Полина

Нашла диеты в своем старом блоге

Фруктовая диета. Помню когда выкладывала ее думала наступит лето и я ее попробую)

ну вообще там несколько вариантов фруктовых диет. рах уж меня это волнует сейчас решила выложить их и сюда:

Простая фруктовая диета Разрешенные продукты: фрукты, овощи, нежирное мясо, крупы на воде.Данная диета длится не более недели, за это время можно потерять около 7 кг.Пейте больше жидкости, не менее 1,5-2 литров в сутки.Вот примерное меню, которое вы можете варьировать каждый день в пределах разрешенных продуктов. Завтрак: фруктовый салат, заправленный лимонным соком (яблоки, груши, персики). Обед: кусок нежирного мяса, запечь с овощами, или тарелка риса с овощами. Ужин: ананас, киви, манго - салат.
Фруктовая диета Джоан Лунден Джоан Лунден - популярная американская телеведущая и актриса, обожает фруктовую диету. Она советует чаще употреблять яблоки, киви и цитрусовые, они лучше других сжигают жиры. Вот пример диеты Джоан.Трехдневная диета День 1 Завтрак. Половина дыни, половина упаковки йогурта.Обед. Салат из ломтиков киви, апельсинов и клубники, залитый йогуртом.Ужин. Половинка грейпфрута, 170 г постного куриного мяса, салат из овощей, заправленных лимонным соком.Десерт. Две сливы. День 2 Завтрак. Чашка ягод, перемешанных с четвертью чашки злаковых.Обед. Несколько ломтиков ананаса.Ужин. 1 апельсин, 170 г нарезанной грудки индейки с листьями салата.Десерт. Две нектарины. День 3 Завтрак. Несколько ломтиков арбуза, чашка нежирного йогурта.Обед. Пюре из мякоти одного банана и одной чашки клубники, заправленное яблочным соком.Ужин. 170 г рыбы (камбалы или палтуса), вымоченной в лимонном соке, чашка брюссельской капусты.Десерт. Чашка холодного йогурта с любыми ягодами.
Очищающая фруктовая диета Эта диета очень проста: в течение трех дней вам нужно употреблять только фрукты и натуральные свежевыжатые фруктовые соки, а также пить много (не менее 2 литров) воды. Поедайте фрукты всякий раз при возникновении чувства голода. За это время организм успевает хорошо очиститься, шлаки вымываются водой, фрукты отлично восстанавливают клетки. За время диеты потеря в весе будет составлять 2-3 кг. Не забывайте, что вам нельзя есть высококалорийные и сладкие виноград и бананы.

Если бы у меня были мысли в голове я бы псиала их сюда.Но их нет соответственно я и пишу в свой блог сразу много разного -цитатывидеокартинкиблаблабла. А знаете почему у меня нет мыслей? Потому что в моей жизни все гладко. Я не ссорюсь ни с кем-потому что я не люблю ссориться я всегда избегаю ссор, я не люблю никого-потому что во-первых город у нас маленький нормальных уже никого и нет и во-вторых если это не взаимно то это и не любовь, у меня ничего не происходит в жизни. Вот когда начнут появляться мальчики у меня, то даа согласна появится что то стоящее

А сейчас… а что сейчас…

Когда зимой-весной 2010-11 года мне было плохо и были мысли я писала свои мысли в свой блог на blogspot.com, но и его я забросила из-за недостатка мыслей. Не заходила на него с 15 июня.

https://yaskuchayubeztebya.blogspot.com/ вот ссылка :) смотрите, читайте)

nastisha:

flury:

Считайте меня параноиком, но иногда мне кажется, что у меня дома стоят скрытые камеры.

+1 ^^ спасибо https://krista014.viewy.ru

(via somerhalder )

somerhalder:

katrinsuperman:

destroyy:

Подводная пещера Анхелита (Cenote Angelita) в Мексике напоминает раздвоенный мир. Под толщей пресной воды в 30 метров картина походит на земной мир под водой: островки, деревья с опавшей листвой и целая подземная река, представляющая собой слой сероводорода.

это же Бикини Боттом, пацаны

oblomov :

(via this-is-zaebisya )

alpha-dog :

safinasafina :

hoop-la :

frostfeeling :

1. сексуальная ориентация? гетеро ;)

2. человек в окружении которого ты можешь находиться вечно? боюсь таких нет с:

3. Лучшее первое свидание? такого и не было

4. описание своей самооценки? эм, средняя/адекватная

5. мой лучший друг? forever alone

6. любмимая книга? И.С.Тургенев "Ася"

7. любимое животное? кошечки

8. по кому/чему скучаешь? по еде скучаю

9. что делала вчера? сидела не вьюи с:

10. опиши людей которых ненавидишь? у меня нет людей которых ненавижу с:

11. моя любимая песня на данный момент? girl named toby-holding a heart

12. последний поцелуй? …

13. животные которые у меня были? рыбки, кошка, еще кошка, потом крыса и еще крыса

14. любимое мороженое? фисташковое

15. место где хотела бы окозаться прямо сейчас? ла

16. где будешь жить в дальнейшем? надеюсь в спб сначала а потом в сша С:

17. каковы будущие планы? закончить школу, поступить в институт и сделать охуенную карьеру

18. внутренние конфликты с самим собой? были такие.

19. что я буду делать завтра? сидеть в инете: \

20. неприятный момент в жизни? когда обещают и не исполняют

21. что буду делать когда выграю 1млн.долларов в лотерее? боже да шоппинг будеть ждать меня

22. черты идеального парня? идеальных людей не бывает

23. лучшее качество во мне? умение слушать

24. сколько детей планируешь в будующем? хочу 4

25. что я люблю в своей школе? пирожки

диета?НЕ, НЕ СЛЫШАЛА

wolverine :

что если меня, да и вообще нас, то бишь тех, кто не в восторге от однотипных постов с Гарри Потным, кто-нибудь ещё раз назовет "маглами" и предложит нам "убиться об стену", я, в свою очередь, назову их десептиконами и разможжу им бошки раскаленными мечами, как это делал Оптимус Прайм.

katrinkat :

ОВЕН (Жасмин) умышленная, напористая, независимая
ТЕЛЕЦ (Белль) творческая, верная, надежная
БЛИЗНЕЦЫ (Алиса) Любопытная, детская, разговорчивая
РАК (Золушка) осторожная, заботливая, чуткая
ЛЕВ (Шарлотта) провокационная, требующая, яркая
ДЕВА (Тиана) реалистичная, знающая, скромная
ВЕСЫ (Мулан) интеллектуальная, спокойная нерешительная
СКОРПИОН (Покахонтас) интенсивная, скрытная, страстная
СТРЕЛЕЦ (Рапунцель) авантюрная, энергичная, счастливая
КОЗЕРОГ (Аврора) уважаемая, посвященная, стильная
ВОДОЛЕЙ (Ариэль) идеалистическая, мятежная открытая
РЫБЫ (Снежная Королева) мечтательная сострадательная добрая

peculiar:

Йен: Я знаю как разговаривать с женщиной в романтическом стиле. Вы просто должны посмотреть на нее и заставить ее почувствовать себя единственной женщиной в этой комнате. Привет, Нина…
Нина: … привет, Йен.
Пол: Подожди, дай я попробую. Эй, Нина.. эй, детка.
Нина: Привет, Пол.
Йен:.. что?!

via cloudyboo

smolderhalder:

nitaleto:

Йен ахахаха я не могу :D

Нина-красава ваще :D

Думаю такого момента еще не было, потому что не так уж и многоя прожила)