Это просто Вьюи блог

1. Состояние твоих волос. Отголоски пещерных времен по-прежнему дают о себе знать. Каждый МЧ на подсознательном уровне ищет женщину, способную вырастить здоровое потомство. А густая ухоженная шевелюра - главное свидетельство того, что ты находишься в отличной форме.

2. Твоя улыбка. Если ты улыбаешься одними губами, а глаза остаются холодными, парень обязательно это заметит и посчитает тебя неискренним человеком.

3. Твоя компания. Парень вряд ли приблизится к девушке, которую окружает огромная компания друзей. Единственный собеседник тоже отпугнет потенциального ухажера: мало кто захочет вклиниваться в разговор двоих людей. Идеальную компанию составляют двое подруг - они не обидятся, если ты переключишь внимание на нового знакомого.

4. Твой голос. Мы привыкли считать низкие "бархатные" голоса самыми сексуальными. Но недавно ученые установили, что мужчин больше привлекают девушки с высоким звонким голосом. Во-первых, такой тембр свидетельствует о молодости и здоровье. Во-вторых, голос женщины становится выше во время овуляции, когда она готова к зачатию.

5. Фигура. Речь не о размере груди или отсутствии целлюлита, а об отношении объема бедер к талии - чем выше этот показатель, тем более "плодовитой" выглядит женщина. (с этим я не соглашусь все таки, стройняшки куда лучше привлекают внимание, чем "попастые" девушки)

6. Состояние кожи. Высыпания, морщины, синяки под глазами могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, гормональных сбоях и неуравновешенном характере. Именно поэтому мужчины с первого взгляда обращают внимание на девушек с идеальной кожей - эстетическую сторону вопроса они отмечают позже.

7. Естественность. Искусственные ресницы, ногти, волосы, силиконовые "прелести" - все это отталкивает парней.

На самом деле вы здесь не при чем.А если хотите кого-то винить, то вините своих предков. Вероятно, они были родом из тех мест, где жирная кожа служила полезным целям, таким как противостояние активному солнцу и ветрам.

В том, что у вас жирная кожа, большую роль играют как наследственность, так и гормоны. Беременные иногда замечают увеличение жирности кожи в результате изменения гормональной активности.То же наблюдается и у женщин, принимающих некоторые противозачаточные средства. Стресс также может явиться причиной того, что сальные железы активизируются. Пользуясь неподходящей косметикой, можно еще больше увеличить жирность кожи. Некоторые из этих причин можно контролировать.
От жирной кожи нет чудодейственного средства. Советы экспертов, основанные на достижениях современной науки, призывают постоянно поддерживать чистоту кожи. Предлагаемая информация поможет вам сделать это как можно лучше.

Прежде всего, дерматологи считают, что жирная кожа дает некоторые преимущества; многие из них проявляются лишь с течением времени.Так, жирная кожа лучше противостоит возрасту, на ней меньше морщин, чем на сухой или нормальной коже. Сегодня - проклинаем, завтра - благословляем.

Делайте грязевые маски.

Маски из глины или грязевые маски стоит попробовать, хотя от масок кожа лишь временно улучшается, поэтому не расчитывайте на продолжительный эффект. Причем, чем более коричневый цвет у глины или грязи, тем больше жира она может абсорбировать. Однако, белая, розовая или голубая глина мягче и лучшедля чувствительной кожи. Однако надо иметь ввиду, что маски могут очистить кожу от поверхностной смазки, но не ждите, что они сделают глубокую очистку пор или нечто большее, чем временная тонизация кожи.

Мойте лицо горячей мыльной водой.

Горячая вода плюс мыло растворяют кожный жир лучше, чем холодная вода с мылом, потому что в горячей воде растворяется больше веществ, чем в холодной воде, включая мыло, песок и грязь, от которых вы хотите избавиться.

Найдите подсушивающие сорта мыла.

Найти подсушивающее мыло не проблема, но нужно выбрать такое, чтобы не пересушило кожу.

Пользуйтесь вяжущими средствами.

