gg wp

На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.
Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.
Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидет тебя - это потому, что он/она просто хочет быть на тебя похожим.
Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.
Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.
Для кого-то ты значишь всё.
Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.
Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса.
Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс то у тебя все получится!
Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.
Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.
Если у тебя появляется шанс - бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.
Никто не говорил, что это будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.

Пол 6 утра..я не высплюсь :DD

Вспоминаем былое..лагеря, истории, ночевки…

Плач и смех…весело в захлебе сидеть :DD

Расплакалась по самые не хочу…

Я тебя ужасно обожаю и люблю..:*

Меня не отпускают спать..да и не хочу..главное не отпускают ><

Один сердечки посылает…

Второй музыку…

С третим играем в угадайки…

Что мне с вами делать?

ХОЧУ ЛЕТО..

Ты мудак или да?оО

ДА пошел ты ваще…куда подальше…Вапще видеть тебя больше не хочу..и не буду..

А если и увижу..то спрячусь, убегу, скажу, что не знакомы.. и т.д.: Ъ

Спасибо, кое кому, кто поднял мне настроение ^^

Сладких снов тебе ^^

Все..мама взяла электронную книгу читать..

Теперь мне точно нечего делать..

Буду пересматривать "Властелин колец" что-ли..

Вам внезапно признаются в любви. О как.

________________________________________

Мм..ясно..Все как всегда)

Я слишком глубоко погружаюсь в миры, которые представлены в книгах. Я целиком погружаюсь туда, переживаю за героев гораздо больше, чем за тех, кто окружает меня. Те миры гораздо больше мне нравятся. Я бы так хотела стать частью их.

1. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленах. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и по пояса. (уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы и все части будер). 20 раз

2. Встать прямо, поставив ноги на ширину плеч. Держать спину прямой, а плечи - опущенными. Сделать вдох и согнуть колени до прямого угла, как будто садишься на краешек стула. Спина при этом немного наклоняется вперед, но остается прямой. Руки поставить на бедра. Задержаться в нижней точке на секунду.
С выдохом подниматься вверх, не выпрямляя колени до конца. (Укрепляет и бедра и ягодицы). 10 раз

3. Лечь на правый бок, положив голову на согнутую правую руку. Левая рука находится перед туловищем.
Согнуть левую ногу и поставить стопу за правое колено. Сделать выдох и приподнимать прямую правую ногу, натянув носок на себя. В самой верхней точке задержаться на одну секунду. Сделать вдох и вернуться на исходную позицию. Сделать 10 подъемов правой ногой, затем повторите все с левой. (Очень хорошое упражнение на внутр. поверхность бедра). 10 раз

4. Встать с опорой на колени и ладони, при этом колени находятся точно под бедрами, локти под плечами, пальцы направлены вперед. Спину держи прямой, голову не опускай. Отведи правую ногу нахад и согни ее в колене под углом 90 градусов. На выдохе подними согнутую ногу вверх (как бы к голове) и задержись. Сделай вдох и медленно вернись в исх. положение. Сделай 10 раз с правой ногой и переходи на левую. (Задняя поверхность бедра и ягодицы).

5. Встать прямо, придерживаясь правой рукой за опору, сделай левой ногой 15 махов в сторону. При этом держи стопу расслабленной, носок тяни на себя, ногу поднимай так высоко, как можешь. Затем выполни упражнение, но придерживайся за опору левой рукой, махи выполняй правой ногой (внешняя поверхность бедра и ягодицы).

6. Хождение на ягодицах. 100 раз

давайте похлопаем людям, которые пишут первыми, а потом начинают отвечать на отъебись.

Иногда, в посетителях вижу город твой, хочу, чтобы это был ты, но нет…

Есть другие придурки, которые зайдут с того же города..

Даа и я с ними дружу ^^

Знаю, что не зайдешь.

Не зачем..