические чешуйки по всей длине волоса, не позволяя ему расслаиваться и сечься. Реже пользуйтесь феном или ставьте воздушную струю на минимальный подогрев и держите фен на расстоянии 40 см от волос: сухой горячий воздух лишает их влаги, естественного блеска и делает ломкими.

Миф второй. Долго принимать ванну или плавать вредно: кожа сморщивается!

На самом деле, если после ванны кожа на подушечках пальцев собирается в складочки, это не значит, что вода заставляет ее сморщиваться. Напротив, вобрав влагу, телесный покров становится более эластичным и растягивается. Особенно мягкой делается ороговевшая кожа на ногах и руках, отсюда и эффект легкой гофрированности.

Действия. Спокойно принимайте ванну 15-20 минут, как это и рекомендуют специалисты! Только не забудьте после умаслить кожу увлажняющим или питательным лосьоном.

Миф третий. Хотите иметь здоровые и красивые волосы — делайте не менее ста взмахов расческой!

На самом деле этот совет был актуален, когда дамы пользовались деревянными гребнями и мыли голову только по великим праздникам. Чтобы удалить жир и грязь из засалившихся волос, их посыпали крахмалом или мукой, а затем вычесывали частым гребешком, начиная от корней. Если с той же интенсивностью прохаживаться им по чистым волосам, обезжиренным шампунем, они посекутся и будут выпадать. А если к тому же вы возьмете современную расческу из пластмассы или грубо сработанную массажную щетку с металлическими «гвоздиками» на резиновой подушке, уже после первых десяти взмахов шевелюра наэлектризуется и встанет дыбом.

Действия. Расчесывайте волосы с концов деревянным гребнем с редкими закругленными зубьями — это обеспечит свободный доступ воздуха к коже головы и волосяным луковицам, позволит выгладить волосяной стержень (его «черепички» лягут ровными рядами, не будут задираться и топорщиться во все стороны). Редкозубый гребешок идеально подходит для ежедневного ухода (как минимум 2 раза в день — утром и вечером), а для укладки нужна частая расческа (чем длиннее волосы, тем больше зубцы).

Миф четвертый. Чтобы волосы быстрее высохли, нужно отжать их, скрутив в тугой жгут, и энергично растереть между двумя слоями полотенца

На самом деле этот способ годился разве что для вашей бабушки во времена ее молодости. Но тогда ведь экологическая обстановка была более благоприятной, жизнь — размеренной и спокойной, а женские волосы — густыми и здоровыми, незнакомыми с ежемесячным окрашиванием и химической завивкой. Локоны наших современниц не терпят столь варварского обращения! Мокрые волосы беззащитны — в воде они разбухают, теряют прочность, легко травмируются и рвутся под тяжестью собственного «влажного» веса. Их нельзя чересчур активно осушать полотенцем и расчесывать, пока они не высохли.

Действия. Соберите мокрые волосы в хвост и слегка отожмите в ладонях, проведя ими по всей длине. Затем промокните махровым полотенцем, соорудите из него тюрбан, дайте ему впитать влагу и досушите прическу естественным образом. Тюрбан все время раскручивается, мокрые пряди рассыпаются? Воспользуйтесь специальной шапочкой, которая продается в комплекте с банным халатом. У нее спереди имеется длинный колпак с петелькой: помещаете в него мокрые волосы, закручиваете колпак и застегиваете пуговицей. Очень удобно и практично!

Миф пятый. Лицо привыкает к крему, а волосы к шампуню, поэтому средства для ухода за собой нужно периодически менять

На самом деле такой необходимости нет. Просто когда вы начинаете применять ту или иную косметику, изголодавшаяся по питающим, увлажняющим и другим активным компонентам кожа начинает жадно их впитывать и активно восстанавливаться. А когда дефицит восполнен, положительный результат уже не так заметен, поэтому создается впечатление, что кожа перестала реагировать на крем, которым вы пользуетесь. С волосами все то же самое!

Действия. Хотите попробовать что-нибудь новенькое — пожалуйста, но не раньше, чем закончится крем или шампунь, который вы сейчас применяете: ведь начатая косметика быстро испортится!

Для красивого внешнего вида в пищу нужно употреблять определенные блюда.

1. Рыба. Рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые смазывают кожу и предотвращают потерю влаги.

2. Йогурт. Это источник биотина, витамина В, который усиливает ногтевые пластины. Кроме того, это отличный источник белка.

3. Устрицы. Устрицы – лучший источник цинка, минерала, который делает кожу головы и волосы здоровыми. Низкое потребление цинка приводит к перхоти и сухим волосам. Это отличный источник железа. Даже если у вас нет анемии, вы можете страдать алопецией (выпадение волос, связанное с гормональными нарушениями) из-за недостатки железа в организме.

4. Темный шоколад. Большинство людей знают, что темный шоколад хорош для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако не всем известно, что благодаря высокому содержанию флавоноидов какао он помогает сделать кожу намного мягче.

Достаточно съедать на завтрак омлет или традиционную яичницу. Ведь природа не зря предусмотрела куриное яйцо в качестве удивительной кладовой всех необходимых организму веществ.

Куриный белок содержит все необходимые для построения тканей аминокислоты, одновременно являясь самым легкоусвояемым для нашего организма. А в желтке - целый комплекс витаминов.

Современные технологии позволяют также обогащать куриные яйца и другими полезными веществами, например, йодом и селеном, железом и фолиевой кислотой. Согласитесь, такое начало дня может и красотой одарить и энергией подзарядить.