Безалкогольные средства в основном содержат воду и не так эффективны, как те, что содержат спирт и ацетон, но они могут быть полезными для людей с чувствительной кожей.Чем мыть лицо несколько раз в день, отчего кожа станет сухой и раздраженной, лучше носить с собой салфетки, пропитанные вяжущим средством, и использовать их для очистки лица.

Подбирайте косметику с осторожностью.

Косметические средства делятся на две большие категории: на масляной основе и на водной основе.Если у вас жирная кожа, пользуйтесь продуктами только на водной основе.

Пользуйтесь пудрой, то есть детской присыпкой.

Некоторые женщины находят, что для дополнительной защиты лица от избытка жира такое простое средство, как детская присыпка. является отличной пудрой, если ее слегка нанести поверх макияжа.

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу) +сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Топ самых вредных продуктов, которые мы особенно любим:

ПОНЧИКИ, ПЫШКИ

Чашечка кофе и аппетитный пончик, с которых мы любим начинать наше утро. Стоп! Пышки и пончики проходят сразу по четырём категориям вредности:
Калорийность пончиков по рецепту - около 270-300 ккалорий. При обжаривании масло впитывается, а калорийность возрастает почти в 2 раза!
Изготовлены из белой муки с добавлением сахара - значит, имеют высокий гликемический индекс: 75.
Очень, очень высокое содержание жиров. Как уже написано выше, при обжаривании масло впитывается, и вы это ощущаете, если едите свежий пончик.
Приготовление во фритюре, со всеми вытекающими.
Конечно, они очень аппетитно выглядят и так вкусно пахнут! Чтобы отказаться от них, необходима железная сила воли. Просто представьте, что эти калории обязательно и надолго осядут на ваших бедрах и талии.

ЧЕБУРЕКИ, БЕЛЯШИ

Чебуреки, которыми так удобно по-быстрому перекусить среди рабочего дня. Казалось бы, они не сладкие, а ещё там есть мясо. Однако, в чебуреках и беляшах всё те же факторы вредности, что и в пончиках.
Калорийность чебуреков по рецепту - около 280 ккалорий. При обжаривании калорийность возрастает почти в 2 раза. Изготовлены из белой муки, гликемический индекс примерно 60. Очень высокое содержание жиров из-за того, что при обжаривании масло впитывается.
И неизвестные нам компоненты в начинке, этакий фактор неожиданности.

КАРТОФЕЛЬ ФРИ, ЧИПСЫ

Картофель фри тоже обжаривается в масле, щедро напитываясь им. Чипсы ничем не лучше, по сути - это то же самое.
Калорийность чипсов можно найти на любой упаковке. Не падайте: 400-550 ккалорий. Изготовлены из картофеля, который сам по себе имеет высокий ГИ, а у чипсов он достигает 80. Содержание жиров около 40%, за счёт обжаривания.
Жареная картошка - одно из блюд, которые дёшевы, просты в приготовлении, а потому любимы многими. Если вы тоже относитесь к любителям жареной картошечки, не стоит удивляться, почему вес так быстро прибавляется.
Калорийность жареной картошки: 250-300 ккалорий. На 100 грамм. А вы сколько съедаете?
Жареная картошка, ГИ: 85.
Содержание жиров - ровно столько, сколько выливаете масла на сковородку, то есть не менее 100 грамм.

МАРГАРИН, СПРЕД

Можно встретить мнение, что маргарин и спред имеют меньшую жирность, содержат растительные жиры, и поэтому они полезней, чем сливочное масло.
Увы, это заблуждение. Во-первых, сочетание животных и растительных жиров вызывают усиленное отложение жира на теле. Во-вторых, для производства маргарина и спреда необходимо особым образом переработать жидкое растительное масло, чтобы получить твёрдую структуру. Этот процесс называется гидрогенизация, а его результат, трансжир - самый вредный вид жира.
Также не стоит обманываться тем, что в составе растительные масла. Не все растительные масла одинаково полезны. Особенно если это пальмовое масло - дешёвое и низкокачественное. Раньше оно шло на производство мыла и свечек, а теперь вот - в продукты питания.
Калорийность маргаринов и спредов: более 500 ккалорий. Содержание плохих жиров около 60-70%.

КОЛБАСА И СОСИСКИ

Возможно, вы полагаете, что колбаса - ценный источник белков? Вовсе нет. Это источник жиров, соли и консервантов. Чем дешевле колбаса, тем больше в ней сои, которой так удобно заменить мясо. Сами подумайте, как может колбаса - довольно сложный продукт в технологическом плане - стоить дешевле, чем мясо.
Калорийность варёных колбас: около 250 ккалорий. Жирность: около 20%. Калорийность копчёных колбас: 300-470 ккалорий. Жирность: 60-70%. Калорийность сырокопчёных колбас: 500-600 ккалорий. Жирность: 60-70%.
Может, лучше купить хороший кусок мяса и приготовить самому?

БУТЕРБРОД С КОЛБАСКОЙ

Что вы едите на завтрак? Бутерброды - это самое простое, что приходит в голову, правда? Разберём бутерброд по косточкам, он этого достоин. Белый хлеб, спред(или майонез), копчёная колбаса.
Белый хлеб, имеющий высокий гликемический индекс (70) в паре с маслом и жирной колбасой отправит все эти жиры непосредственно вам на бёдра и талию.
Калорийность бутерброда посчитайте сами. В одной столовой ложке майонеза– 157 ккал и 17 г жира.Далее, даже если вы берёте всего 2-3 кусочка полукопчёной колбасы, это более 200 ккалорий. Высокая жирность. Все прелести колбасы и спреда, которые перечислены выше. А майонез - это вообще отдельная история. Майонез содержит большое количество жиров, в том числе насыщенных, и углеводов, а также натрий, уксус и всевозможные искусственные добавки — вкусовые заменители и красители. Ничего, кроме лишнего веса.
Попробуйте заменить колбасу натуральным мясом, белый хлеб - ржаным хлебом с отрубями, а также дополните бутерброд листиком салата, помидором или любыми другими овощами. Тем самым вы уменьшите жирность, нормализуете гликемический индекс, добавите белков, а также исключите вредность.

ШОКОЛАДНЫЕ БАТОНЧИКИ

Реклама приучила нас к мысли, что шоколадный батончик - лучший способ быстро подзаправиться калориями. Особенно если проголодался, а возможности полноценно пообедать нет и не предвидится. Однако это довольно циничный обман.
Как гласит таблица калорийности продуктов, шоколадные батончики имеют примерно 500 ккалорий и 20-23% жирности. Но это ещё не всё, у них также высокий гликемический индекс, около 70-80. Тут и кроется ловушка.
Когда вы голодны, уровень глюкозы в крови снижается ниже нормы. Как только вы съедаете что-то с высоким гликемическим индексом, вроде шоколадного батончика, уровень глюкозы резко возрастает. Чтобы вернуть уровень глюкозы к норме, выделяется инсулин. А поскольку уровень вырос очень сильно, инсулина требуется много, и содержание глюкозы резко падает. Через короткое время возникает повторное, более сильное чувство голода.
В результате калории ушли на бёдра и животик, жирность+сахар позаботились о талии, а есть всё равно хочется.

ТОРТИКИ И ПИРОЖНЫЕ

Все знают, что торты и пирожные с масляным кремом - чемпионы калорийности. Но когда заходишь в кофейню с искренним намерением выпить просто чашечку кофе, совершенно невозможно устоять перед соблазном. И вот на тарелочке очередное искушение: кусочек тортика, или пироженка, или тирамису, или…
Если вы себя узнали, приступим к шоковой терапии. Для изготовления тортов и пирожных используют муку высшего сорта и много сахара. Это обеспечивает им ту самую рекордную калорийность, а ещё высокий гликемический индекс.
И всё-таки, калории, ГИ и высокая жирность - не самое страшное. Хуже всего то, что для удешевления производства используются не сливочное масло или сметана, которые положены по рецептуре, а их вредные для здоровья заменители: маргарины, крахмалы, загустители, искусственные красители и ароматизаторы. Даже не хочется думать, сколько химии содержат все эти заманчивые пирожные.
Пирожное слоёное с кремом, калорийность на 100 г: 540 ккал, жирность: 39%, ГИ: 75.
Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой, калорийность на 100 г: 340 ккал, жирность: 25%, ГИ: 75.
Торт бисквитный с фруктовой начинкой, калорийность на 100 г: 380 ккал, жирность: 28%, ГИ: 75.
Торт миндальный, калорийность на 100 г: 520 ккал, жирность: 35%, ГИ: 75.

Вредная еда - что же делать

Если уж невмоготу и очень хочется вкусненького, лучше изредка не побояться хлопот и испечь торт, пирог или плюшки. Пусть они будут не так красивы, как покупные, но вы будете твёрдо уверены, что в их составе только натуральные продукты.

Каждый современный человек должен определиться, что ему важнее: вкусно и быстро покушать или сохранить фигуру и здоровье. Ведь вкусно питаться можно и полезными для здоровья продуктами.

Если проблема лишнего веса стоит для вас очень остро, проанализируйте свой рацион. Может, причина именно в потреблении вышеназванных вредных продуктов питания.

1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо.

2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше.

3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. Расставляйте приоритеты. Все блюда преподносите себе в красивой сервировке и приятной обстановке.

4. Лук отлично поможет вам избавиться от лишней воды в организме и улучшит обмен веществ. Существует пара рецептов, которые можно применять каждый день. Начистите килограмм лука и поместите в кипяток, настаивайте 20 минут и пейте по стакану каждые 2 часа. В другом случае можете приготовить отличный соус для салатов и прочих блюд. Залейте тот же килограмм лука оливковым маслом, добавьте специи и лимонный сок. Заправляйте салаты, либо употребляйте в натуральном виде.

5. Движение – жизнь! А ещё и стройная фигура. Совсем не обязательно ходить в фитнесс залы, особенно если есть возможность прогуляться до дома пешком. Откажитесь от лифта, каждый день делайте пару упражнений на пресс, ноги и живот. В таком случае, вам всегда будет чем похвастаться перед подружками.

6. Сохраняйте свой стиль. Даже если холода, если лень прочие напасти, постарайтесь постоянно поддерживать один и тот же стиль и образ жизни. Так вы точно обезопасите себя от срывов, и сможет держать себя в отличной форме.

1. Рафинированный сахар
Рафинированный сахар, который получают в результате переработки свеклы и сахарного тростника, не зря считают одним из самых вредных продуктов: в нем нет ни витаминов, ни минеральных веществ, ни пищевых волокон, и в то же время он содержит много калорий. Сахар провоцирует развитие целого букета заболеваний: эндокринных (сахарный диабет, ожирение), сердечнососудистых (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз), желудочно-кишечных, органов дыхания, почек и, конечно же, зубов – от элементарного кариеса до пародонтоза, и снижает сопротивляемость организма различным инфекциям.
2. Соль
Здоровому взрослому человеку требуется всего 5 г соли в день. Мы же, как правило, съедаем значительно больше – 10-15 г соли! Вместе с тем избыточное ее потребление вызывает развитие сердечнососудистых заболеваний, болезней почек, накопление токсинов и, соответственно, появление злокачественных опухолей. Людям пожилого возраста, а также тем, кто страдает заболеваниями сердца и почек, нужно съедать не больше 2 г соли в день, а лучше совсем не солить пищу.

3. Колбаса
В колбасах, сардельках, сосисках много жиров, в том числе так называемых скрытых, искусственных пищевых добавок и соли. В их состав также входят растительные производные риса или сои, значительное количество которой (до 85% !) выращивается сейчас с использованием технологий генной инженерии. Копчености содержат и большое количество канцерогенных веществ. А вкус колбасам, сарделькам и сосискам придает … глутамат натрия, который, по мнению некоторых ученых, вызывает наркотическое привыкание и развитие многих заболеваний. Кроме того, если есть такие продукты постоянно, есть риск основательно расстроить нервную систему.

4. Маргарин
Маргарин – это вовсе не аналог сливочного масла, как считают многие. Этот продукт – самый настоящий суррогат: он содержит гидрогенизированные, синтетические жиры и обильно «сдобрен» консервантами, эмульгаторами и красителями. Содержащиеся в маргарине трансжиры очень калорийны, токсичны и имеют обыкновение накапливаться в организме. Стоит добавить, что этот опасный продукт используется во многих видах выпечки: печенье, кексах, коржиках и т. п., которые продаются в магазинах.

5. Майонез
Майонез содержит большое количество жиров, в том числе насыщенных, и углеводов, а также натрий, уксус и всевозможные искусственные добавки – вкусовые заменители и красители. В некоторых случаях этот продукт может храниться в течение полугода и более, – можете себе представить, насколько опасным для здоровья может оказаться такой «деликатес»! Заболевания сердца и сосудов, желудка и кишечника, нарушения обмена веществ и ожирение – вот далеко не полный перечень побочных эффектов, которые дает привычка сдабривать пищу майонезом.

6. Бульонные кубики, лапша и супы быстрого приготовления
Эта «быстрая еда» состоит из сплошной химии: в состав бульонных кубиков, лапши и супов входят пищевые добавки – усилители вкуса и аромата (в том числе глутамат натрия), регуляторы кислотности, красители и большое количество соли. Вы действительно быстро… сможете «посадить» с их помощью свою печень, а заодно и почки, ведь такие продукты содержат и выделяют множество токсических веществ, особенно, если вы заливаете их кипятком прямо в пластиковой упаковке.

7. Фаст-фуд (гамбургеры, чизбургеры, картофель фри, чипсы и т. п.)
О вреде фаст-фуда сказано и написано немало. Такие продукты содержат большое количество жиров, в том числе синтетических, соли, искусственных добавок, канцерогенных веществ и вызывают столь опасные заболевания, как атеросклероз, инфаркт головного мозга, рак, артриты, нарушения гормонального баланса, бесплодие, ожирение, а также необратимые изменения иммунной системы. Еще один минус – привыкание, ведь со временем фаст-фуд начинает вызывать у детей и взрослых зависимость, подобную наркотической.

8. Консервы

Привычка постоянно заменять свежие натуральные продукты консервированными ничего хорошего нашему здоровью не сулит. Ведь столь любимые многими деликатесы в стеклянных и жестяных баночках содержат много вредных веществ: консерванты, усилители вкуса, ароматизаторы, красители и др., большое количество соли и сахара.

В процессе обработки продуктов их структура и вкус значительно изменяются, теряются многие полезные вещества, в том числе некоторые витамины. А если технология производства нарушена, консервы могут вызвать отравления, причем достаточно тяжелые.

9. Газированные напитки

В состав колы, пепси, различных лимонадов и прочих «быстрых утолителей жажды» входит большое количество сахара, искусственных добавок (консервантов, подкислителей, подсластителей, ароматизаторов, эмульгаторов, ароматизаторов, пищевых красителей), различные кислоты, сода, а также канцерогенные вещества.

Некоторые напитки содержат кофеин, экстракт листьев коки и другие небезопасные стимуляторы. Достаточно вреден и газ, который оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудка.

10. Алкоголь

О вреде спиртного знают все, но тем не менее потребление его с каждым годом только увеличивается. Алкоголь является третьей после сердечнососудистых и онкологических заболеваний причиной смертности населения, он значительно повышает риск различных травм, в десятки раз - вероятность совершения самоубийств; кроме того, в состоянии опьянения совершается около половины убийств.

Спиртное оказывает повышенную нагрузку на различные органы и системы организма: почки, печень (что может привезти к циррозу), сердечнососудистую систему, желудочно-кишечный тракт (что приводит к гастриту, язвенной болезни) и другие.

Советы:
1.Экономно дозируйте шампунь.
2. Не спешите намыливать голову два раза: в принципе вполне достаточно и одного.
3. Мойте голову теплой, а не горячей водой.
4. Тщательно ополаскивайте волосы, после чего осторожно промокните их полотенцем.
5.Старайтесь сушить волосы на воздухе: если пользуетесь феном, включайте его на низкую температуру.
6.Стрижка. При окраске волос постарайтесь не использовать краску с оксидантом: она может испортить волосы.
Ведь желаемого оттенка, скорее всего, можно добиться и при помощи более щадящих оттеночных средств
или растительных красок.

Коричневый сахар + мед + оливковое масло = идеальный домашний скраб для губ

Факт 1. Мужчины изучают «женское чтиво» и используют свои познания против вас.

По статистике, книги типа «Как найти свою любовь» или «Как соблазнить кого угодно за 10 дней» читают в основном женщины. Аудитория подобной литературы на 70% состоит из неуверенных в себе или отчаявшихся дам; остальные же 30% — это мужчины, которые на дам «охотятся», утверждает Штримпель.

«В отличие от животных, мужчины умеют читать — и читают всё, что написано о них для женщин. Как следствие, они с лёгкостью предугадывают ваши ожидания и таким образом манипулируют вами», — приводит психолог высказывание одного из своих пациентов, 28-летнего Тома Л. Этот же Том признаёт, что, изучив женские слабости, мужчины пользуются ими, чтобы «получить своё», а после могут уже ни разу не проявиться в жизни своей недавней возлюбленной.

В общем, заключает Штримпель, если мужчина делает вам постоянные сюрпризы, окружает вниманием и проявляет чудеса чувствительности в первые же дни знакомства — это ещё не повод ждать от него повторного звонка.

Факт 2. Мужчины — такие же «истерички», как и женщины.

Он не может понять, почему вы так переживаете из-за цвета своей сумочки? Или удивляется, как вас напрягла его случайная оговорка? Поверьте, паниковать из-за мелочей — отнюдь не чисто женская черта. У мужчин тоже есть свои причуды, и уж если он зациклится на какой-то ерунде, это может стать поводом для настоящей истерики.

Разница состоит в том, что мужчина, скорее, скроет своё беспокойство, чем признается в нём «слабому полу». И эти скрытые эмоции зачастую проявляются в крайне странном поведении и реакциях.

Например, вместо того, чтобы напрямую сказать «Меня раздражает то, что ты долго разговариваешь по телефону», он начнёт потихоньку вам мстить, не обращать на вас внимания, не отвечать на ваши звонки и сообщения и т.п. И ведь вы никогда не догадаетесь, на что он на самом деле обижен. Лучше напрямую спросить «Дорогой, что я сделала не так?» или вообще перетерпеть, пока истерика не сойдёт на нет сама собой. Иначе ситуация может дойти до абсурда и закончится расставанием.

Факт 3. Ни один мужчина на самом деле не хочет «свободных отношений».

Полигамия издавна считается чисто мужской преференцией — и на это есть свои причины.

Даже если мужчина неустанно разглагольствует о преимуществах свободных отношений, восхваляет многожёнство и поддразнивает вас предложением завести кого-нибудь на стороне, поверьте — на самом деле он имеет в виду только СЕБЯ.

Более того, большинство мужчин просто боятся идеи полигамии, так как понимают, что уж если налево пойдет он, точно так же поступит и она, а этого мужское самолюбие допустить не может. Чувство собственничества пересиливает в представителях сильного пола даже инстинкт к продолжению рода.

«Звучит, может, и круто, но в большинстве случаев это просто хвастовство», — признаётся ещё один пациент Штримпель Макс С. «Я бы ни в коем случае не хотел, чтобы моя девушка встречалась с кем-то ещё, — а это уже слова Пола Л. — Да и если девушка может быть счастлива с тем, кто ей открыто изменяет, она мне явно не подходит».

Факт 4. Для мужчин секс — отнюдь не повод для отношений.

Если мужчина открыто предлагает вам интимные отношения, будьте уверены: никакого серьёзного продолжения вам с ним не грозит.

Как утверждает Штримпель, мужчины изначально «присваивают» женщинам определённую роль — возлюбленной, друга или девушки на одну ночь — и перейти из одного статуса в другой практически невозможно.

«Когда парень предлагает женщине переспать, это значит только то, что он хочет с ней переспать — ничего более», — отрезал очередной пациент психолога Энтони А. А некий Йен Х. только подтвердил слова своего «коллеги»: «Если ты хочешь с девушкой длительных серьёзных отношений, ты будешь делать всё "по правилам", как это принято в обществе».

В общем, быть согласной на всё — не самая лучшая стратегия в завоевании мужского сердца, считает Штримпель. Скорее всего, ваша «жертвенность» будет принята как нечто само собой разумеющееся, а телефонный номер забыт на следующий же день.

1 яичный желток
1 стакан кефира

Распределите по всей длине волос, от корней до кончиков, подержите несколько минут, затем смойте тёплой водой.

62% парней сказали, что длинные волосы украшение для девушки.

80% парней считают, что большой каблук- ужасно. Он должен быть от 8 до 10 см.

Маникюр, лучше всего, всем парням хочется подержать твою руку, у себя в руке. лучше всего средняя длина и прозрачный лак. это оценили 75%.

Не в коем случае не должно быть коротких юбок и яркого макияжа, лучше всего без макияжа. оценили 92%

Парням как выяснилось, совсем не нужна худая девушка, они сказали ” ходи полненькой, я тебя и такой полюблю” сказали это 79% парней.

Ты должна быть женственной, ходи в юбке и полюби платья. 100% парней за это.

99% мужчин за этикет и поведение. в первую очередь подумай о нем, ему за тебя стыдно.

Никогда не будь истеричкой 91% парней это ужасно раздражает.

ГЛАЗА. Глаза женщины - её главное оружие. Привлеките внимание собеседника "пойманным" взглядом. Дайте ему заметить ваше внимание и "смутитесь", словно вас застали за чем-то, чего вы никак не планировали демонстрировать. Далее будет полезен более длительный визуальный контакт - мужчина должен почувствовать себя особенным. При близком общении, например, танце или разговоре, хорошо действует взгляд снизу, из-под ресниц. Так вы выглядите беззащитной, а мужчина чувствует себя рыцарем.
УЛЫБКА. Наставницы гейш учили своих воспитанниц улыбаться после каждой фразы, сказанной мужчиной - так вы демонстрируете ему своё одобрение и понимание. Однако не переусердствуйте: не спутайте мягкую личную улыбку с голливудской, предназначенной для широкой публики и вспышек фотокамер.
УДАЧНЫЙ РАКУРС. Наклон головы и поворот туловища в сторону собеседника - ещё один шаг к женскому успеху. Так вы не только позволяете мужчине любоваться вашей точёной шейкой, но и сообщаете ему о своей заинтересованности - тонко, на языке жестов. Кроме того, чуть косые взгляды выглядят очень кокетливо.
ПРИКОСНОВЕНИЕ. Пользоваться этим действенным приёмом нужно очень аккуратно - "передозировка" вполне может быть воспринята как откровенное приглашение, а это уже никак не укладывается в концепцию флирта, это уже скорее сексуальное домогательство. Организуйте "случайное" прикосновение, чуть более долгое, чем положено и, конечно, не забудьте смущённо улыбнуться.
ГОЛОС. У каждой женщины есть, как минимум, 2 голоса: обычный, которым она пользуется ежедневно и интимный, предназначенный для близких. Вторая вариация голоса отличается мягкостью и как нельзя лучше подходит для флирта, но опять же, не переборщите. Не вздумайте "включать" сотрудницу службы секса по телефону - это звучит вульгарно.

Человек, который год или пять лет назад разбил тебе сердце, от которого уползла в слезах и соплях, ненавидя или прощая – нет разницы, – которого не забыла до сих пор, как нельзя забыть удаленный аппендикс, даже если все зажило, хотя бы из-за шрама. Который ясно дал понять, что все кончено.

Зачем – он – возвращается? Раз в месяц или в полгода, но ты обязательно получаешь весточку. Sms, письмо, звонок.

И каждый, давно не милый, отлично чувствует линию и раз от разу набирает номер, чтобы спросить: «Хочешь в кино?» И я отвечаю: «Я не хочу в кино. Я хотела прожить с тобой полвека, родить мальчика, похожего на тебя, и умереть в один день – с тобой. А в кино – нет, не хочу». Ну то есть вслух произношу только первые пять слов, но разговор всегда об одном: он звонит, чтобы спросить: «Ты любила меня?» И я отвечаю:«Да». Да, милый; да, ублюдок; просто – да.

Я давным-давно равнодушна, мне до сих пор больно.
Я до сих пор выкашливаю сердце после каждого коннекта.

Не знаю, как сделать так, чтобы они, возвращенцы эти, перестали нас мучить.Вывод напрашивается, и он мне не нравится. Может, самой слать им эсэмэски раз в месяц? Расход небольшой, покой дороже: «Я любила тебя». Уймись.

Длинные ноги «от ушей» – их хотят все девушки. Если природа не наградила вас этим богатством, то такие ноги можно «отрастить» себе самостоятельно!

1) Нет горизонтальным линиям в одежде.

Как визуально удлинить ноги? Ответ прост – не позволяйте одежде «дробить» свой силуэт!

Горизонтальные полосы не удлиняют силуэт, а делят его на части.
Противопоказаны при коротких ногах яркие контрастные сочетания в одном комплекте одежды.

2) Брюки, которые удлиняют ноги.

Не должно быть брюк мешковатых, с большими карманами или слишком расклешенных.

Удлиняют ноги брюки классические, со стрелкой, узкие, а также слегка расклешенные от колена. Брюки должны быть почти до пола. Не оставляйте контрастную полосу между туфлей и окончанием штанины: не режьте ногу! Надевайте тёмный носок или следок.

Серьёзный аргумент в борьбе за длину ног – это коротенькие шорты, а вот бриджи лучше с проблемой коротких ног не надевать.

3) Юбки и платья. Как можно короче!

Лучше остановить свой выбор на коротких и средней длины юбках и платьях.

Юбка отлично сочетается с высокими сапогами: чтобы вытягивать силуэт, она должна немного прикрывать голенища.

Длина юбки, как ни странно, зависит от цветовых решений для колготок и обуви. Если на вас обувь в цвет своей кожи, то юбка может быть как мини, так и средней длины.

Если цвет туфель, сапожек или ботильонов темнее, чем ваши колготки, то лучше надеть юбку средней длины.

Вечерние платья с вырезом на одной из сторон пикантно показывают ножку и удлиняют силуэт.

Хорошо смотрятся юбки с разрезами по обе её стороны.

4) Каблук – лучший друг девушек с короткими ногами.

Нет и сомнений в том, что каблук делает девушек стройнее. Но есть несколько нюансов, которые нужно соблюдать, подбирая каблук по своей фигуре и росту.

Длина каблука. Каблук больше 7 сантиметром заставляет женщину ходить «вприсядку», подгибать колени. Поэтому, даже если вы обожаете высокий каблук, лучше умерить свои аппетиты.

В противоположность, некоторые девушки отрицают каблук как явление. Отказываться от такой прекрасной возможности сделать ножку выше не стоит! Носите обувь хотя бы с 4-5 сантиметровым каблуком – это не так неудобно, но своего вы всё равно добьётесь.

5) Полные икры.

Девушкам с такими икрами не нужно носить туфли на шпильке. Пухлая нога на тонком гвоздике – не лучшее сочетание. Лучше, если каблук вы будете брать более массивный.Обувь на платформе. Это и модно, и удобно, и хорошо вытягивает ногу.

6) Обувь, удлиняющая ноги:

Запомните простой закон: обувь должна быть логичном продолжением ступни. Поэтому очень важно, чтобы ваши ноги «втекали» в туфли.

Колготки ни в коем случае не должны быть контрастны туфлям! Если вы надеваете чёрные туфли – подбирайте к ним неизменно чёрные колготки. Помните о том, что силуэт дробить нельзя.

Летом также не отступайте от этого принципа: бежевые туфли сочетаются с колготками телесного цвета. Обувь, удлиняющая ноги – это открытые босоножки на каблуке. Выбирайте такую обувь, где не будет ремешков, перехватывающих лодыжку. Так вы рискуете визуально «раздробить» ноги.

Ботфорты ноги… укорачивают! А ботильоны и полусапожки удлиняют только в том случае, если надеты с обтягивающими брюками или же с юбкой, которая закрывает верх обуви.

Как и в одежде, сапоги не должны дробиться на части различными ремешками, стразами и накладками. Только вытянутая линия!

Главное -это Глаза.Её глаза должны проникать в самую душу и видеть меня настоящего.Без шелухи.На 20% Ангел, на 80 Дьявол.И очень Земная.Не истерит когда под ногтями черно от мазута.